鳳梨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鳳梨」搜尋結果

總共找到 730 筆符合關鍵字「鳳梨」的資料

吃鳳梨要小心！這個營養素害你皮膚超癢

酸酸甜甜的鳳梨，既可以開胃、促進食慾，還因含有酵素能舒緩飽脹，是很多人喜歡在飯後吃的水果。不過，你知道嗎？鳳梨酵素不是只有解油膩、助消化的正面作用，它也是一個過敏原！有些人吃了鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/132/43371
我有蘋果還有鳳梨！PPAP的創意3食譜在這

…本大叔的PPAP神曲洗腦了嗎？好笑歸好笑，歌詞中提到的蘋果和鳳梨，可是抗衰老、降膽固醇的好水果呢！營養師推出3道超好吃的PPAP食譜，教你用蘋果和鳳梨蹦出創意新料理！ *…
http://www.top1health.cn/Article/80/43383
不是吃太飽就是吃太少？烤肉照這順序吃得剛剛好

…難得一次，不吃白不吃。高瑞敏營養師提供了一個小秘招：鳳梨&奇異果中的水果酵素可以幫助肉類蛋白質分解，因此建議可以在飯後補充這類可以幫助消化的水果而在醃肉的步驟時，就可以把奇…
http://www.top1health.cn/Article/189/43072
月經來不能吃水果？中醫：挑選對症水果

…依屬性可分為涼性、溫性與平性。屬於涼性水果包括：番茄、橘子、鳳梨、西瓜、哈密瓜、水梨與綠色奇異果等；而屬於溫性水果則包括：龍眼、荔枝、櫻桃、芒果、釋迦等。屬於平性的水果包括：芭樂、…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029
明明沒吃很鹹！為什麼還是「鈉」麼高？

…覺得吃得很鹹，飯後不妨多喝水或吃點高鉀食物，如香蕉、奇異果、鳳梨或是各類蔬菜，可以幫助體內排出過多的鈉。不過，特別要注意，包裝的蔬果汁通常都有含有鈉，想要避免再攝取到多餘的鈉，最好…
http://www.top1health.cn/Article/248/41770
運動完馬上喝運動飲料？小心越喝越肥！

…要一口氣喝下肚，身體才能充分吸收。而除了運動飲料之外，香蕉、鳳梨、奇異果等水果含鉀量豐富，也很適合在運動後攝取來補充電解質，若不方便攜帶新鮮水果，無添加糖的天然果乾也是個不錯的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/41785
高血鉀太傷腎！腎癌病友靠這6招聰明減鉀

…。腎臟癌或腎功能不全的病友，吃水果時可挑選鉀含量較低的葡萄、鳳梨、芒果、蘋果或蓮霧；若是選擇每份含鉀量超過200毫克的種類，例如：西瓜、木瓜、芭樂、棗子、枇杷、草莓、奇異果、哈密瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/40696
中年男胃不好老化快　這樣做讓腸胃「回春」

…助排便。建議每天至少3蔬2果，攝取充足纖維質，奇異果、木瓜、鳳梨、芒果、香蕉等，都是富含纖維質的好選擇。 **3.生活好習慣：** 壓力大、緊張、熬夜，都讓交感神經頻繁運作，此…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629
水腫、腹脹＝碳水化合物敏感　必吃鳳梨酵素抗發炎

…也是抗發炎的有利武器！林曉凌醫師建議，適當補充Omega3、鳳梨酵素及薑黃這幾種抗發炎的好食物，當飲食過度和身體過勞，導致免疫功能失衡時，這些天然的營養素能發揮補強作用，促進免疫機…
http://www.top1health.cn/Article/240/40557
葡萄糖胺吃對了嗎？1分鐘看懂成分含量

…於幫助關節軟骨修復也是不錯的選擇。另外，適度食用甜椒、葡萄、鳳梨、木瓜、番茄、薑等富含類黃酮的蔬果，也是緩解關節不適症狀的好食材。最重要的是，保護膝蓋健康，平時應該避免不必…
http://www.top1health.cn/Article/302/40610
川式獨創減肥，先瘦肚子　這4招甩掉5公斤！

…脂肪含量又少，整隻雞中又以雞胸肉的維他命B 含量最高。 ●鳳梨含膳食纖維，又含有酵素可分解蛋白質，能幫助人體對蛋白質的吸收和消化。 ●腰果、杏仁果這兩種堅果含大量的亞麻油酸和不…
http://www.top1health.cn/Article/101/40408
吃水果養生？當心，吃錯血糖直直飆

…台灣的農業技術改良之後，每種水果幾乎都是甜滋滋的，夏天盛產的鳳梨、西瓜、芒果......，每一種都又甜又香，看在營養師眼裡，水果裡面含的糖分還真的是不低，因此，如果把高糖分的水果照…
http://www.top1health.cn/Article/145/40489
怕寶寶過敏，副食品怎準備？6大食材大揭密

…的機率很大。而這些需要避開的水果有： 1.芒果 2.鳳梨／菠蘿 3.有毛的水果→如：水蜜桃、奇異果 **五、【飲品類】** 有些飲品也是有忌諱的，當然…
http://www.top1health.cn/Article/356/40440
水果切好放冰箱隔天吃　營養素流失一半？

…路謠言所說的只剩一半。在此實驗中，研究者收集了新鮮的鳳梨、芒果、哈密瓜、西瓜、草莓、奇異果等6種水果，將其中一半的數量以符合衛生標準的處理程序截切裝盒，與整顆未切的水果一同…
http://www.top1health.cn/Article/248/40143
自製優格益生菌更多　10道優格料理好美味

… **備註：**Donna個人非常喜歡喝「香蕉優酪乳」和「鳳梨蘋果優酪乳」，而「莓果優酪乳」顏色非常漂亮可以讓您擁有好心情。 **二、優格水果沙拉** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189