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…力,並且增加其存活至老年時期的機率。 產酮飲食是指高脂肪、低蛋白質以及低碳水化合物,使體內β-羥基丁酸(beta-hydroxybutyrate acid, BHB)酮體…
http://www.top1health.cn/Article/248/54494…強宣導** 婦產科醫師潘俊亨表示,其實在飲食西化、長期攝取高脂肪、高糖分食物,以及生活壓力提升的影響下,台灣乳癌也有越來越年輕化的趨勢。雖然乳癌如能早期發現、早期治療,第1期5年…
http://www.top1health.cn/Article/261/54466…的木酚素? ![][126938] **乳腺炎發生與高脂肪飲食、肥胖有關** 引發乳腺癌的發生原因至今不明,但是飲食不正常、營養過剩、缺乏運動,尤其是愛吃高脂肪食物、肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/308/54485…免食用包括:咖啡、茶、巧克力、碳酸飲料、油炸食品、辛辣食物、高脂肪食物和酒精,以免引起胃酸逆流。此外,研究小組也表示,這種飲食對於患有咽喉逆流症或胃食道逆流的患者有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/54322…筋骨,才能讓關節酸痛永久不上身。 **中西醫治療 少吃高脂肪** 基本上,西醫部份,除了吃抗發炎及肌肉鬆弛劑等口服藥之外,冰敷或熱敷也是相當有效的方式,必要時還可到復健科接…
http://www.top1health.cn/Article/167/54309…秘訣:高脂高醣** 脂肪和碳水化合物是食物美味的關鍵,而且高脂肪、高碳水化合物還會讓大腦產生愉悅感。2015 Scientific Reports期刊中Tobias Hoch等人…
http://www.top1health.cn/Article/250/54279…睪丸細胞染色質降解,以及染色質斷裂情況的發生。因此,高果糖和高脂肪飲食型態對慢性病和男性生殖功能的影響,一直都是學界的主要探討重點。 **大鼠實驗:攝取的油脂種類,可能更直接…
http://www.top1health.cn/Article/6/54282蛋白質是想減肥者的聖品?有一些人希望藉由運動瘦身,於是飲食採取低碳水化合物、高蛋白質的方式攝取,以為「健康的菜單=多攝取蛋白質」,尤其是認為低脂肪的蛋白質來源,非雞胸肉莫屬,所以,…
http://www.top1health.cn/Article/101/53017…,最重要的是先找出「致胖原因」!食藥署表示,高熱量飲食通常與高脂肪、低纖維攝取相關,長期的高熱量飲食容易造成體重過重或肥胖。而體重控制的原理在於達到熱量負平衡,使熱量攝取少於熱量消…
http://www.top1health.cn/Article/80/52922…研究中作者以小鼠作為實驗動物,並餵養所有組別的小鼠同樣分量的高脂肪食物。實驗結果顯示,失去嗅覺的肥胖小鼠出現體重下降的情形,而保有嗅覺的小鼠組別其體重增加約兩倍。另外,和嗅覺正常的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52896…(每份早餐含35克的蛋白質),就有助於增加飽足感、降低大腦對高脂肪、多糖食物的食慾。所以說記得要吃蛋豆魚肉類、奶類啦! - **搭配蔬菜水果更加分:** 衛生福利部建議每天…
http://www.top1health.cn/Article/320/52859…條地瓜,或一個三角御飯糰)的輕食,讓體力快速恢復;且注意避開高脂肪食物,例如:五花肉、奶油麵包、餐包、雞翅、冷飲、零食等。
http://www.top1health.cn/Article/355/52658… - 這些刺激性食物會使發炎更加嚴重。 **二、避免甜食、高脂肪及油膩食物** - 攝取糖和過多油脂會干擾免疫系統的功能,容易讓壞菌滋生。 **三、避免溫補、燥熱的食物** …
http://www.top1health.cn/Article/10/52651…留體內,導致發胖。所以,想減重者在飲食攝取上,應少碰高熱量、高脂肪食物,多補充鐵質及纖維質豐富的食物,例如,菠菜、海帶、葡萄等,就是不錯的選擇。 **第3階段/排卵期:瘦身不…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599…的情況,將造成肌肉難以順暢地進行伸展收縮。若長期維持高糖分和高脂肪的飲食習慣,血液中的糖分和脂肪比例會增高,而使得血液濃稠的可能性增高,故改變飲食習慣改變是很重要的事。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/52626