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「持久」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「持久」的資料

不孕別只怪女人！中醫：胖男人精蟲、性功能堪憂

…--> ![男人的內臟脂肪過多時，容易出現勃起障礙、行房不持久等困擾，影響生育大事。][112619] **過多脂肪引起毒素　行房不順難以生育** 張若偉中醫師指出，一般…
http://www.top1health.cn/Article/248/46971
性愛消耗熱量＝1碗飯　減重名醫：多「刺激」助燃脂

…也就是做完會心跳加速、滿頭大汗（和慢跑、打籃球一樣），只要夠持久，會用掉體脂肪；但自慰手淫頂多小肌肉和內生殖器有動，且容易產生罪惡感，減重效果實屬有限。除此之外，女性若想要…
http://www.top1health.cn/Article/191/46879
老是為錢不夠用而焦慮？恐是「製造者人格」作祟！

…較強的堅持與毅力，不輕易改變與放棄；像烏龜一樣的步伐，緩慢但持久，能堅持到最後。並且在接觸金錢物質的過程中，練習如何有效運用資源，符合經濟效益，意即學習「用最少的資源，發揮最大價值…
http://www.top1health.cn/Article/145/46961
單身又怎樣！他幸福肥我減肥，3種瘦身餐越吃越美

…就移平，還是要用正確有效的方式來瘦身。而且，健康減重的成果才持久，否則馬上胖回來也很糗！ **營養早餐助瘦身　黃金比例聰明吃** 瘦身的第一步就是控制飲食，但不是叫你完全不…
http://www.top1health.cn/Article/248/46790
好痛！男子屌環緊套生殖器　好奇心險殺了「小弟弟」

…恐葬送一生幸福** 石欣衛醫師指出，不少男性為了達到「持久」、「大鵰」等效果，常有錯誤的「助性」作法，例如入珠、屌環、加長套等，非但沒有期待的效果，更會因睪丸和陰莖緊縛或塞入…
http://www.top1health.cn/Article/4/46829
是脂肪還是糖惹的禍？你會變胖其實是因為…

…幾乎不攝取脂肪，如此一來反而更容易感到飢餓，減重計畫反而難以持久。不過，這樣就足以定下糖與脂肪的罪行嗎？當然不！讓我們繼續看下去～ **PART III：…
http://www.top1health.cn/Article/101/44567
跑全馬要更持久？比賽前一週進行「肝醣超載法」

…耐力比賽前一週，進行「肝醣超載法」，就有助於讓高強度的運動更持久。「耐力型運動」一旦運動時間拉得愈長、強度愈高，扮演主要能量來源的醣類是否足夠，即成為關鍵。進行這一類…
http://www.top1health.cn/Article/306/43477
誰說耐力型的跑者一定要吃素？營養師這樣分析....

…第三、及早讓脂肪協助能量產生，因為脂肪釋放的能量較多，也較為持久，以免肝醣耗盡而無力完成賽程。 **耐力型運動指引** 也因為「肝醣保留」是比賽的決勝關鍵。因此，在…
http://www.top1health.cn/Article/80/43455
拒絕人工香精！女中醫的花草精油香水好抒壓

…香香的，有什麼差別呢？田宜民中醫師表示，人工香精的特色是香味持久不散，噴一次可能可以持續一兩天，對健康並不是一件好事。人工香精除了用來遮蓋異味，沒有其他效果，而且不易被人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/43246
臉頰紅潤≠氣色好！惱人酒糟肌怎麼辦？

…生的微血管，僅能抑制微血管擴張的程度。而且，一旦產生持久性的紅斑及明顯的微血管擴張，藥物改善程度有限，此時可運用脈衝光治療，藉特定波長的光線照射病灶處微血管，利用血液中紅血…
http://www.top1health.cn/Article/242/42983
空著肚子去運動瘦更快？燃脂效果打折扣

…。不過，營養師表示，空腹運動不僅會因為體力不足，讓你運動無法持久，還會讓你容易感到疲勞，燃脂效果大打折扣。 ![][108741] **下班趕運動沒時間吃晚餐？空腹運動容易…
http://www.top1health.cn/Article/302/42891
上班族的肌膚天敵其實是…OL必知美肌4撇步

…潔，加上每週至少一次的去角質，幫助清潔深層毛孔，讓肌膚健康更持久。 **撇步4：氧化老化須注意** 電磁波容易造成對肌膚的氧化，同時也是讓人變成黃臉婆的兇手之一，所以在肌…
http://www.top1health.cn/Article/318/42953
打造魅力眼神！整形外科王冠中醫師談開眼頭、開眼尾

…折痕「外雙」。解開蒙古摺，就需要開眼頭。傳統方法容易留疤又不持久。現在有新技術「無疤眼頭」，將疤痕做得極小、不明顯，同時強化外雙，使眼頭長、眼距短，眼睛聚焦有神。 **開眼尾…
http://www.top1health.cn/Article/318/42874
坐站都吃力！退化性膝關節炎難纏

…量較多、質地較黏稠、潤滑度較好，維持時間也比單鏈結構的玻尿酸持久，但實際使用情況，還需視個人病況和生活習慣而決定。至於護膝運動，劉大永醫師建議患者或一般民眾可以騎單車、游泳…
http://www.top1health.cn/Article/248/33796
運動後減脂瘦身？來杯無糖豆漿＋茶葉蛋

…強度，再根據適合自己的方式選擇食物、調整比例，才能瘦得健康又持久！
http://www.top1health.cn/Article/101/40625