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同时拥有近视和老花眼，眼镜究竟该怎么配？该选择一副多焦眼镜就好？还是同时拥有近视眼镜和老花眼镜来替换呢？相信不少步入中年的人都已经有了上述的困扰。眼科医生认为，多焦点镜片学问多，适应与否才是选择关键。

台湾新竹国泰医院眼科主任陈莹山指出，人类眼睛本来就是看远的，当要看近时就必须靠眼睛的睫状肌收缩来对焦，可是睫状肌经过长时间的工作，日子久了当然就会产生疲乏与退化的现象，到了40岁以上，往往就会造成看近模糊，或者看近又再看远时，也造成模糊的现象。

聚焦远近　减轻眼睛压力

一般来说，单焦眼镜看远的目标物在6公尺，近目标物在33公分，如果配单焦眼镜，日常的对焦完全会是6公尺或33公分，可是正常情况下，生活上的目标物几乎都是介于两者之间，这时无论戴的是看近或看远的眼镜，都会造成模糊且疲劳，睫状肌容易不适的感觉，所以临床上鼓励病人戴多焦的眼镜。

市面上的多焦镜片分为上中下区域，以前透过镜片的上方区域，可以看到6公尺范围，但是现代3C族普遍都近距离视物，为了减轻眼睛压力，只要调整为看到3公尺内景物即可。

至于以前透过下方区域可以看清33公分距离的书报文字，现在因应3C族经常看近的需求，只要调整为能看到20公分距离内的手机、计算机屏幕即可。如此调整后，缩短上下区域的明视率落差，对于眼睛可减轻压力，视物也比较清楚舒服。