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「坐著」搜尋結果

總共找到 818 筆符合關鍵字「坐著」的資料

私密處感染、飄異味，補充益生菌準沒錯？婦醫：認明2菌株成分

…腫、發癢等症狀，「小妹妹」卻經常散發出魚腥味，有時嚴重到甚至坐著自己也聞得到，苦惱是否陰道感染又復發了？該如何才能根治，永遠跟尷尬的異味、煩人的感染說bye bye？ **私…
http://www.top1health.cn/Article/80/56596
快移動屁股！久坐變癡呆、勃起障礙…12大疾病纏身

…久坐少動，對身體的戕害就跟吸菸一樣** 根據定義，只要一天坐著超過6小時，就屬於坐式生活。亞利桑那州立大學梅約診所負責人萊文醫師（Dr. James Levine）也有句名言：「…
http://www.top1health.cn/Article/248/56573
巴金森氏症害手部僵硬卡卡？3伸展動作提升肌力

…重複10次。 **動作2／雙手向兩側慢慢伸展：** 坐著先欣賞音樂1分鐘，並調整呼吸。兩手手心向下，平放桌上，慢慢將兩手沿著桌面向左右兩邊打開伸至最直（伸直到自己可達最大角…
http://www.top1health.cn/Article/248/56693
天冷難入睡！桂圓菊花安神5茶飲助好眠

…**難入睡？中醫推荐安神助眠5茶飲**　尤其冬天長期坐著不動、活動量降低，也會加重四肢冰冷與僵硬，甚至在就寢時睡到半夜就醒來，無法一覺到天亮。建議睡前可以沖個熱水澡，或做些…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598
大掃除先暖身！遠離痠痛，5大危險動作別碰

…神飽滿再去打掃。掃除時，不妨戴著護膝或護腕，而不管是坐著整理東西或大掃除一段時間後，一定要稍作休息，避免因重複動作，施力過當，產生身體傷害。另外在掃除過後，民眾也可以做做肩…
http://www.top1health.cn/Article/167/56593
防寒「暖暖包」用對了嗎？擺對這些位置效果加倍

…的穴位上。 **【一般暖暖包使用方式】** 坐著辦公時讓暖暖包呈V 字擺放，穿著短褲就交叉擺放，保暖效果更佳。 **貼著鼠蹊部呈V字擺放：**讓暖暖包貼著…
http://www.top1health.cn/Article/248/56502
爬樓梯不再喘吁吁！心臟衰竭患者規律服藥順利攻頂

…胸悶、呼吸困難症狀驚醒；也有症狀為一躺平就感到非常的喘，必須坐著睡覺，症狀才得以緩解（又稱為端坐呼吸）；或是有明顯的下肢水腫等，都有可能為心臟衰竭所引發的症狀。民眾若發現上…
http://www.top1health.cn/Article/28/56232
保命防「跌」！補對6大營養素，肌力不流失

…是因為多數高齡長者採坐式生活型態的時間普遍太長引起。特別是，坐著看電視、上網，其中坐著上網的人口有快速增加的趨勢，而這樣的狀況導致長者運動時間越少、身體機能越來越不好，進而使跌倒的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56299
年底跑趴愛注意，小心足部疼痛

…在急性期的治療，會給予消炎止痛藥，居家可多做冰敷及按摩，例如坐著休息時，利用小紙杯凍結而成的滾筒狀冰塊在腳底踩，邊滾邊按摩，可達到舒緩效果。急性期約一週後進入慢性期，也就是「早上下…
http://www.top1health.cn/Article/167/56261
誰說運動很難？這樣做工作途中，悄悄累積運動量

…素也就不會大量分泌，因此不會感到頭暈想睡覺。　站著比坐著更能消耗掉卡路里熱量，以心率來看，活動量也比坐著高。總之，是想盡辦法燃燒掉身體的卡路里。到站後，一樣是走路到…
http://www.top1health.cn/Article/318/56224
拒絕僵硬、痠痛！伸展全身肌肉，比重訓更健身

…計，是透過血液和氧氣的全身循環來輸送養分和清理毒素。如果習慣坐著，循環速度會變慢，輸送到全身細胞的營養也會變少；當細胞營養不足，又無法順利排出積存的毒素時，細胞就會由內而外窒息。基…
http://www.top1health.cn/Article/248/56183
站著吃或坐著吃，姿勢可能影響飽足感嗎？

《Appetite》日前刊登英國薩里大學(University of Surrey)的最新發表，研究團隊表示，即便餐點的熱量相同，在站立時吃下食物所帶來的飽足感，可能仍然無法與坐在…
http://www.top1health.cn/Article/248/56063
時常發生不明原因流產？血栓可能是元凶之一

…但其實血栓比想像的還要可怕。像是「經濟艙症候群」就是因為長期坐著不動，深處主靜脈形成血栓造成，而出現在腿、骨盆或手臂深層靜脈中，嚴重者會造成死亡；靜脈栓塞還會影響懷孕，阻礙子宮胎盤…
http://www.top1health.cn/Article/28/55977
打造下巴到頸部美麗線條！3招告別頸部脂肪

…肪堆積的外觀。 2014年針對手機使用方式調查，分成站立及坐著兩種姿勢使用手機，分別從事上網瀏覽、打字傳訊息及看影片三種工作，結果發現坐著用手機打字傳訊息時，頸部彎曲的角度最大，…
http://www.top1health.cn/Article/242/55928
這6壞習慣一定要改！輕忽讓你離美胸、美臀人越來越遠

… **習慣1／長期過著坐在椅子上工作的生活：**坐著＝完全沒有使用到臀部的肌肉。這會引起臀部肌肉逐漸走樣變形，而且，若是往前駝背的姿勢維持時間過長，也會導致胸肌變形，讓…
http://www.top1health.cn/Article/249/55945

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