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「養肝」搜尋結果

總共找到 513 筆符合關鍵字「養肝」的資料

上班族常見的傷肝壞習慣！久坐、熬夜…你中了幾項？

農曆春節剛結束不到兩週，連續幾天大吃大喝、熬夜打牌，身體難以一下子恢復正常作息，首當其衝受到影響的就是我們默默付出的肝臟了！對於上班族來說，肝臟更是需要好好保護的器官，但，你知道生…
http://www.top1health.cn/Article/30/36770
春天養肝多吃發芽蔬菜　牢記3保健原則

…之計在於春！專家表示，春天除了是萬物蓬勃發展季節外，更是人體養肝強身的黃金時刻。若能謹記3大養肝保健原則，搭配好吸收、護脾胃的甜粥，加以調理、改變飲食及生活作息，將有助於新的一年更…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615
不再「肝」苦！4類營養素別吃錯

…示，建議肝病患者遵循以下飲食要點，並推薦肝病患者自己做健康的養肝料理，讓你的肝臟不再甘苦！ ![肝病患者的飲食與一般人不同，三餐的「脂肪、蛋白質、鹽、鐵質」這4類營養素，必須…
http://www.top1health.cn/Article/80/32577
補冬巧吃暖胃粥！雙決明4甜粥好美味

…萊米淘洗乾淨，與藥汁煮成稀粥，加冰糖食用。 **功效：**養肝潛陽，清肝明目。  ![][91122] **★肉蓯蓉羊肉粥** **配方：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/32753
吃黑補黑？黑芝麻7大食物超神的

…所說的「血」是指來自「肝血」；所以必需先「養腎精」才能達到「養肝補血」的效果。建議適度攝取黑芝麻等7大黑色食物「吃黑補黑」，吃出一頭烏黑秀髮。 **容易掉髮、有白髮？中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397
花草茶發威　巧喝2排毒茶養肝

![][89057] **【養肝排毒茶】** **★配方一／材料：** 蒲公英葉1茶匙、朝鮮薊1茶匙、洋甘菊1茶匙。 **作法：** 將所有材料加入250cc 的熱水沖泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/30361
老公一起吃中藥　陳仙梅成功懷二寶

…。夫妻應該共同遵守的是，平時應該早睡(盡量晚上十一點之前，以養肝血)、增加體育活動、減少外食、飲食均衝清淡、減少精神壓力。 **男生尤其注意：** 1.飲食可多食用含鋅多的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

…枸杞與瓊珍靈芝、長白山人參，東阿阿膠並稱為中藥四寶。中醫認為養肝，滋腎，潤肺，枸杞葉還能補虛益精，清熱明目。現代醫學研究表明枸杞子含甜菜鹼，阿托品，天仙子胺，有利於增強免疫力、抗衰…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
肝火旺易頭痛發怒　巧喝花茶降火

…的作用，還能有效排除體內的毒素，促進細胞的新陳代謝。有不錯的養肝護肝之效。 **食用方法：**花茶對上班族來說絕對是上佳的飲品，平時可以取少許金銀花，用沸水沖泡後飲用即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30019
肝臟毒素清一清　5招飲食免疫升級

…營養的吸收，維持身體的正常運作功能，提升整體免疫力，進而達到養肝護肝的作用。另有研究發現，服用益生菌可降低沙門氏菌感染所造成的肝損傷。
http://www.top1health.cn/Article/30/29974
經痛別再忍！蜂蜜蘋果5食物緩解

…具有調經活血補血的功效，經常被用來治療女性月經，具有調月經、養肝血，對於去除黃褐斑、老年斑具良好的效果。可以在經前服用，可以減輕痛經的症狀；用當歸燉雞，在月經乾淨以後食用，再放入一…
http://www.top1health.cn/Article/248/29852
常食枸杞壽與天齊　這樣吃能吸收更多營養…

…大家非常熟悉的補益中藥。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽」。枸杞的藥用價值備受醫家推崇，臨床應用廣泛，可以治療肝腎虧…
http://www.top1health.cn/Article/248/29869
冬季癢上身？柔按3穴位有效止癢（下）

…、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，在搔癢症上，可健運脾土，間接補養肝血，疏通氣滯，有減輕搔癢的作用。太溪穴為腎經的原穴，具有清熱及滋腎水的作用。行間穴：行間穴為肝經滎穴，具有清…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858
用眼過度釀「眼紅」？這樣吃好養眼

…。用眼過度而導致眼疲勞的人群，可以選用明目、養肝、補腎、清肝等食物和藥物製作藥膳調養。推薦大家4款菜，一週吃一次，常保眼睛亮晶晶哦。 **【枸杞桑葚粥】** …
http://www.top1health.cn/Article/240/29650
養肝就要這樣吃　4道護肝食譜

**【核心提示】：**肝臟是人體的「加工廠」，不僅能生產多種不同的酶來完成各種代謝，還要處理來自體內和體外許多非營養性物質，如各種藥物以及有毒物質。近幾年來，肝病的發病率不斷提高，…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468

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