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「鈉含量」搜尋結果
總共找到 457 筆符合關鍵字「鈉含量」的資料-
牛蒡水妙用多！高鉀低鈉消水腫促排便
…84大卡，卻含有高達5公克的膳食纖維，以及357毫克的鉀，且鈉含量更僅有14.5毫克，屬於高鉀低鈉的食物，再加上高膳食纖維的特性，適度食用不僅有助代謝體內多餘水分、消水腫，更有刺激…
http://www.top1health.cn/Article/101/28515 -
吃太鹹傷腎、鈣流失 還容易長皺紋
**【核心提示】：**隨著生活水準提高，對食物的要求也越來越嚴格了。這種嚴格不僅存在於食材的選擇，還在於食物的口味。很多人吃重口味，覺得這樣才夠味，殊不知重口味對健康非常不利，吃得…
http://www.top1health.cn/Article/248/28455 -
鈉過量恐致癌！巧吃15類含鉀食物助平衡
…胃癌** 嗜食重口味、常食用高鹽分食物的人，胃液與血液中的鈉含量偏高。最近研究發現，這樣的人罹患胃癌的風險較高。聽說韓國在冰箱普及之後，胃癌發生率就降低了。這是因為冷藏設備進步，…
http://www.top1health.cn/Article/261/28407 -
熱量驚人！100公克百頁豆腐≒1碗飯
…是減肥族的救星。然而市面上有些豆腐產品高油高鹽，不僅熱量增加鈉含量也容易超標。其中常出現在滷味攤的百頁豆腐暗藏的陷阱最多！ 百頁豆腐裡的沙拉油、砂糖與鹽，讓每100公克百頁豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/28158 -
運動前中後怎麼補水？小秘訣報你知
…運動飲料，或是採取運動飲料減半加水的模式飲用，要注意飲料內的鈉含量的攝取。任何的補給品在補充也要包含計算在內，補給品與運動飲料建議最好避免同時飲用，或是運動後的補充也要扣除在運動中…
http://www.top1health.cn/Article/357/28082 -
夏日吃涼麵消暑？3要點當心！
…下來的話，熱量是非常可觀的，有時候甚至不亞於一個便當，特別是鈉含量偏高，所以吃多了也只是對自己的身體造成負擔而已。 最常在新聞上看到的就是涼麵的大腸桿菌數動輒超標，因為涼麵的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28056 -
鹽攝取量過多怎解？香蕉補鉀助平衡
如果食鹽攝取過多，讓鹽長驅直入到達人的身體裡，鹽就會變成白色殺手。鹽吃多了，一是會減少唾液分泌，使病毒在口腔內滋生；二是鈉鹽滲透性高，口腔和咽喉部上皮細胞的防禦能力會被抑制，容易使…
http://www.top1health.cn/Article/248/27997 -
毛孩胃口差？雞肉牧場沙拉促食慾
… 不過，市售的沙拉醬，例如 ：美乃滋、千島醬、芝麻醬等，鈉含量普偏偏高，不適合狗狗食用，所以我們設計了適合的沙拉醬，可能連您自己都不敢相信，自己做狗狗專用的沙拉醬，真的有夠簡單…
http://www.top1health.cn/Article/246/26550 -
麵包隱藏4大危機？營養師教正確挑
最近的麵包有很多危機，表示我們就不能吃麵包了嗎？根據某雜誌專題—揭開麵包隱藏的4大危機－五大連鎖麵包店大調查，我們發現其中內容值得再討論，根據「新營養食代」的訪查，我們提出一些說法…
http://www.top1health.cn/Article/248/26421 -
夏日當令蔬果 芹菜挑選小撇步
…】** 芹菜粗纖維多，易腹瀉者不宜多吃。芹菜可降低血壓，但鈉含量高，過量反而容易引起血壓升高。
http://www.top1health.cn/Article/132/26390 -
夏日飲食藏危機！4標示項目要看清
…，夏日開胃飲食為刺激食慾所添加的高鹽高糖，恐怕隱藏更多熱量及鈉含量，長期維持重口味的飲食習慣，還可能引發肥胖、高血壓等問題。 
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