排汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排汗」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「排汗」的資料

瘦腿這樣做！6個動作燃燒脂肪

…練習過程也不要進食或喝水，而相對於熱瑜伽，由於練習過程會大量排汗，水分流失過多，所以練習中可小口啜飲補水。 2.但是，在練習瑜伽前一小時可以吃少量流質食物或飲料，練習時也可以喝一…
http://www.top1health.cn/Article/250/21462
黃春明罹淋巴癌　醫師：治癒不是夢

…的腫塊隆起。癢：身體每吋肌膚都在發癢。汗：夜間不正常排汗。咳：咳嗽不止並容易喘不過氣。瘦：體重變輕且容易疲倦。除了以上症狀的初步判定外，醫師也會在必要時以切…
http://www.top1health.cn/Article/319/21372
慎防秋老虎！刮痧解熱防中暑

…。中醫認為中暑是因為身體氣血不暢，熱氣積聚體內無法排出，排熱排汗困難所引起。 ![][64587] **【方法】**刮拭各中暑急救穴位區 **【療程】**每個步驟刮5下，…
http://www.top1health.cn/Article/277/20248
甩餿水油風暴！抗癌教授蔬果汁排毒

…。排毒的方法很多，多喝水增加新陳代謝，多運動促進深層排汗，深呼吸增加副交感神經活性，以及透過經絡拍打、針灸、拔罐等傳統中醫手法來增加氣血循環，多少都能達到一定的效果，至於每…
http://www.top1health.cn/Article/308/20184
馬拉松抗鼻咽癌！竹科男日跑十公里

…適度的運動，更有助於對抗癌症。根據研究，運動能使人體吸氧量及排汗量增多、促進血液循環、加速新陳代謝，亦能使身體康復較快，並提升免疫力。此外，運動還能促進腦內多巴胺的分泌，使人感到愉…
http://www.top1health.cn/Article/319/20187
餿水油下肚！3強穴促進肝代謝

…免毒素累積在消化道、泌尿道和皮膚之內，造成健康危害。若排便和排汗功能不佳者，可用無農藥殘留的玉米鬚泡水喝，幫助解尿排毒；多攝取高纖食物和少量大黃、肉蓯蓉，幫助潤腸解便；不易流汗者，…
http://www.top1health.cn/Article/132/20124
小天過勞橫紋肌溶解　6點遠離威脅

…，主要與天氣炎熱、過度疲勞有關。由於夏日高溫潮濕時，人體會用排汗等方式散熱，但小天在睡眠不足、身體過度疲勞的情況下，心肺血液循環功能跟著變差，於是在排汗不佳、身體無法散熱的情況下，…
http://www.top1health.cn/Article/240/19989
喝溫水、洗溫水澡　比衝冷氣房消暑

…體溫微微上升，身體會啟動自我保護機制，位於腦部的下視丘會啟動排汗來調節。而夏天會揮汗如雨、汗流浹背，也都是為了降低體內的溫度，因此，在陰涼、不曝曬、空氣流動的通風環境中，一邊流汗、…
http://www.top1health.cn/Article/293/19971
中暑急診增3成　6大族群提高警覺

…分及調整所在環境溫度。 2.**65歲以上長者：**長者的排汗功能，對溫度轉變的適應能力、以及調節體內水份的機能不如年輕者迅速，尤其若患有心臟病、高血壓、糖尿病、中風等慢性疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/248/19907
吃辣排毒減重　過量易患痔瘡

…道一樣受到辣椒素的刺激，感受到熱辣感。另外，辣椒素還具有促進排汗、升高體溫等效果，容易刺激粘膜，誘發痔瘡，或是導致痔瘡症狀惡化。  另外，根據墨西…
http://www.top1health.cn/Article/320/19846
經期養瘦這樣做　吃動休3招健康瘦　

…的熱水，水高於腳踝即可，約泡十五至二十分鐘，溫和地讓身體散熱排汗，有安撫體內臟器的效果。 **注意：**避免在潮濕的地方泡腳，也最好不要開冷氣，以免風邪病毒及水氣趁虛而入。泡腳後…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809
夏日高溫酷暑　孕婦慎防熱傷害

…不可不慎！熱傷害的分類** 人體在高熱的環境下，會因大量的排汗及流失電解質而出現不同的臨床症狀如下： 1.熱暈厥 2.熱痙攣 3.熱衰竭 4.熱中暑 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/213/19808
遠離乳癌怎麼做？排汗排毒助健康

…成水中毒，反而得不償失。 **要訣3／適度運動促循環　排汗排毒助健康** 生活再忙碌也要記得規律的運動，不論是散步、慢跑或是打球，請讓身體動起來，多排汗也是多排毒，運動時也…
http://www.top1health.cn/Article/132/19736
吃宵夜易擾眠？4族群助眠有祕笈

…金菊花或薄荷等泡製的茶飲；少碰菸酒，減輕肝腎的負擔；適當運動排汗發洩情緒，穩定自律神經；避免油炸辣的食物，以免損傷肝陰。 **第3類／姊妹淘—氣血兩虛** 一般女性若月…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565
中暑又感冒！選三伏貼＋防暑茶飲

…黃中瑀表示，這些民眾的脈象呈現典型的中暑脈，因為中暑是汗腺和排汗功能被暑熱、溼熱壓迫而導致汗排解不出去，被逼在皮膚的內層，此身體會出現大約38度的低燒狀況，以往多半只發生在小朋友、…
http://www.top1health.cn/Article/239/19500