高脂肪 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高脂肪」搜尋結果

總共找到 800 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料

吃下速食之後的身體變化

…研究中作者以小鼠做為動物實驗模式進行實驗，並讓實驗組小鼠採取高脂肪、高卡路里的飲食，其中的食物富含油脂、糖，並缺少纖維素。觀察結果發現，高脂肪及高卡路里的飲食，會導致小鼠體內出現系…
http://www.top1health.cn/Article/248/56753
人類為什麼愛吃肉？以失智症為代價，換取吃肉能力？

…的殘渣。然而在這過程中卻發生了一件意想不到的事，由於長期攝取高脂肪含量的食物，人類的腦袋慢慢長得越來越大。大腦的生產與維修「代價」非常高，必須攝取高質量、高熱量的食物才能使…
http://www.top1health.cn/Article/248/56858
把握不多的兩人時光！懷孕嘴饞，巧克力這樣吃最安全

…聯想到巧克力。巧克力是以可可做為原料的混合型食品，主要成份是高脂肪的可可脂與低脂肪的可可粉，兩者皆由可可豆加工而成。市售巧克力分為純巧克力和夾心巧克力，根據性質的不同會在可可中添加…
http://www.top1health.cn/Article/234/56818
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

…，也傷肝。 - 4.不吃早餐：易導致脂肪肝。 - 5.吃高脂肪食物：易導致脂肪肝。 - 6.胡亂吃藥：不僅傷腎，還傷肝。 **養生護肝3茶飲** 中醫師吳明珠強調，由…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
抗癌蔬菜之王！研究：綠花椰優酪乳可預防腸癌

…原因。科學家認為，這種疾病可能與西方的飲食有關，這些飲食通常高脂肪、纖維含量低。
http://www.top1health.cn/Article/261/56521
過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃

…食材，像是雞肉、魚肉、豬里脊肉、蝦子、花枝等都是不錯的選擇。高脂肪的肉類就少吃，像是蹄膀、三層肉、紅燒獅子頭等都要盡量避免。 **2. 聰明使用紅色餐盤：** 紅色有效抑制…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532
胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰

…式茶泡飯），反而更容易刺激胃酸分泌，造成反效果。此外，高蛋白高脂肪的食物，像是牛奶、雞蛋還有肉類，因為不容易消化，停留在胃裡的時間越久，就越容易造成脹氣，加重病情。 **消化…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442
生酮飲食好夥伴～吃酪梨3秘訣，盡收5大健康好處

近兩年來，強調低碳水化合物和高脂肪的「生酮飲食減重法」，在國內外刮起一陣旋風，不僅帶動了椰子油的買氣，就連有著「森林之奶油」稱號的酪梨，也被視為生酮飲食的最佳良伴，身價大漲。姑且不…
http://www.top1health.cn/Article/80/56420
失智、老化…大腦在搞鬼！護腦6大營養素不可缺

…蕉、綠茶、黑咖啡等，都具有酚類成分，長期攝取多酚食物可以抵銷高脂肪與精緻糖食物對大腦的傷害，並有助於改善高齡者的生活品質。 **3.富含黃酮類食物：**廣泛存在天然蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/56357
新手爸媽看過來！寶寶吃副食品有這「6不」須知

**第1／絕不給1歲前的寶寶吃蜂蜜** 1歲前的寶寶腸道功能發育尚未完整，若誤食了肉毒桿菌孢子，孢子在腸道繁殖後，會分泌肉毒桿菌素，造成身體各處肌肉無法收縮，初期會有便秘、食慾不…
http://www.top1health.cn/Article/236/56318
逆天榴槤，是男生的「大補丸」？女生吃它也驚了〜

…，否則症狀可能會變得更嚴重，甚至舊疾復發。 **榴槤是高脂肪、高糖分、高熱量的高營養水果** 此外，民間有：「一個榴槤三隻雞」的比喻，皆因榴槤有大補的效果，特別是病後體弱者…
http://www.top1health.cn/Article/320/56037
生酮飲食助減重？短期快速燃脂，5原則減重防復胖

…出，肥胖影響健康，生酮飲食主要是「低碳水化合物、中等蛋白質、高脂肪」飲食，適合快速燃脂減重，但是並非萬靈丹，仍然要依個體情況評估；建議減重期間，除了應掌握5原則、降低健康風險外，並…
http://www.top1health.cn/Article/320/56017
糖尿病照護怎麼做？ABCDEFG全攻略，一次就看懂！

…病比較有幫助。 (b)生酮飲食：嚴格限制碳水化合物、提高脂肪的攝取量。網路上有相當多關於生酮飲食的論文發表，也確實有人藉由生酮飲食達到減肥效果。但這些研究，大多是小規模的研究…
http://www.top1health.cn/Article/33/55812
蛋白質補得好，抗癌沒煩惱！癌友必知蛋白質補充「眉角」

…炸食物）或含反式脂肪的點心（如：乳瑪琳），並減少烹調用油量及高脂肪、高鹽的攝取，尤其油炸的東西和肥肉要盡量少吃。 **【健康小叮嚀】：** 坊間常流傳有關「鴨肉和羊肉有…
http://www.top1health.cn/Article/308/55803
國健署盤點3大熱量地雷火鍋料　百頁豆腐第一名

…，在選擇加工火鍋料部分，國健署特別提醒盡量避開「高熱量」、「高脂肪」和「高鈉」的地雷食材，以新鮮食材取代更健康。而坊間常見的加工火鍋料中，熱量前3名的分別為：百頁豆腐（每個40公克…
http://www.top1health.cn/Article/80/55810