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「好菌」搜寻结果

总共找到 558 笔符合关键字「好菌」的资料

贾静雯的保养祕诀…全靠修杰楷用燕窝来滋养！

…育，与学习记忆力、反应、表达相关。同时也具有促进肠道好菌（比菲多和乳酸杆菌）生长的功效，进而提高胎儿消化吸收能力和保护免疫力。因此，妈妈们靠燕窝来补充丰富的唾液酸，也能照顾…
http://www.top1health.cn/Article/249/50444
屁又臭又响好尴尬　营养师：益生菌、抗性淀粉改善臭屁！

…乳、优格、泡菜、纳豆等，并吃足够的膳食纤维和抗性淀粉，让肠道好菌可以加以利用，促进益生菌生长，减少臭屁产生喔！
http://www.top1health.cn/Article/30/50326
【影音版】抗感冒先养好肠道！胡乱进补，不如蔬果最补

… 事实上，膳食纤维可分为水溶性和非水溶性两种，如果要增加肠内好菌，两者都要均衡摄取。水溶性膳食纤维可溶于水中且容易发酵，是肠内细菌偏好的食物。另外，水溶性膳食纤维通常带有黏性，在肠…
http://www.top1health.cn/Article/355/50323
吃益生菌补脑不失智　4大秘诀不看可惜！

…抗生素）的使用，都容易让肠道菌丛处于不平衡状态，导致坏菌多而好菌少，加上国外研究报告显示益生菌在肠道的存活时间短暂，大约数天至数周，若要持续获得益生菌的好处得持续补充，因此依照个别…
http://www.top1health.cn/Article/80/50173
地瓜带皮吃最营养？营养师：隐藏3种必吃营养素

…抗性淀粉类还能发挥近似于膳食纤维的作用，进入大肠后能供肠道内好菌利用、发酵，有助改善肠道菌相、维持肠道健康，对于免疫力调节、预防大肠癌有一定功效。 **地瓜高纤、…
http://www.top1health.cn/Article/80/49030
每天吃颗西洋梨，补膳食纤维+预防糖尿病！

…胃排空时间，也就是延长饱腹感，同时还能促进肠道蠕动、增加肠道好菌，帮助代谢体内废物和宿便。  ![][112463] **稳定调节血糖变化，糖尿病患…
http://www.top1health.cn/Article/33/46922
含塑化剂不能吃？益生菌本来就不是越多越好

补充好菌的同时，也会吃到塑化剂吗？消基会日前公布一项调查，指出市面上有部分益生菌产品含有「邻苯二甲酸酯类」，也就是俗称的塑化剂，引起不少民众忧心，尤其是为了调理肠道、改善便祕而常常…
http://www.top1health.cn/Article/132/47999
【影音版】吃益生菌防阴道炎？破解提升阴部免疫力3方法

…种，在女性月经期前后、停经期或生产后，当阴道酸度减少，阴道内好菌和坏菌之间正常的平衡被破坏时，念珠菌数量会急速增加而造成感染。大千综合医院营养师周宁表示，念珠菌感染的主要特…
http://www.top1health.cn/Article/355/46976
远离代谢症候群危机！巧吃西洋梨降血压，三高不上身

…，让人容易有饱足感、不易饿，同时，还有促进肠道蠕动、增加肠道好菌，加强排出废物和宿便的作用。做好体内环保，自然有助防止肥胖上身，降低代谢症候群发生的可能。此外，膳食纤维还能延缓单糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/46920
补充益生菌，优格、优酪乳、直接吃，哪个比较好？

…优格和优酪乳，还有民众会购买市售的粉状或胶囊状益生菌，直接将好菌吃下肚。那么，想要补充益生菌，到底哪一种吃法的CP值比较高？优格和优酪乳又有什么差别？ ![][209106] …
http://www.top1health.cn/Article/248/46891
【影音版】吃有益菌赶走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

…中正确补充有益菌，例如乳酸菌、酵素、果寡糖等对于身体有益处的好菌，是不可或缺的法宝。 ![][112273] **改善便祕：从饮食、生活习惯与心情改善做起** 人体70％…
http://www.top1health.cn/Article/140/46846
抗感冒先养好肠道！胡乱进补，不如蔬果最补

… 事实上，膳食纤维可分为水溶性和非水溶性两种，如果要增加肠内好菌，两者都要均衡摄取。水溶性膳食纤维可溶于水中且容易发酵，是肠内细菌偏好的食物。另外，水溶性膳食纤维通常带有黏性，在肠…
http://www.top1health.cn/Article/101/46839
【影音版】迷人的发酵食品　非吃不可的4大理由！

…胃道消化与吸收，以及促进食欲等。 **发酵食物利用好菌进行发酵加工** 尤伟铭营养师表示，现代人对食物的需求已经不只是吃饱这么简单，而是赋予食物具有机能性效果，希望食物…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844
吃出免疫力，远离敏感体质，营养师这样说...

…素具有很好的抗氧化、抗发炎功能。 **4. 增加肠道好菌** 人体有 70% 的免疫细胞在肠道，所以改善过敏体质可以从肠道来着手，拥有健康的肠道才能使免疫机能健全。…
http://www.top1health.cn/Article/320/46793
吃柿子又喝优酪乳　容易消化不良和便祕！

…胃蠕动，有效改善便祕困扰。 **优格优酪乳富含好菌　还能补充蛋白质** 至于优酪乳和优格，都是牛奶经过乳酸菌发酵后的食品，是优质蛋白质的良好来源。在发酵过程中，牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670