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「青春」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「青春」的資料

緩解骨盆痛這樣吃！巧補5營養素抗發炎

…饒月娟、杜秀容、陳柏方、歐于詳4位營養師也在共同著作的《專為青春期孩子設計的菜市場營養學》一書提到，透過正確的營養補充及飲食攝取，對於改善下腹疼痛、舒緩發炎反應，也有一定的作用。譬…
http://www.top1health.cn/Article/248/43014
餐前喝對湯助瘦身！2藥膳養顏消脂一次搞定

…茱萸中醫師更設計2道有助調理女性最希望改善的水腫、瘦小腹、治青春痘問題的「養顏瘦身湯」、「冬瓜蓮葉湯」，提供給愛美的女性朋友，做為日常調理參考：  …
http://www.top1health.cn/Article/320/43001
臉紅紅，肌膚乾燥，怎麼辦？告別酒糟皮膚炎

…是擴張太久，血管中的組織液便會滲出，進一步刺激該處皮膚長出如青春痘的丘疹和膿皰，最後因長期發炎而造成皮膚纖維化，而部分患者，更會有眼睛敏感、泛淚、充血現象。此病症好發於女性多於男性…
http://www.top1health.cn/Article/242/42984
秋燥易過敏乾咳　吳明珠推：百合菊花飲止咳

…容易有秋燥症狀；另本身體質容易上火的人，包括平常較常嘴破、長青春痘、晚睡的人，以及免疫功能差或患有重大疾病的患者，秋燥症狀更明顯，千萬不可輕忽。 **遠過敏乾咳　飲食錦囊**…
http://www.top1health.cn/Article/189/42900
痘痘到底能不能擠？皮膚科醫師揭4大除痘迷思

臉上惱人的痘痘，相信是不少愛美朋友最痛恨的皮膚問題！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有網友提問：「痘痘可以擠嗎？擠破的痘痘又該怎麼照護？抹小護士可以嗎？」究竟面對痘痘問題該如…
http://www.top1health.cn/Article/242/42867
擔心孩子矮人一截？這樣做成長發育不NG

…予子女正常三餐習慣與均衡的飲食，「一般來說，營養足夠的孩子在青春期後的身高、體重或是性徵上的發展，通常比較不會出現太大問題。」  ![][1087…
http://www.top1health.cn/Article/251/42949
我的小孩未來會長多高？寶寶長高成長攻略必看！

…質的50%，因此便需要額外補鈣。 **●最後衝刺階段（青春期／男性為17～25歲、女性為16～23歲）** 這個時期可以說是孩子能長高的最後衝刺階段。有研究發現，此階段的青…
http://www.top1health.cn/Article/251/42886
孩子飲食不忌口　當心性早熟、長不高

…三高疾病的風險，也會擾亂荷爾蒙和生長激素的分泌，引發性早熟。青春期發育的越早，未來身高就會比別人更矮。美國2015年就有研究發現，女孩若每天喝1.5杯糖飲，初經會比一般女生…
http://www.top1health.cn/Article/22/42852
舒緩乳房脹痛必知！3種營養密碼吃出健康

…克）、粗蛋白20（公克）。 **本文出自台灣廣廈《專為青春期孩子設計的菜市場營養學》**
http://www.top1health.cn/Article/324/42857
夏日出油狂冒痘怎辦？從源頭開始輕鬆抗痘！

…臉部肌膚吹彈可破、光滑無毛孔？可惜痘痘總是愛來搗亂，以為擺脫青春期就能擺脫痘痘的困擾嗎？不不不，成人後由於作息不正常、精神壓力大等所造成的成人痘問題，才真的叫人頭痛！國內日前舉辦的…
http://www.top1health.cn/Article/242/41768
青春期乳房脹痛怎解？「冷熱敷」交替舒緩

**為什麼會乳房脹痛？** 關於小女生在青春期月經來潮前後會發生乳房脹痛的現象，黃院長說明，「這是因為身體裡黃體素分泌的關係，使得乳腺增生及乳房組織水腫。」因而產生乳房結節樣塊狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/42833
拒當太平公主　山藥料理讓胸部UP

不想讓孩子當太平公主？把握青春期發育期間，給予正確的營養補充，就是讓寶貝女兒順利發育的關鍵。專家表示，想要幫助正值青春期的女孩胸部發育順利，適度食用山藥，攝取其富含的薯蕷皂素成分，…
http://www.top1health.cn/Article/80/40709
打造無瑕美肌！巧吃秋葵抗斑又補鈣

…院饒月娟、杜秀容、陳柏方、歐于詳4位營養師在共同著作的《專為青春期孩子設計的菜市場營養學》一書提到，秋葵的膳食纖維含量豐富，每100公克就含有約含2克膳食纖維，不僅高於一般蔬菜。其…
http://www.top1health.cn/Article/248/40702
防痘痘大爆發　低GI飲食也能助消炎？

…GL飲食對肌膚才好！** 孫語霙營養師表示，根據研究發現，青春痘與高GI、高GL飲食、乳製品、高飽和脂肪及碘等因素呈現正相關。綜合許多文獻顯示，傳統的西式飲食常為高GI與高GL飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/40668
吃海鮮有助胸部發育？營養師教你這樣料理更均衡

…醫學認為有行氣通絡好處的絲瓜，搭配新鮮魚肉煮湯，就是一道適合青春期女孩的營養、健胸湯品。 ![][108198] **★帶魚湯 **材料：**白帶魚半斤，青木瓜絲1碗，蔥…
http://www.top1health.cn/Article/80/41781