**第1/絕不給1歲前的寶寶吃蜂蜜** 1歲前的寶寶腸道功能發育尚未完整,若誤食了肉毒桿菌孢子,孢子在腸道繁殖後,會分泌肉毒桿菌素,造成身體各處肌肉無法收縮,初期會有便秘、食慾不…
http://www.top1health.cn/Article/236/56318…,否則症狀可能會變得更嚴重,甚至舊疾復發。 **榴槤是高脂肪、高糖分、高熱量的高營養水果** 此外,民間有:「一個榴槤三隻雞」的比喻,皆因榴槤有大補的效果,特別是病後體弱者…
http://www.top1health.cn/Article/320/56037…出,肥胖影響健康,生酮飲食主要是「低碳水化合物、中等蛋白質、高脂肪」飲食,適合快速燃脂減重,但是並非萬靈丹,仍然要依個體情況評估;建議減重期間,除了應掌握5原則、降低健康風險外,並…
http://www.top1health.cn/Article/320/56017…病比較有幫助。 (b)生酮飲食:嚴格限制碳水化合物、提高脂肪的攝取量。網路上有相當多關於生酮飲食的論文發表,也確實有人藉由生酮飲食達到減肥效果。但這些研究,大多是小規模的研究…
http://www.top1health.cn/Article/33/55812…炸食物)或含反式脂肪的點心(如:乳瑪琳),並減少烹調用油量及高脂肪、高鹽的攝取,尤其油炸的東西和肥肉要盡量少吃。 **【健康小叮嚀】:** 坊間常流傳有關「鴨肉和羊肉有…
http://www.top1health.cn/Article/308/55803…,在選擇加工火鍋料部分,國健署特別提醒盡量避開「高熱量」、「高脂肪」和「高鈉」的地雷食材,以新鮮食材取代更健康。而坊間常見的加工火鍋料中,熱量前3名的分別為:百頁豆腐(每個40公克…
http://www.top1health.cn/Article/80/55810…部接受光線直接的照射能量最高,另外再加上眼部視網膜感光細胞的高脂肪量,與脈絡膜高血管密度、氧氣量最高,致使黃斑部成為體內氧化壓力最高的部位,當造成黃斑部無法承受氧化壓力時,就會造成…
http://www.top1health.cn/Article/67/55751…原因至今不明,但是飲食不正常、營養過剩、缺乏運動,尤其是愛吃高脂肪食物、肥胖的女性,一般來說比較容易罹患乳腺癌。 <!--more--> ![美國癌症協會曾經指出,十字花科蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/233/54679…秘訣:高脂高醣** 脂肪和碳水化合物是食物美味的關鍵,而且高脂肪、高碳水化合物還會讓大腦產生愉悅感。2015 Scientific Reports期刊中Tobias Hoch等人…
http://www.top1health.cn/Article/355/54570…力,並且增加其存活至老年時期的機率。 產酮飲食是指高脂肪、低蛋白質以及低碳水化合物,使體內β-羥基丁酸(beta-hydroxybutyrate acid, BHB)酮體…
http://www.top1health.cn/Article/248/54494…強宣導** 婦產科醫師潘俊亨表示,其實在飲食西化、長期攝取高脂肪、高糖分食物,以及生活壓力提升的影響下,台灣乳癌也有越來越年輕化的趨勢。雖然乳癌如能早期發現、早期治療,第1期5年…
http://www.top1health.cn/Article/261/54466…的木酚素? ![][126938] **乳腺炎發生與高脂肪飲食、肥胖有關** 引發乳腺癌的發生原因至今不明,但是飲食不正常、營養過剩、缺乏運動,尤其是愛吃高脂肪食物、肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/308/54485…免食用包括:咖啡、茶、巧克力、碳酸飲料、油炸食品、辛辣食物、高脂肪食物和酒精,以免引起胃酸逆流。此外,研究小組也表示,這種飲食對於患有咽喉逆流症或胃食道逆流的患者有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/54322…筋骨,才能讓關節酸痛永久不上身。 **中西醫治療 少吃高脂肪** 基本上,西醫部份,除了吃抗發炎及肌肉鬆弛劑等口服藥之外,冰敷或熱敷也是相當有效的方式,必要時還可到復健科接…
http://www.top1health.cn/Article/167/54309…秘訣:高脂高醣** 脂肪和碳水化合物是食物美味的關鍵,而且高脂肪、高碳水化合物還會讓大腦產生愉悅感。2015 Scientific Reports期刊中Tobias Hoch等人…
http://www.top1health.cn/Article/250/54279