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「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

咳嗽吃橘子會更嚴重？吃橘子皮才能真止咳？中醫師為你破解

…二陳湯、陳皮、茯苓、半夏。 **止咳、增強免疫力，3大穴位按摩不可少** 除了從飲食上調理外，陳玫妃中醫師指出，也可以多按以下3穴位來緩解咳嗽症狀，來達到止咳、增強免疫力的…
http://www.top1health.cn/Article/239/74970
清明後腸病毒好發　中醫教你聰明調好體質，增加抵抗力

…。 **不光藥物、食療　八段錦養生操3動作＋2穴位按摩保健效果更加倍** 不光藥物、食療，陳建仲主任也提到，民眾平時可多按壓「合谷穴」、「曲池穴」2穴位，也可以發揮…
http://www.top1health.cn/Article/239/74997
壓力太大，月經遲遲不來？中醫：喝玫瑰花茶疏肝理氣

…化痰去濕食材為主，如陳皮、薏苡仁、山藥。 **勤按4大穴位，讓氣血通暢：三陰交、氣海、關元、血海** 除此之外，陳穎寬中醫師表示，平時還可多按摩4大穴位，有助於遠離月經不調…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964
黃斑部病變分乾性、濕性…中醫通竅活血湯養血、五苓散利水調理

… 除了從飲食上多攝取對視力有幫助的營養成分之外，適時的按摩穴位，也能夠維持眼部健康。李艾玲中醫師表示，平時可多按摩眼周，將手搓熱後，以指尖輕按眼頭、眼尾、下眼眶，也可先以眼罩熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/239/74932
溫差、壓力大，偏頭痛纏身？常按這3穴位頭痛不再來

…痛發作頻率更會大幅提升！專家表示，想要一甩頭疼不適，學會中醫穴位按摩，就是輔助改善的好方法！ ![][168761] **偏頭痛纏身有原因？壓力、溫差是禍首** 田宜民中…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904
感冒喝雞湯快快好？喝香菇雞湯抗風寒風熱

…、上火食物、甜食、發性食物（如鵝肉、鴨肉）。 **3大穴位預防感冒：合谷穴、曲池穴、足三里穴** 至於感冒要怎麼預防呢？陳玫妃中醫師表示，平時可用補氣、扶正氣的藥材如黃耆、…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899
打造完美曲線？中醫教你顧脾胃、促代謝，增肌減脂有一套

…的好身材。 **中醫師私房祕笈大公開　穴位按摩輔助更加分** 除此之外，吳建東中醫同時也分享有助刺激肌肉，提升代謝的穴位按摩保養法，提供給民眾做為飲食調理外…
http://www.top1health.cn/Article/82/74870
氣喘發作有3大元凶！按摩這2大穴位輔助緩解

…可以幫孩子做些小兒按摩。替有氣喘的小孩按壓、揉捏肺俞、風門等穴位，通常都會找到筋結點(不正常的筋膜緊張處)，將不正常的部位按摩開，會有不錯的效果。雖然前人要求按摩次數要「大…
http://www.top1health.cn/Article/239/74832
飛蚊症視線有雜訊？4保養秘訣防視網膜剝離，中醫治療有撇步

眼前出現黑點、線條、圈圈等雜訊？小心可能是飛蚊症找上你！郭祐睿中醫師表示，雖然在排除眼底疾病引起下，飛蚊症是眼睛老化的常見現象，只要經醫師診斷為良性就不需太過恐慌。但仍要提醒，為預…
http://www.top1health.cn/Article/239/73769
眼球硬度像嘴唇、鼻尖？3步驟揪出眼壓高，熱敷後頸緩解

…眼壓問題。 **降眼壓先做好居家保養　熱敷後頸＋按摩2穴位輔助緩解** 郭祐睿中醫師也提到，在臨床經驗中發現，只要針刺位於人體後頸，屬膀胱經（膀胱經分布涵蓋眼睛、瞳孔、眼週…
http://www.top1health.cn/Article/318/73761
更年期盜汗、失眠，睡不好？中醫師推薦這碗甜粥＋6穴位助改善

…，想要改善更年期障礙引起的失眠問題，善用中醫漢方食療及適度的穴位刺激，並對症搭配內服藥使用，就是很好的調養方法。 ![][167240] **更年期失眠、生活品質差　荷…
http://www.top1health.cn/Article/11/73758
感冒、皮膚癢、鼻過敏，原來都是肺太虛〜中醫：必按3大穴位顧肺

…甚至頻頻咳嗽，這一些症狀都跟中醫肺經有關。了解肺經及肺經上的穴位，不但可以養肺、護肺、潤肺，還能緩解鼻過敏的毛病、皮膚發癢過敏等毛病。中醫師教你平時常按肺經上的3大穴位，可以除百病…
http://www.top1health.cn/Article/248/72610
逆轉脂肪肝不求人！中醫：玫瑰山楂消脂茶排油降脂

…脂肪團團包圍，變成脂肪肝一族，中醫師教大家聰明減重，包括消脂穴位、消脂茶等，既不失營養，還能擺脫脂肪肝的威脅。 ![][163567] **誘發脂肪肝前4名：肥胖、酗酒…
http://www.top1health.cn/Article/30/72572
頭部僵硬、痠痛…每天只要3分鐘4步驟，揉開頭部僵硬、消除壓力

動不動就覺得頭頸痠痛、僵硬？受到生活型態影響，現代人每天都離不開電腦、手機，加上姿勢不良，長期下來便容易導致頸項僵硬、卡卡的問題找上門！雖然明知不當使用3C產品是引發上述不適的罪魁…
http://www.top1health.cn/Article/248/72667
女性痛經、男性眼睛無神，都是因為「肝」不好？來看中醫師怎麼說

…法，用針刺大腳趾和二腳趾中間的太沖穴（太沖穴是肝經上的第三個穴位，可以發揮補益的作用。如果想升血壓時，要用到它；如果想瀉肝，就要用它前面的行間穴）。 **肝氣實、…
http://www.top1health.cn/Article/239/72581