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…要放入電鍋,再煮個雞肉咖哩和燙青菜,約半小時就能輕鬆上桌,讓全家吃得營養又健康。 另外,週六和週日至少有2餐,邀請孩子一起進廚房做菜,不僅能增進親子感情、減少外食,也能教育孩…
http://www.top1health.cn/Article/320/51756…,也可以試著向寶寶說明清楚。 ★每天都要有固定的親子時間,全家人同一時間做同類型的事,過程中充滿互動。 ★除了家人互動之外,也應該帶著寶寶多接觸外面的環境與人。 ★鼓勵互動,…
http://www.top1health.cn/Article/236/51668…庭因為家中有幼兒會盡量在家烹煮,但有時週末假期也想輕鬆一下,全家一起上館子或帶孩子去親子餐廳用餐。而外食時,如何降低或避免美耐皿對健康的危害?不妨參考毒物科專家的建議。 **…
http://www.top1health.cn/Article/251/51657…成人都會有便祕的困擾,許多家庭貪圖便利,買了一種益生菌產品,全家通吃,但卻非人人見效,主要關鍵就是:便祕原因不同! **腸道菌叢不平衡 多數便祕兒童吃益生菌有效** 消…
http://www.top1health.cn/Article/248/51352…、孩子學校裡,流鼻涕、酷酷嗽的人越來越多,真怕一不小心中標,全家人就難以倖免了。除了戴緊口罩、少去人多的場所外,多吃點大蒜、洋蔥也能輕鬆提升抵抗力,讓家人遠離感冒! *…
http://www.top1health.cn/Article/248/51434…] 其實,林小姐在新婚第二個月的時候,發現自己懷孕了,全家人為此很是開心,滿心歡喜的準備迎接新成員的到來。懷孕初期時,林小姐有些許出血現象,但她聽說是正常的,因此也不以為意。…
http://www.top1health.cn/Article/132/51439…用漱口杯:** 相信不少家庭的浴室都是擺放1個漱口杯,然後全家輪流使用。雖然,這樣的習慣與共用牙刷相比,危險性相對較低。不過,李昆縉醫師還是建議,家人間最好還是各自有自己的漱口杯…
http://www.top1health.cn/Article/237/51226禽流感H5N6疫情逐漸升溫,防疫如同作戰,全家總動員增強體力、抗病力,現在正是時候!除了維持平常生活,做好自主健康管理,中醫師提醒,善加利用中藥養生,也有助於加強免疫能力,包括:山…
http://www.top1health.cn/Article/258/51247…任北京名人美食保健協會理事的陳志田在其著作《煲一碗好湯,守護全家人健康:跟名廚學最正宗的500道港式滋補靚湯》一書中提到,春天為四時之首,自然界呈現一派生機盎然、欣欣向榮的景象。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/51147…,也都會影響室內空氣品質。 **不可不知!PM2.5對全家人的危害** 看到這你一定想問,室內空氣污染源會對人體產生什麼樣的健康危害?又該如何避免?郭明典醫師表示:…
http://www.top1health.cn/Article/232/51118… **【特殊境遇家庭扶助】** 申請人家庭總收入按全家人口平均分配,每人每月未超過政府當年公布最低生活費二點五倍及臺灣地區平均每人每月消費支出一點五倍,且家庭財產未超過中…
http://www.top1health.cn/Article/251/51127…發作的機率就會增加;門診就曾經就碰到一位男性病患,因為負責幫全家人規劃年節旅遊,結果壓力過大導致焦慮症發作而來求診。 此外,家人的過度關心或是相互比較的心態,也是引發年節症候…
http://www.top1health.cn/Article/80/50912…和膝蓋疼痛受了很多苦。才3歲不到的小孩說腰部和膝蓋痛,一開始全家都嚇壞了。母親擔心是不是得了什麼病,在網路上到處搜尋,最後認為這應該是生長痛的症狀,所以不當一回事。即使小男孩一直喊…
http://www.top1health.cn/Article/302/50997年節將至,中國人的習慣會在過年前進行全家大掃除,以往也是父母們最傷腦筋的時候,因為一方面要打掃家裡,一方面又要照顧小朋友們,實在分身乏術。既然如此,何不平時就培養小朋友們「共同參與…
http://www.top1health.cn/Article/251/50973過年吃團圓飯,全家大小歡聚最幸福!不過,你是否注意到,傳統年菜都是大魚大肉,不見得適合年紀較大的長輩們食用呢?中醫師提醒,老年人普遍有咀嚼不易、消化較慢的情況,而且對熱量的需求較少…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977