蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

鮭魚助孕、助眠還助瘦身！怎麼吃最健康？

… **鮭魚單吃容易膩？搭配這些食材更加分** ![鮭魚+洋蔥，更能達到消除疲勞的助益。][117129] - **鮭魚+洋蔥** 鮭魚富含維生素B群，而洋蔥裡的蒜素及鮭魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/50821
防流感喝這湯安啦！中醫推：蔥豉湯祛風寒

…議民眾於日常生活不妨可多吃一些有利提升自身正氣、祛風散寒的「蔥豉湯加減方」，就是預防流感上身，以及緩解初期不適症狀的好選擇！ ![別以為暖冬就不會感冒！每年11月下旬，到隔年…
http://www.top1health.cn/Article/80/50806
別再當垃圾亂丟了！蔥鬚通陽防感冒又能降膽固醇

蔥爆肉絲、蔥油餅、香蔥烘蛋……，台灣人愛吃蔥，大部分料理都少不得「蔥」來提味和點綴，但許多人卻不曉得「蔥一身是寶」，就連常被當作廚餘丟棄的「蔥鬚」，其實也大有用處，有助降低膽固醇和…
http://www.top1health.cn/Article/80/50615
「五柳條魚」有洋蔥！讓失智症權威醫師劉秀枝哭了…

…為了替父親補充體力，在黃魚上鋪滿竹筍、胡蘿蔔、木耳、香菇、洋蔥、豬肉絲，這道五柳枝魚費工耗時，卻是串起一家記憶的長情料理。  ![一道「五柳條魚」，讓…
http://www.top1health.cn/Article/176/50566
過年就瘋這一鍋！低卡抹茶豆漿火鍋吃不胖

…料：**抹茶一匙、豆漿250ml、1顆蛋、杏鮑菇、鴻喜菇、洋蔥適量、蔬菜適量、鹽少量、蔥、蒜、油適量。 **作法：** 1.適量油起鍋，加入洋蔥、蒜頭爆香。 2.鍋內加甘蔗汁…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535
簡單又營養！冬天必喝這4款蛋煲湯

…的上班族。 **食材：**小白菜200克，雞蛋1個，薑片、蔥段各少許。 **調味料：**鹽、胡椒粉各2克。 **做法：** 1.雞蛋打成蛋液。 2.熱油鍋，倒入薑片和蔥段…
http://www.top1health.cn/Article/145/50587
冬天飲食不NG！謹記3蔬食要素，護心抗癌有一套

…病。辛香料也是冬季蔬食的一大重點，其中，含硫化合物、植化素的蔥、薑、蒜，是抗氧化、抗自由基很好的來源，可促進血液循環，預防心血管疾病。冬天天冷，很多人喜歡喝湯、多吃肉，蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560
蛋黃哥變軟Q了〜吃冷凍蛋4大秘密與風險…

…烤漢堡排】** **材料：(2人份)** 冷凍蛋2顆、洋蔥1/2顆、洋菇6個、絞肉150g、沙拉油1匙。 A：牛奶1大匙、麵粉3大匙、鹽與胡椒少許、蛋汁30g、紅酒1/4杯。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50456
時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康

… - 小芋頭 - 馬鈴薯 - 薑 - 白蘿蔔 - 洋蔥 - 青江菜 - 茄子 - 紅蘿蔔 - 白菜 - 綠花椰菜 - 山藥 - 蓮藕 **本文出自出色文…
http://www.top1health.cn/Article/30/50512
低卡焗烤鮭魚筆管麵　一個電鍋輕鬆搞定！

…！ **材料／** 筆管麵70公克、鮭魚70公克、洋蔥70公克、青花菜50公克、大蒜1瓣、牛番茄半顆、高湯(或冷水)1杯、奶油1小匙、起司片20公克 **調味料／** …
http://www.top1health.cn/Article/399/50443
吃椰子油助減重？富含珍貴中鏈脂肪酸　真有神效？

…） - 材料：去骨雞腿肉300克、去皮馬鈴薯100克、洋蔥100克、紅蘿蔔40克、咖哩塊60克、低脂鮮乳120克、椰子油10c.c.。 - 作法： 1. 將雞腿肉及馬鈴薯、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50350
減重先養脾，湯療正夯！中醫：喝迷迭香利脾湯

… **【迷迭香利脾湯】** **食材、藥材：**番茄、洋蔥各1顆，大蒜2顆、蛋1顆、豬肉100公克。黨參10公克、白朮10公克、陳皮15公克、迷迭香5公克。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/50264
多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜

…食材／** 牛番茄1顆、杏鮑菇40公克、秀珍菇40公克、洋蔥40公克、螺旋意大利面60公克、蒜頭、橄欖油5公克 **調味料／** 鹽少許、黑胡椒粉 **作法／** …
http://www.top1health.cn/Article/234/50345
吃蔥緩解感冒症狀？中醫：氣虛、腸胃差4類人不宜！

不論是涮涮鍋佐料，還是炒肉絲、煎蛋，總少不了青蔥這一味。尤其是，天氣轉涼的冬日，吃點略帶辛辣滋味的青蔥，更是暖身又暖胃。然而，中醫師表示，看似平易近人青蔥，其實不是人人都適合多吃。…
http://www.top1health.cn/Article/302/50256
鼻過敏擤不停？巧喝辛夷雞湯改善鼻塞不適

… **料理時間：**30分鐘。 **食材：**薑20公克、蔥2支、雞肉200公克。 **藥材：**辛夷10公克、黃耆10公克。 **作法：** 1.辛夷、黃耆放入中藥包；薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/50354