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…大特徵:神經質、情緒起伏大、給人冷漠的感覺。飲食上,建議少吃刺激性、興奮性的食物,例如:辣椒、青椒、胡椒、薑、山韭菜、蔥類、大蒜、咖啡、糖、烤魚、烤肉、燒餅、火腿、香腸等,以免干擾…
http://www.top1health.cn/Article/258/50844…而損耗肝陰,過量的酒類則容易對肝產生不良影響,平時應少吃上述刺激性飲食。 另外,充足的睡眠有助於增加肝臟內血液的流量,幫助肝臟細胞保持活性。因此,養肝最重要的還是維持良好生活…
http://www.top1health.cn/Article/320/51021…光的刺激以及視覺的調節適應也不完全,而那種屏幕閃動頻繁、顏色刺激性強的節目還是小朋友們的最愛,對兩歲以下的兒童來說,傷害尤其大,是會影響他們的視力發展的。另外,嬰幼兒若長時間地側頭…
http://www.top1health.cn/Article/251/50996…辣鍋、五花肉、豬腳、炸排骨、糯米、湯圓等,以免增加腸胃負擔。刺激性的菸、酒、咖啡也要避免。 除了「消極」的避免特定飲食,還可以「積極」的挑選料理,過年也能吃好又養生。田宜民中…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921…力大,很多民眾都有肝火旺、心火旺的現象,屬於燥熱體質,若再吃刺激性強的麻辣鴨血,反而容易上火,出現口乾舌燥、皮膚油膩、長痘痘的情況。 **特定情況要注意 避免吃麻辣鴨血** …
http://www.top1health.cn/Article/320/50876…的食物,烹調方法以蒸、煮為佳,並要避免菸酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物。食物應選含鐵豐富的紅肉,以及富含維他命C的食物,例如高麗菜以促進鐵質吸收。 甘藍又稱高麗菜,富含膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/50775…的抗氧化物烯丙基二硫醚,可以增加胰島素的濃度,幫助降低血糖;刺激性氣味的來源—蒜素,可以殺菌抗菌,幫助排汗。而且青蔥的抗氧化力強,能清除自由基、調節免疫力,即使是蔥鬚,也含有植物固…
http://www.top1health.cn/Article/80/50615…負擔。若是具有美白、抗老化或拉提效果的功能型面膜,成分可能有刺激性,建議每敷一次要間隔2至3天,以免造成肌膚敏感、發炎和紅腫。 **保養不NG!用品少混搭、多次薄抹更勝一次厚…
http://www.top1health.cn/Article/242/50543…乳霜來加強控油保濕。 當然,別忘了要少吃會對皮膚產生刺激性反應的食物,例如油炸、高脂食物等,並少碰菸酒、睡眠規律充足,才能擁有令人稱羨的好膚質!
http://www.top1health.cn/Article/242/50481生理期禁忌多,不能喝冰的、吃辣的,同樣有刺激性的咖啡似乎也不能喝?許多女性都聽說,月經期間最好不要喝咖啡,以免引起貧血、阻礙經血排出等。不過,生理期不舒服,難免想喝點熱的舒緩不適,…
http://www.top1health.cn/Article/132/50390…臟為雌激素代謝的主要場所,能將刺激子宮肌瘤長大的雌二醇轉換為刺激性較弱的雌三醇,並透過膽汁和尿液排出體外。因此,若肝功能受損,體內雌二醇含量會過多,進而導致子宮肌瘤增生。建議多補充…
http://www.top1health.cn/Article/355/50484…泌旺盛,加重痘痘發生情形。][116036] **第3類-刺激性辛辣香料或過量咖啡因:** 除了高油脂類食品外,刺激性的辛辣香料也應少碰!此外,目前也有不少新的研究提到,含高咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/50398…因為壓力大、生活緊張,加上暴飲暴食、進食太快,以及嗜食辛辣、刺激性食物等,就容易出現消化性潰瘍、胃潰瘍等症狀。而造成胃潰瘍的禍首則與幽門螺旋桿菌感染脫離不了關係。除了經過診斷有必要…
http://www.top1health.cn/Article/30/50412…持正常生活作息、不熬夜、適度減輕壓力;在飲食方面也要避免食用刺激性食物,包括:油炸、辛辣等刺激性食品,以及戒掉抽菸、飲酒習慣,對於疾病都能達到預防與有效控制。 ![林口長庚風濕過…
http://www.top1health.cn/Article/240/50458…外,陳峙嘉中醫師也提醒,由於青蔥性質偏溫辛,且對人體具有一定刺激性。因此,如果民眾正值下列3種狀態時,也不建議多食: - 多汗症:對於有多汗症問題的朋友來說,食用具有發汗解表…
http://www.top1health.cn/Article/302/50256