…遠,之後漸漸配上多焦眼鏡,如此將可縮短適應期。另外,也可服用蝦紅素,主要是因為蝦紅素能增強睫狀肌的力量,使眼睛恢復疲勞增強調節力,有助多焦眼鏡的適應。 **戴多焦眼鏡頭暈模糊…
http://www.top1health.cn/Article/67/54571…藻紅素促進眼睛循環 藻紅素 Astaxanthin 又稱為蝦紅素、蝦青素,存在於蝦蟹殼、鮭魚、牡蠣,也可以從紅藻、浮游生物當中產生。研究證實藻紅素有助於促進眼球脈絡膜的血液流量 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54536前陣子的這則新聞引起我的注意:「蝦仁泡磷酸鹽增重攝取過量恐洗腎」,注意的原因倒不在於事大事小,而是──這根本不是新聞啊!不信去Google看看,幾乎每隔一段時間,零售蝦仁泡磷酸鹽的…
http://www.top1health.cn/Article/248/54529大家都很喜歡吃蝦子。蝦子大致可分成游得很快的跟跑得很快的。前者以明蝦和能迅速潛入深處的甜蝦等為主,後者的代表則是伊勢龍蝦。從長崎運來的伊勢龍蝦送到我家時,就在走廊大搖大擺跑了起來,…
http://www.top1health.cn/Article/302/54428…- 烤肉時可選低脂或中脂動物性食品,如:去皮雞肉、豬里肌肉、蝦、蛤蠣、花枝或鯛魚片。盡量減少食用加工肉類,如:香腸、火腿、熱狗、培根等含亞硝酸鹽的加工品。 **4.生、熟食材要分…
http://www.top1health.cn/Article/320/54427…雞胸暖沙拉】** **材料:** 雞胸肉 200公克、蝦仁 150公克、生菜葉 200公克、玉米筍 3根、秋葵 3根、小番茄 10顆。 **調味料:** 水 12…
http://www.top1health.cn/Article/320/54270…升鮮乳、優酪乳或是2片起司;除了乳製品外,小方豆干、凍豆腐、蝦皮、蝦米、紅莧菜、芥藍菜等也是鈣含量豐富的食物,平常可以多多攝取。 **營養素 3/鎂** 鎂與鈣、鉀…
http://www.top1health.cn/Article/355/54239…轉。 建議女性經期前後要多吃補血、補腎的溫性食物,如海蝦、淡菜、牛肉、羊肉、鱔魚等,可輔助「暖腰」降低身體疼痛感。而除了飲食之外,平時也要適度休息、情緒穩定,避免長期、持續而…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178…用植物油:橄欖油、大豆油、芥花油等。 食譜示範: 鮮蝦蘆筍義大利麵 食材/蒜頭、蝦子、蘆筍、義大利麵、鹽巴、黑胡椒粉、橄欖油、巴西里 ![][125981] …
http://www.top1health.cn/Article/355/54155…升鮮乳、優酪乳或是2片起司;除了乳製品外,小方豆干、凍豆腐、蝦皮、蝦米、紅莧菜、芥藍菜等也是鈣含量豐富的食物,平常可以多多攝取。 **營養素 3/鎂** 鎂與鈣、鉀…
http://www.top1health.cn/Article/248/531053C傷眼,傳聞吃蝦紅素比葉黃素更有效護眼,真的嗎?醫師指出,蝦紅素與葉黃素在護眼各自扮演不同角色,以增進3C對焦調節的能力來說,蝦紅素的確表現較為優異。不過,蝦紅素應屬輔助治療藥物…
http://www.top1health.cn/Article/320/52912…可添加多少量、不得添加超過多少量」的規定。換個角度來講,魚、蝦、貝類並不在可添加的規範名單中,因此,壽司店若將「己二烯酸」使用在魚、蝦、貝類,就是違反使用標準。 **專家籲:…
http://www.top1health.cn/Article/320/52755… 乾燥蒟蒻麵條150公克、京水菜40公克、蛤蜊100公克、蝦子6隻、太白粉1小匙、米穀粉2小匙、初搾特級橄欖油2大匙、蒜頭1瓣、紅辣椒(橫切成片)10片、酒3大匙、醬油1大匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52812…多存在於深綠色蔬菜中,如:紫菜、海帶、菠菜、甘藍菜、地瓜葉、蝦子、香蕉、堅果類等。 ●鈣質:因雌激素可以維持造骨細胞製造,一旦停經,骨密度便會如土石流般崩落。可選擇鈣質豐富的綠花…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747…乃滋醬 47、檸檬芥末籽醬 56、蒜香芥末籽醬 60、紅辣椒蝦油醬 75、泰式醬 76、泰式蝦油醬 77。 **本文出自台灣廣廈《跟米其林大廚學保鮮盒快沙拉:3分鐘上桌!在家…
http://www.top1health.cn/Article/80/52774