過勞 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過勞」搜尋結果

總共找到 578 筆符合關鍵字「過勞」的資料

體脂肪過高？快看看你是否犯了這幾個錯！

…快戒掉！ **危險因子1／工時過長、過度操勞，容易有「過勞肥」** 當人體處於龐大壓力、過度操勞的狀況下，會分泌抗壓荷爾蒙，快速供應能量，但如果長期如此，抗壓荷爾蒙分泌會疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/38772
關於親子，在家庭中「必要的孤獨」是？

… 引發話題的書，由思想家兼武術家內田樹先生所撰《為了太過勞累無法成眠的夜晚所準備》，書中〈所謂愛家〉一文裡的諄諄教誨（雖說是教誨，實際上讀來比較像是以粗曠的筆鋒訓斥的感覺…
http://www.top1health.cn/Article/251/38853
中醫也看牙周病！針灸、中藥牙粉真有效

…虛弱，可能有慢性病史、年齡較大、婦女多產等特徵，或是因為生活過勞、熬夜晚睡，都可能導致腎氣、腎精、腎陰不足，造成腎虛火旺的狀況。中醫講「腎主骨生髓、齒為骨之餘」，當腎虛時就會反應在…
http://www.top1health.cn/Article/248/38338
腳抽筋，高舉對側手急救？伸、放、按3口訣緩解

…一般來說，抽筋的成因可分為下列5大類型： **類型1／過勞：** 長時間久站、走久，都容易導致腿部肌肉不堪負荷，增加抽筋風險，甚至於半夜睡眠時突然發作。建議若長時間活動腿部…
http://www.top1health.cn/Article/302/38475
喝薄荷茶提神、緩解疲勞？中醫：可疏肝理氣

…息、調養，通常可以在短時間內恢復。 **長期精神緊繃、過勞　易罹患慢性疲勞症候群** 但若生活或工作常讓你感到精神緊繃，情緒及精神長期處於過大壓力，而且已經超過身體能負荷的…
http://www.top1health.cn/Article/258/38432
終結痔瘡惡夢！女中醫推坐浴鬥「痔」良方

…商品卻仍賣得「嚇嚇叫」！一般來說，痔瘡最愛盯上「貪吃族」、「過勞族」和「完美主義者」，但不管是哪一種痔瘡人，女中醫師表示，平日進行2次藥草坐浴，都有助於解除痔瘡腫痛，預防復發。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/38386
坐月子不能洗頭？7大月子禁忌真相大揭密！

…動筋骨，這也有助於身體的復原，但也不要讓自己活動太多而導致太過勞累了。 **禁忌五、【應避免生冷食物？】** 由於產後的抵抗力較差，所以會先建議不要食用生食，以免造成腸胃道…
http://www.top1health.cn/Article/18/38521
眼睛過勞恐類固醇惹禍　醫：吃喝點抹都要小心

長期使用含類固醇藥物，小心眼睛「過勞」！新北市1名40多歲的王姓男子，工作忙碌，壓力相對大，日前發現一眼視力變差，以為是近視加重，重新配眼鏡後，仍無法改善視力。經求診檢查發現，王男…
http://www.top1health.cn/Article/244/38488
別讓器官泡在糖水裡　糖尿病前期控糖3叮嚀

…食較容易維持血糖的穩定，不僅可以減少胰島素分泌量，使胰臟不會過勞，還能減少脂肪合成。一般來說，越粗糙、加工越少、纖維越多的食物GI值會越低，相反的，越精緻的食物GI值越高。…
http://www.top1health.cn/Article/33/38218
瘦不下來？吃鳳梨酵素、薑黃對抗身體發炎

…ga3、鳳梨酵素及薑黃這幾種抗發炎的好食物，當飲食過度和身體過勞，導致免疫功能失衡時，這些天然的營養素能發揮補強作用，促進免疫機制抵禦外敵。
http://www.top1health.cn/Article/240/38104
係真ㄟ嗎？飯後立刻吃水果易短命？

…後到」的顧慮，就算是飯後馬上吃水果，胃腸也有能力同時處理而不過勞；另，此種狀態下吃水果能增加飽足感，吃下肚的食物又有水果酵素的輔助，反而有助消化和減重。  …
http://www.top1health.cn/Article/80/38069
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…傳以外，大多都是後天所造成，包括居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞、易怒等。 **【解決之道】** 多吃些核桃、紅棗、紅豆、黑米、枸杞等補氣、暖身的食物，平時也可以將當歸切成薄片…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
吃太鹹恐洗腎　多喝水、吃香蕉助排鈉

…性腎臟病患者若不聽勸誡，飲食仍然吃重鹹，讓已經受損的腎臟繼續過勞，腎衰竭恐怕會提早報到。當慢性腎臟病惡化到達第5期，腎臟無法將體內代謝產生的廢物、水分排出體外，就有可能要面臨一輩子…
http://www.top1health.cn/Article/240/37913
自己的健康自己救！過勞12項徵兆自檢

…過度負荷，就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂，是典型的職場「過勞」現象。「一般所謂的『過勞』並非醫學名詞，在醫學上的正式名稱是『職業促發腦血管及心臟疾病』。」賴育民主任表…
http://www.top1health.cn/Article/240/37849
老師教你打電動　2步驟從虛擬回到現實

…電玩，成為增進親子感情的一項有利工具。台灣的孩子是「過勞」的，我們給了小孩那麼多的學業壓力，也該給他們選擇放鬆的方法，包括「電玩」這個選項。的確，過度「放逸」打電玩…
http://www.top1health.cn/Article/251/37746