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…】** 禁吃寒涼、生冷食物!就算是不會經痛的人,也不能貪吃冰品。平時可以喝「玫瑰紅棗茶」取代冰飲,取玫瑰花3朵、紅棗4顆、茯苓6g,將材料放入保溫杯,加入500c.c.沸水燜約5…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057…甜食:因為糖份會提供熱量,加重發炎反應,使火氣上升。 4.冰品:冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道、降低血液循環功能,並使體溫調節失衡。
http://www.top1health.cn/Article/302/38014…許多大血塊。平常肚子容易脹氣,但她還是照樣吃吃喝喝,而且酷愛冰品。到底什麼是子宮內膜異位?又是哪些原因造成的呢? **子宮內膜異位 卵巢、輸卵管、子宮肌層都可能** 簡單來…
http://www.top1health.cn/Article/248/38030…味卻容易發胖,平時容易疲倦懶散,覺得四肢沉重。 2.時常吃冰品、喝冰飲、吃甜食;或者為了減肥長期吃生菜沙拉;早上還沒吃熱呼呼的食物就先空腹喝了蔬果汁;喜吃寒性食物:西瓜、水梨、柚…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892…物!** **何謂寒性食物?** ★ 少吃寒性食物:任何冰品冰飲,西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花。 ★ 涼性食物:若要食用烹調上可多…
http://www.top1health.cn/Article/259/37789…大、思慮多、自我要求高。 2.經常飲酒過量。 3.時常吃冰品、喝冰飲。 4.早上還沒吃熱食就空腹喝蔬果汁、精力湯。 5.大量攝取寒、涼性食物。 6.時常熬夜,或輪大夜班,…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710… **成因:** 飲食喜歡吃辛辣、刺激食物、過度飲酒或愛吃冰品及生冷食物,久而久之形成濕熱體質。 **症狀:** 常有右上腹脹痛、胃部有脹悶感、口苦口乾、易怒、小便多呈現黃色…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648…末、咖哩),蝦、蟹、羊肉、竹筍、鳳梨、芒果、酒、糖精、香精、冰品,勿用太燙的熱水沖洗,避免過度搔抓,防止破皮感染,經過3個月的治療,小君皮膚搔癢程度及溼疹發作面積逐漸改善,手腳的皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/37628…西瓜汁、椰子汁、葡萄柚,幫助減輕症狀。但是若有咳嗽,就要禁食冰品,因為冰品會刺激呼吸道,加重咳嗽的情形。 **春夏常見風熱感冒 多喝水飲食清淡** 風熱感冒多發生於春季、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37556…防月經失調的工作,就要在飲食調理上著手; 虛寒體質的除忌食冰品涼性食物外,平日可多喝些桂圓紅棗茶、黑糖薑水、黃耆枸杞茶等熱茶養生。另應適當補充具有補血功效的食物,如桂圓肉、菠菜、…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268…寒感冒、洗冷水澡或淋雨以及吹冷氣。飲食上避免生冷寒涼食物,如冰品、白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果。可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物。 **★「經後期」:著重…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415…桃、櫻桃、桑葚等。以下幾類則要少吃: **寒涼類:**冰品、西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、橘子、綠豆、白蘿蔔、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜。 **辛辣性︰**辣椒、老薑、大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/259/37374…][98577] **中醫補腎調理月經 忌吃冰涼冷飲、冰品** 中醫治療以「補腎」調理月經週期,袪濕化痰、疏肝理氣、活血化瘀,使卵巢功能恢復正常。除了就醫治療外,中醫師陳萬…
http://www.top1health.cn/Article/259/37388…:**可能是水分代謝不佳,造成體內濕氣偏勝,重口味、生冷食物冰品攝取過多,脾腎運化代謝水分的機能減弱 **檢視那些習慣讓你容易水腫?** 1.時常吃冰品、喝冰飲、吃甜食;或…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261…或是平日,最好都是食用清淡、易消化吸收的食物,並盡量避免食用冰品,如生冷食物、酸辣刺激性食物。 **習慣養成第3招:經後期-調理子宮從補血開始** 李宛璇中醫師建議女性朋友…
http://www.top1health.cn/Article/320/37001