陽氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陽氣」搜尋結果

總共找到 719 筆符合關鍵字「陽氣」的資料

肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

…就患濕疹** 不過，張文馨中醫師強調，就算藉由肚臍溫補陽氣，可以幫助體質虛寒的胖胖人快一點變瘦，但也絕對沒有不用節制飲食、一覺醒來就能瘦身的功效。另外，肚臍本身的皮膚很薄，如…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
紅糖補血，營養大勝白糖？中醫師：誤會大了！

…糖比白糖性溫，潤腸胃的功能較好，因此也更容易上火些。冬季補養陽氣、補充能量，或入薑汁，或加桂圓，總是以紅糖為多；白糖則多用於夏季涼飲，如與雪耳、綠豆搭配之類。 ![比較起來，紅糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/56410
不想濕氣纏身？快戒掉這10大不良習慣

…冷氣享受那一陣陣涼風，濕氣會藉機順著張開的毛孔進入人體，損傷陽氣。現在冬天很少見到著涼感冒的病人，反而夏天比比皆是，就是因為使用冷氣，導致汗液揮發不出來，淤積體內所導致。 *…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439
祛除體內濕氣先養好脾胃！多吃黃色食物、動腳趾效果好

…嗜食生冷、肥膩，或是飲食無度、暴飲暴食，抑或過度減肥，使體內陽氣受損，導致脾胃虛弱，運化功能受到影響，那再碰上外邪作怪，我們的身體自然全無抵抗之力，使濕熱內生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56427
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…應經絡：**手少陰心經。 **養生秘訣：** 此時段也是陽氣旺盛的時候，通常也是正常人的午餐與午睡時間。而台灣因為天氣炎熱，尤其是盛夏時中午更不宜劇烈運動，才不會不慎造成心火過…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒

…，便容易讓屬於陰邪的寒氣入侵。長期下來，便容易對人體陽氣造成損傷，導致氣血凝結、經脈阻滯發生。使身體氣機運作出現異常，自然也就容易讓各式大小毛病找上門！除了常見的手腳冰冷、…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332
哈啾～冬天呼吸道鬧脾氣　三九貼補陽氣防過敏

…投醫院中醫科主任顏素美表示，三九天是一年之中最冷的時候，此時陽氣潛藏，陰氣盛極，人們常感到身體的能量不足、血液循環不良、皮膚乾燥、毛孔緊縮及活動力下降，身體處於一種低代謝狀態，也是…
http://www.top1health.cn/Article/258/56301
抗寒先破關卡：身體最容易受寒兩大部位是…

…單：一頂帽子加一條圍巾** 中醫認為「頭是諸陽之會」。人體陽氣最容易從頭部散掉，所以要注意頭部保暖，最簡單的方法就是戴一頂合適的帽子，不僅可以保暖，還可減少熱能的散失。 ![頸…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237
再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…再多，仍然從手到腳涼冰冰。中醫師表示，女生容易手腳冰冷，正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒，不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲，有助抗寒暖身。其中桂圓有良好有…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

「肝不好，人易老！」在冬天，受到太陽運行的影響，人體原本就有陽氣虛、陰氣盛的情況，如果此時不好好保養身體，經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食，都可能讓肝更不開心，出現過勞和衰老的現象…
http://www.top1health.cn/Article/80/56133
腳底冷不一定是虛寒體質…女中醫教您從足部4症狀看健康

…一定相同喔！ - **虛寒體質：**這種體質的人，本身陽氣不足，難以溫煦四肢，加上長期吃冰或生冷食物的習慣加重體內寒氣，更加抑制或損傷五臟六腑的陽氣運作，因此常有手腳冰冷、怕…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011
冬日養生宜八分暖＋二分寒　腰腹暖，全身暖

…充血、瘀血，致使局部纖維組織炎症發作。腰腹部的避寒保暖能保護陽氣，抵禦外邪，預防疾病，減少舊病的復發和惡化。對那些患有心腦血管病、風濕性關節炎、支氣管炎、哮喘、過敏性鼻炎、胃及十二…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

「肝不好，人易老！」在冬天，受到太陽運行的影響，人體原本就有陽氣虛、陰氣盛的情況，如果此時不好好保養身體，經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食，都可能讓肝更不開心，出現過勞和衰老的現象…
http://www.top1health.cn/Article/258/55880
便祕等於火氣大嗎？試一試中醫解「祕」妙方

…療。事實上便祕的確許多是屬於熱證，也就是俗稱的火氣大，身體的陽氣相對亢盛，過剩而不當的熱不但燒灼了身體的水分，也讓大便變得又乾又硬，這時候許多人會大量攝取降火氣的食物甚至偏方，但是…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930
立冬竟飆30度高溫！吳明珠：這樣補不會百病生

…、益氣除煩」的原則，並加上「滋陰補腎」，才能順應調養，避免傷陽氣、害陰分，使得百病生，造成「愈補愈大洞」！立冬就是冬天的開始，在冬天這個季節時，萬物都得閉藏，人必須在此…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834