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「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

氣喘發作有3大元凶！按摩這2大穴位輔助緩解

…可以幫孩子做些小兒按摩。替有氣喘的小孩按壓、揉捏肺俞、風門等穴位，通常都會找到筋結點(不正常的筋膜緊張處)，將不正常的部位按摩開，會有不錯的效果。雖然前人要求按摩次數要「大…
http://www.top1health.cn/Article/239/74832
告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖

…下半身循環益處良多。 **下半身排溼又一招！中醫授私房穴位按摩法** 除了分享上述3大，有助改善下半身肥胖問題的致勝祕笈。吳建東中醫師指出，善用中醫穴位按摩，也有一定的輔助…
http://www.top1health.cn/Article/250/74816
飛蚊症視線有雜訊？4保養秘訣防視網膜剝離，中醫治療有撇步

眼前出現黑點、線條、圈圈等雜訊？小心可能是飛蚊症找上你！郭祐睿中醫師表示，雖然在排除眼底疾病引起下，飛蚊症是眼睛老化的常見現象，只要經醫師診斷為良性就不需太過恐慌。但仍要提醒，為預…
http://www.top1health.cn/Article/239/73769
眼球硬度像嘴唇、鼻尖？3步驟揪出眼壓高，熱敷後頸緩解

…眼壓問題。 **降眼壓先做好居家保養　熱敷後頸＋按摩2穴位輔助緩解** 郭祐睿中醫師也提到，在臨床經驗中發現，只要針刺位於人體後頸，屬膀胱經（膀胱經分布涵蓋眼睛、瞳孔、眼週…
http://www.top1health.cn/Article/318/73761
更年期盜汗、失眠，睡不好？中醫師推薦這碗甜粥＋6穴位助改善

…，想要改善更年期障礙引起的失眠問題，善用中醫漢方食療及適度的穴位刺激，並對症搭配內服藥使用，就是很好的調養方法。 ![][167240] **更年期失眠、生活品質差　荷…
http://www.top1health.cn/Article/11/73758
感冒、皮膚癢、鼻過敏，原來都是肺太虛〜中醫：必按3大穴位顧肺

…甚至頻頻咳嗽，這一些症狀都跟中醫肺經有關。了解肺經及肺經上的穴位，不但可以養肺、護肺、潤肺，還能緩解鼻過敏的毛病、皮膚發癢過敏等毛病。中醫師教你平時常按肺經上的3大穴位，可以除百病…
http://www.top1health.cn/Article/248/72610
逆轉脂肪肝不求人！中醫：玫瑰山楂消脂茶排油降脂

…脂肪團團包圍，變成脂肪肝一族，中醫師教大家聰明減重，包括消脂穴位、消脂茶等，既不失營養，還能擺脫脂肪肝的威脅。 ![][163567] **誘發脂肪肝前4名：肥胖、酗酒…
http://www.top1health.cn/Article/30/72572
頭部僵硬、痠痛…每天只要3分鐘4步驟，揉開頭部僵硬、消除壓力

動不動就覺得頭頸痠痛、僵硬？受到生活型態影響，現代人每天都離不開電腦、手機，加上姿勢不良，長期下來便容易導致頸項僵硬、卡卡的問題找上門！雖然明知不當使用3C產品是引發上述不適的罪魁…
http://www.top1health.cn/Article/248/72667
女性痛經、男性眼睛無神，都是因為「肝」不好？來看中醫師怎麼說

…法，用針刺大腳趾和二腳趾中間的太沖穴（太沖穴是肝經上的第三個穴位，可以發揮補益的作用。如果想升血壓時，要用到它；如果想瀉肝，就要用它前面的行間穴）。 **肝氣實、…
http://www.top1health.cn/Article/239/72581
3分鐘美顏按摩法！按對這些穴位，有效調節視力

臉部的推拿除了有助於美容外，透過經絡的循行，也可以加強脾胃的運作。臉部按摩對於五官的保健最為直接，而外界的訊息多由五官接收，如視覺、聽覺與嗅覺，若身體處在良好的狀態，則五官…
http://www.top1health.cn/Article/248/72535
睡前喝蜂蜜水，晚上咳嗽不來亂？中醫：止咳必按2大神奇穴位

…，咽喉疼痛或失音。中醫對於夜咳的建議調理方法，還包括穴位按摩，以及茶飲。「膻中穴」、「列缺穴」是緩解咳嗽的兩大穴位，按壓膻中穴可定喘止咳，有些病人咳不停，取此穴針炙可立即緩…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543
眼睛鬧旱災，乾眼症別來！2大體質好發喝菊花茶、按眼周穴位改善

…大體質，平時可飲用菊花枸杞茶，加上按壓睛明、攢竹、魚腰等眼周穴位進行改善，才能擺脫乾眼症的威脅，找回水亮明眸。 ![][162148] 近年來由於3C科技進步，行動載具氾濫…
http://www.top1health.cn/Article/248/71480
月經時眩暈想吐，就是貧血？中醫師：這2大族群對症調理，擺脫天旋地轉

…湯」去治療，如果當下眩暈嚴重，建議多按揉風池穴與太陽穴這2個穴位： **★太陽穴** **位置：**眉梢與眼外角之間向後 1 寸 (約大拇指指節寬度)。 **功效：**舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336
莫名流鼻血是火氣太大？中醫：體質燥熱多喝菊花茶、按壓2穴道改善

…位於鼻翼兩側與法令紋交叉處，為手陽明大腸經和足陽明胃經交會的穴位，適度按摩，可維持鼻腔周邊組織健康，緩解鼻塞、鼻炎等症狀。 **2. 合谷穴：**位於手背虎口處，拇指和食指掌…
http://www.top1health.cn/Article/320/71383
冬季「三九貼」調理過敏正夯　進行前後這些事要注意

…選擇一些辛熱藥物，例如，白芥子、附子、乾薑、細辛等。在特定的穴位上貼敷用以治療中醫歸屬為寒症的疾病。這種特有的治法稱為三九貼。今年的冬至為107年12月22日，因此，本院今…
http://www.top1health.cn/Article/62/71320

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