「維他命A」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「維他命A」的資料-
多補多營養？清、調、補、防養生新概念
冬天進補，怎麼會愈吃負擔愈重、毛病愈多！？甚至血壓、血糖、血壓開始飆升！吃進補食物、保健營養品補身，一定就會健康嗎？事實上，「補錯了，更傷身」，尤其未先清除體內五臟六腑的毒素，沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/50774 -
瘦身、抗老就靠這1杯！名醫超有效「血管回春法」
你有以下困擾嗎？皮膚變皺、掉髮、容易疲勞、生病，經常肩膀痠、腰痛、浮腫、小腹便便，以及有高血壓、高血糖、糖尿病等問題，小心你已經是「血管老化一族」。日本血管名醫公開自己「年輕15歲…
http://www.top1health.cn/Article/320/50639 -
熬夜吃B群提神有效嗎？半夜好精神要這樣做～
跨年狂歡、過年守歲都需要熬夜好體力！就算不是逢年過節，平日工作加班、照顧家人，常常也要忙到半夜才能休息！很多民眾都認為，維他命B群的保健食品可以提振精神，乾脆熬夜的時候也吃一些，就…
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就愛乾一杯？選對下酒菜，減少熱量攝取不發胖
尾牙過年將至，聚餐活動更是一攤接一攤！親朋好友團聚、話家常，自然免不了共享美味佳餚、小酌一番。想要避免新年到來，身材也跟著走樣變形，該怎麼做？專家表示，想要享受歡聚時光不發胖；除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/50504 -
白花椰、綠花椰、紫花椰 提升防癌力該吃誰？
白的、綠的、紫的、橘黃色的，哪一種花椰菜最營養呢？花椰菜有「超級食物」的美譽，因品種差異而有不同的顏色，營養師表示，每一種顏色的花椰菜因所含植物素不同，保健價值也各有獨特之處，想要…
http://www.top1health.cn/Article/261/50429 -
想完全發揮減醣飲食效果？日營養師推：礦物質和 B群
少吃白飯、麵包、麵條等碳水化合物，多攝取蛋白質和蔬菜，體重自然會下降。不過，為什麼有些人卻依然瘦不下來？原因就出在他們缺乏維他命和礦物質。脂肪要燃燒，需要L-肉鹼，而這種物質的代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/50222 -
吃素顧健康！謹記6大重點，營養師這樣說…
台灣目前罹患糖尿病的人口越來越多，在醫院常聽到病友們在煩惱不知如何控制飲食，為避免血糖飆高，想要吃素的人更是不在少數，但是素食要怎麼吃才健康？ 
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