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…傳以外,大多都是後天所造成,包括居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞、易怒等。 **【解決之道】** 多吃些核桃、紅棗、紅豆、黑米、枸杞等補氣、暖身的食物,平時也可以將當歸切成薄片…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057…性腎臟病患者若不聽勸誡,飲食仍然吃重鹹,讓已經受損的腎臟繼續過勞,腎衰竭恐怕會提早報到。當慢性腎臟病惡化到達第5期,腎臟無法將體內代謝產生的廢物、水分排出體外,就有可能要面臨一輩子…
http://www.top1health.cn/Article/240/37913…過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。 「一般所謂的『過勞』並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是『職業促發腦血管及心臟疾病』。」賴育民主任表…
http://www.top1health.cn/Article/240/37849…電玩,成為增進親子感情的一項有利工具。 台灣的孩子是「過勞」的,我們給了小孩那麼多的學業壓力,也該給他們選擇放鬆的方法,包括「電玩」這個選項。 的確,過度「放逸」打電玩…
http://www.top1health.cn/Article/251/37746…引發「滿溢性尿失禁」** 第三種則是滿溢性尿失禁。陳煜用「過勞死」來形容,主要是因為尿道受到阻塞,特別是攝護腺肥大,尿道長時間阻塞在狹窄的壓力下,為了克服阻力,膀胱壁就會慢慢變厚…
http://www.top1health.cn/Article/4/37581不少女性不僅工作壓力大,再加上熬夜、過勞、三餐不定時,導致每個月那幾天「遲到」、「早到」、「量多」、「量少」月經失調的狀況紛紛找上門。中醫師表示,月經失調通常是因為憂鬱緊張、長期勞…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257…少等,常發生在接近更年期的女性,或是年紀輕輕卻經常熬夜、工作過勞或長期失眠,造成體內津液會自然流失。 **★小腿足踝浮腫:**可能是水分代謝不佳,造成體內濕氣偏勝,重口味、生…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261…覺容易流出汗為特徵者,我們叫作『盜汗』,常見於更年期婦女,或過勞常熬夜的人」,容易流汗太過造成體質虛弱或中暑,可藉由茶飲養心及刮痧法來調節體熱幫助正常排汗。 Dr. 彭特製能…
http://www.top1health.cn/Article/258/37063…的中醫防治** 要避免「慢性疲勞症候群」,或欲改善已產生的過勞症狀,就必須注重日常生活的飲食作息,一些日常生活該注意事項如下: 1.每天早晨多給自己半小時時間緩衝,可以做些…
http://www.top1health.cn/Article/248/36884…熬夜娛樂,生活作息不正常,腸胃夜以繼日地超時工作,容易讓腸胃過勞而累出毛病來。 ![][93398] **過年高油、高糖食物下肚 腸胃引不適** 過年期間,不知不…
http://www.top1health.cn/Article/189/36577…如有不適,及早治療。 **★肖「豬」者:慎防工作壓力大過勞** 屬豬的朋友,今年健康情況陰晴不定,雖然事業大放異彩,但相對工作壓力也較過去沉重,必須小心保養慎防過勞,以免病…
http://www.top1health.cn/Article/248/35408…身健康也要格外重視,除了定期健檢,湯鎮瑋老師也呼籲,猴年間勿過勞工作,應適度休息,未來的路才能走的更長遠。同時,也須慎防交通意外的發生,以猴年的流年來看,不論陸海空交通,今年狀況特…
http://www.top1health.cn/Article/248/35406…熬夜娛樂,生活作息不正常,腸胃夜以繼日地超時工作,容易讓腸胃過勞而累出毛病來。 ![春節期間闔家團聚,往往飲食不自覺深陷高油、高鹽、高糖的陷阱,甚至腸胃拉警報。][92963…
http://www.top1health.cn/Article/30/35427…掃除,但是,此時工作也進入緊鑼密鼓的時刻,由於工作、大掃除太過勞累,小心引起偏頭痛!此外,過年時也應該儘量避免誘發頭痛的食物,例如煙燻食物與應酬會喝的紅酒等。 ![過年時應該儘量…
http://www.top1health.cn/Article/31/34379…度陽光曝曬、老化、高度近視、糖尿病、長期吸菸、自由基堆積( 過勞、油炸食物)…等,都可能傷害到黃斑部的精細組織。 若黃斑部退化,則會引起影像模糊不清,最常見的型態就是「黃斑部…
http://www.top1health.cn/Article/244/34164