年節將至,過年必逛的「臺北年貨大街」正式邁入20週年,北市府今年以文化體驗為主題,自2月4日至17日,推出年貨20活動,並搭配北市11大商圈特色促銷,以體驗帶動消費,打造專屬年貨特…
http://www.top1health.cn/Article/136/22947…醬油,加上原有的甘露醬油,提供消費者更多元與健康的選擇。趁著年節即將到來,名廚特別示範以下兩道健康年菜,供家庭主婦DIY。 廚師黃景龍示範的這一道「極品海皇炒飯」,主要以海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926…影響人體健康。 <!--more--> 環保局提醒,年節大掃除使用清潔劑時,務必注意下列事項: **【大掃除使用清潔劑注意事項】:** **1.絕不能混用多種清潔劑…
http://www.top1health.cn/Article/248/22915…因,台灣人一周的年假平均體重可以增加2至3公斤。如何才能避免年節時脂肪上身,減重醫師楊智堯分享一些小訣竅。 ![依據減重門診過去經驗來看,台灣人年假平均體重可以增加2至3公斤。]…
http://www.top1health.cn/Article/101/22885…克反式脂肪的人,罹患阿茲海默症風險增加2.4倍。 **年節少吃零食 反式脂肪和飽和脂肪吃多損健康** 採購食品時,消費者可從外包裝標示檢視反式脂肪含量,但反式脂肪標示為…
http://www.top1health.cn/Article/80/22883…次做的原則,注意姿勢與善用工具,才能避免痠痛找上身。 ![年節大掃除,小心姿勢錯誤或施力不當,造成腰酸背痛。][72626] 天主教聖馬爾定醫院復健科主任郭世勳表示,肌肉骨骼上…
http://www.top1health.cn/Article/167/22851年節變臉,小心誤踩陷阱,變美不成反變醜女!1名45歲陳小姐因覺得兩頰與太陽穴凹陷,會影響運勢,於是進行自體脂肪移植,豈料術後腫痛與瘀血長達1個多月,不敢出門見人。 ![透過醫美進…
http://www.top1health.cn/Article/249/22816… 3.**拒糖:**若八寶芋泥、糯米糖藕、八寶粥、芝麻糊等年節甜點和含糖飲料攝取過量,不僅會造成肥胖、代謝異常與齲齒,糖也會刺激胰島素快速分泌,造成血糖與情緒不穩,增加心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/22752…要滿額,即可免費送貨到府。 不用人擠人上市場,就能選購年節必備食材,包括大明蝦、黃魚、干貝、烏魚子、全雞、牛排等,還能搭配南門市場老店年菜、道地酒家菜、佛跳牆、獅子頭、紹興醉…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648…蓓蓓表示,石蟳的外表就像石頭,盛產於每年10月下旬至隔年農曆年節前。比起同為萬里蟹中的三點蟹和花蟹,石蟳的個頭較為嬌小,卻有一對非常大的蟹鉗,裡面藏著飽滿紮實的蟹肉,過去常被夜市攤…
http://www.top1health.cn/Article/320/21446…核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁果、開心果等等,這類食品大多是在年節時買來當零嘴。別看堅果小小一粒,所蘊藏的營養價值非常豐富,其中最受人注目的成分包含良好的脂肪、膳食纖維及多種維生素和…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065… **年後減重 把握1個月黃金瘦身期** 許多人在年節至元宵節期間暴飲暴食,體內囤積的熱量和脂肪過高,平均增胖2公斤左右,身材變形。中醫師陳玫妃建議,民眾應在體重開始飆高…
http://www.top1health.cn/Article/82/17635元宵節有「小過年」之稱,家家戶戶歡慶團圓時,也象徵年節即將步入尾聲,多數家庭主婦面對一堆消化不完的食材,不知該如何是好!營養師提醒,此時正適合管理家裡的冰箱食物,可別爲了節省食材或…
http://www.top1health.cn/Article/80/17619…0400] 新北市立聯合醫院復健科主任王琦雁醫師表示,年節大餐、開車久坐、通宵打牌等,都是造成年後肥胖、精神萎靡的主要原因。因此,要避免年假症候群找上門,除了透過調整作息來改…
http://www.top1health.cn/Article/167/17480…C等,也要平均吸收,並且養成良好的生活習慣,少鹽少油多運動,年節期間豐盛的菜餚之外,也不要忘了要定時運動,保持體態。 ##[★《小迷思》抗骨鬆偏方可信嗎?](http://w…
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