健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…果,促進牙周健康。刷牙有一套按部就班的步驟: 1.先刷牙齒外表面 2.刷牙齒咬合面 3.刷牙齒內側 4.輕刷舌頭表面 至於刷牙的方法上,一般許多人都是橫刷法,作拉鋸式…
http://www.top1health.cn/Article/237/50670白白胖胖的冬瓜,不僅外表討喜、適口性佳;其低卡、高纖的特性,對於有減重瘦身需求的朋友來說,更是日常配菜的良伴!營養師表示,適度食用冬瓜,攝取其所含的丙醇二酸成分,來控制體內的醣類轉…
http://www.top1health.cn/Article/101/50735女明星總是外表看起來窈窕又美麗,其實,不少人使用私人減肥秘訣,但是,有一些明星減肥方法,卻遭到英國營養協會(BDA)「打臉」,列為應該避免的「明星減肥清單」,包括:「排毒茶」、避開…
http://www.top1health.cn/Article/101/50689… 事情真的就是如此。彼此的心若是相互依賴地黏在一起,也會向外表現於這種「物品的收納方式」上。 「可是,那樣很佔空間,還要準備好幾個櫃子,不是很浪費嗎?」會這麼想的人,就藉由…
http://www.top1health.cn/Article/262/50720…防風,味辛、甘,性微溫;歸膀胱、肝、脾經,能發表散風、改善因外表風寒引起的不適問題。蟬蛻,味甘、性寒;歸肺、肝經,能疏散風熱。辛夷,味辛、性溫;歸肺、胃經,有發散風寒,宣通鼻竅的作…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558…在1條很大的草魚或黃魚身上用刀斜斜畫上幾道,放入大鍋裡油炸得外表酥黃而魚肉香軟,撈起放在長長的大盤子裡。 再用大火以香菇和蔥段爆香,把切絲的竹筍、胡蘿蔔、木耳、香菇、洋蔥和豬…
http://www.top1health.cn/Article/176/50566…部肌肉都會衰弱、鬆垂,看起來弱不禁風。透過運動勤練肌肉,不僅外表看起來變年輕,也有益健康。
http://www.top1health.cn/Article/28/50524…議少吃。如果真想嚐嚐味道,可以先將湯汁瀝乾,或是過水之後去除外表的芡汁再吃。 **白肉海鮮代替紅肉 油炸食物去皮再吃** 中式年菜,肯定少不了大魚大肉,而且含油量往往都較高…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546…的外型跟他的性能一點關係都沒有,這個我想大家都知道。有的手機外表很厲害,但是卻不好用。 **發燒就是一個症狀,跟疾病的嚴重度沒有直接的關係**,請記得這點。例如:玫瑰疹會產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/50579…兩名相差10歲的女兒,以及一個尚在肚子裡的小寶寶,但是光是從外表判斷,根本完全猜不到她的實際年齡!據媒體報導指出,賈靜雯的飲食原則其實十分簡單:「不吃生冷食物,多使用蒸、燙烹調。」…
http://www.top1health.cn/Article/249/50444…認真生活和工作,保持活力和自信,並且透過適當的食補保養身體和外表肌膚,維持亮麗好氣色膚況,自己看了心情愉悅,自然也會吸引「好緣」靠近,儘早終結孤單。 **燕窩滋補又養顏!…
http://www.top1health.cn/Article/248/50369…至於常聽到的泡芙族,到底是怎麼回事?原來衛福部公告大家,雖然外表看起來瘦瘦的、體重也在標準之內,但是若體脂肪總比率太高,也屬於醫學定義上的肥胖喔!(參考下表:**男性>25%、女性…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254…艷的食器,與食物接觸的餐具不要有顏色或圖案。小心糖果紙及竹筷外表的包裝印刷色料。 7. 不要在密閉空間燃燒紅蠟燭,因為少數劣質的紅蠟燭的蠋蕊可能含有鉛。 8. 如果住在數十年前…
http://www.top1health.cn/Article/80/50346… 無論買白薏仁還是紅薏仁,都要挑選顆粒堅實完整、大小整齊、外表有光澤的,仔細看看沒有發霉、泥沙、小蟲等異物。最好可以拿上手聞一聞,如果是品質好的薏仁,聞起來會有一股清香,有發霉的…
http://www.top1health.cn/Article/145/50334… 使用平底鍋,只要用少少的油半煎半炸就可以把炸雞炸得外表酥脆、內在多汁。而且炸剩的油也只要用擦的就解決了,真是好處多多。想吃的時候就馬上動手做,可以輕鬆享受現炸美味的方法,…
http://www.top1health.cn/Article/248/50333