…也都與缺鈣有關。因此起司就是補鈣的好棒棒選擇,選擇低脂起司,全家人吃一小鍋,並且用蔬菜少量沾取就可以避免擔心熱量爆表的問題。 不過,還是要小小聲的提醒一下,市售的起司加工精製…
http://www.top1health.cn/Article/320/56149…進補食譜,具有暖身、提升抗寒力滋補效果的「黑蒜頭烏骨雞湯」,全家人都可享用,平均1個人進補的食材費用,竟然只要45元,就能氣血雙補,真是令人嘖嘖稱奇! 冬天冷颼颼,進補強…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092…卡,不怕發胖還可以幫助排便順暢、補充營養、增強體力,非常適合全家大小一起喝喔!
http://www.top1health.cn/Article/399/56029…重視早餐,因此安東的早餐吃得像皇帝! 五寶媽:我不舒服時,全家早餐吃香蕉配低糖豆漿 ! **【早餐店裡最NG 的食物】** 對於忙碌的雙薪家庭來說,早上大人要上班、小孩要…
http://www.top1health.cn/Article/248/55966…米、紅豆、黑豆等五穀做成的飯。這是正月十五(農曆1月15日)全家人團聚在一起,懷著祈福之心共同享用的料理。 **食材及份量(4 人份):**粳米2 杯(450g)、糯米1 杯(2…
http://www.top1health.cn/Article/320/55963…忙,她卻因為擔心女兒著涼,想盡快踏進浴室。沒注意到地板濕滑,全家差點像骨牌一樣一起滑倒,十分驚險!後來選擇使用3M防滑貼片,因為有很多不同花色選擇,而且施作相當容易,可以跟女兒、老…
http://www.top1health.cn/Article/248/55802…快炒、爆香,產生的油煙也會造成健康危害,不只是負責煮飯的人,全家人都會受到室內空氣污染的影響。 - 避免高溫烹調:高溫烹調容易產生有毒物質,例如富含澱粉的食物經高溫烹調容易產…
http://www.top1health.cn/Article/248/54718…是,透過一台全智能吸塵器,不但能打造清潔無塵的居住環境,照顧全家人,並且能杜絕過敏原侵擾,照顧有過敏體質的大人與小孩的健康,是生活中不可或缺的聰明好幫手!
http://www.top1health.cn/Article/248/54663… 然而,消費者文教基金會日前隨機抽樣國內4大連鎖超商(統一、全家、萊爾富和OK超商)共20種微波類便當,結果發現15件有鈉含量營養標示的樣品,鈉含量通通超過一餐最多800毫克的建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/54694…自行車,同時促進身心健康。本次規劃騎乘路線較為短暫,適合親子全家一同參與,特別注重安全及感官享受,推出10+1+1的貼心服務,希冀更能增進親子之間及夥伴之間的互動及感情。 …
http://www.top1health.cn/Article/135/54601… 成大醫院小兒急診科日前收治1名嬰兒抽搐案例,新生兒小祐是全家期待已久的第1個金孫,出生過程非常順利,出生3天後返家。在家裡,爸媽發現小祐吃奶時嘴角會不自主抽動,並且左手會有不正…
http://www.top1health.cn/Article/31/54580…您帶著家人一起從「動手做」的樂趣中,感受孩子的創意、想像力,全家一起玩! **[點此進入活動頁面](http://bit.ly/2fWjpkq)**
http://www.top1health.cn/Article/135/54554「全家團圓慶中秋,華人送您看解憂」 🏃活動方式: 1.在華人健康網的粉絲團按讚👍 2.分享本篇貼文,並設定公開 3.在底下留言並TAG一位好友,範例:「OOO,…
http://www.top1health.cn/Article/135/54523中秋節全家團圓,就是要好好飽餐一頓,但是,煙燻香腸、燒烤紅肉攝取過量,以及愛好狂灌含糖飲料,小心增加罹患大腸癌的風險!尤其,大腸癌早期沒有特別明顯症狀,因此建議民眾應配合政府大腸直…
http://www.top1health.cn/Article/310/54482中秋節是個全家團聚的節日,除了賞月,也總是會應景吃月餅,再加上聚在一起吃烤肉,一不小心就會攝取過多的熱量,導致月圓「人」也圓! ![][126827] 傳統月餅可分為台式和…
http://www.top1health.cn/Article/399/54447