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「循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「循環」的資料

退化性膝關節炎有救星！八段錦這2招出奇功

…度摩擦** 膝關節退化最主要的原因是老化，其次是使用過度、循環不良等，因為膝關節退化的機轉是來自於膝關節的過度摩擦，以至於膝軟骨的磨損而產生疼痛。因此要避免膝關節的再度磨損，例如…
http://www.top1health.cn/Article/260/54264
小腿肚是人體「第二心臟」！4重點自我檢視，讀懂健康警訊

…果撫摸起來感覺肌膚乾燥、浮腫，或者冰涼的話，那就是小腿肚血液循環不良的證據，可以推測你全身的血液循環都不順暢。 **重點2／粗細與觸感** 對女性而言，為了愛美，總希望自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/54251
甩脂肪型肥胖！DIY醋薑有助瘦身、增體力

…這種「寒性」的體質正是引發各種身體不適的原因。其中之一是血液循環不良。體溫低，血管收縮、血液循環不順暢，氧氣與養分無法順利運送至全身的細胞，也無法排出老廢物質。內臟血液循環不良，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54194
贅肉剷不掉？來杯醋薑檸檬汁，促進血循更快瘦！

…改善寒性體質，一點也不麻煩，薑有溫暖身體之效，醋能夠促進血液循環，將兩者結合做成「醋薑」，直接吃、泡茶或當作菜餚調味料，天天吃一點，就是輕鬆祛除體寒、找回健康的好方法！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/53024
久坐、久站，小腿水腫難消？巧做1分鐘手指瑜珈改善

…把握零碎時間，進行簡單的1分鐘手指瑜珈，就是有效促進全身血液循環，輔助改善下肢水腫的好選擇！ ![][207059] **下肢水腫纏身有原因！久坐、久站、缺乏運動是關鍵**…
http://www.top1health.cn/Article/318/52934
吃完午餐就昏昏欲睡？學會3招有效擊退睡魔！

…midian Rhythm〉」的影響，意指以半天為週期的睡意循環。我們的體內有著各種週期不一的生理循環機制，這也是其中的一種。我們都聽過「午餐過後，飽足的肚子會讓人想睡覺」…
http://www.top1health.cn/Article/318/53032
刺激小腿肚，促進氣血水循環！甩頭痛、便祕有一套

…痛，還是早點去看醫生。 **◎肩頸酸痛** 因為血液循環不良所引發的肩頸酸痛也是一種只要刺激小腿肚就很容易能夠快速治好的症狀。小腿肚全套的按摩都有效，尤其是特別用心揉A區域…
http://www.top1health.cn/Article/248/52911
腿腫、易疲勞恐血管老化惹禍！這樣做促進循環，靜脈曲張不上身

…聯十大死因之榜。尤其是，現代人生活忙碌、活動量及運動量少，在循環不佳下，自然身體毛病一籮筐。因此，如何從日常生活著手預防，避免「血管內皮細胞損傷」非常重要！ **血管內皮…
http://www.top1health.cn/Article/318/52862
啟動快速燃脂！無氧+有氧運動交替　瘦身效果加倍！

…！運動之後，由於肌肉受到鍛鍊、體溫升高，血液循環也獲得改善，透過一連串生化反應，脂肪的「燃燒效應」可以長達約12個小時。因此，大家看到跑步機上熱量消耗的數字雖然不多…
http://www.top1health.cn/Article/248/52800
夏日養生不花錢！常揉耳朵不怕病來磨

…也能活絡頭部、五臟六腑等器官運作機能，達到提神醒腦、促進血液循環、增免疫力及調理腸胃、呼吸道等養生功效。 ![][124044] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出…
http://www.top1health.cn/Article/80/52823
腎性貧血早治療　打破腎心功能惡性循環

…傷或心臟功能惡化；心臟、腎臟兩個器官存在著交互作用、陷入惡性循環，造成所謂「心腎症候群」。心腎症候群其中一個建議治療為「矯正貧血」，貧血的治療對於慢性腎病病患而言是不可或缺…
http://www.top1health.cn/Article/240/52854
上班族久坐傷肉！吳明珠推：消脂養脾術減重3妙招

…能夠加強脾胃的元氣。 **《妙招2／仰臥起坐：加速血液循環》** ![仰臥起坐能刺激此處的血管與經絡，加速血液循環，對於生理病也有預防效果。（圖片提供／時報出版）][123…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804
甩乾眼症，先調節自律神經！打擊「惡視力」快揉按指甲

…感神經持續處於過度興奮的狀態，便會造成人體血管因此緊縮、血液循環變差，使養分、氧氣難以遍及全身。進而影響眼睛周遭的血液循環，導致乾眼症上身，出現淚水量減少、眼壓升高等不適症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/52808
考季養生大補帖！2茶2穴提神補體力

…集中等情況出現，而決勝的秘訣在於保持好體力。 **氣血循環佳　考試得心應手** 建議這一段分秒必爭的時間，考生宜培養運動習慣如快走、慢跑等，每天至少15至30分鐘，能增…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385
為什麼癌症會轉移？科學家發現新線索！

…(primary tumor)得以被偵測到之前就已經進入血液循環，並在幾年後導致續發性腫瘤(secondary tumor)的生成。作者表示，這項研究成果可能也可以用來解釋…
http://www.top1health.cn/Article/248/52325

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