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「價值」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「價值」的資料

腸胃虛寒鬧腹痛！黑胡椒、白胡椒，舒緩效用大PK

…是整道餐點的美味靈魂。然而，除了是味覺魔術師之外，胡椒的經濟價值高，相傳中古世紀甚至將其當作錢幣使用，而在傳統中醫的觀點裡，胡椒則是養生好幫手，且藥性隨著顏色不同而有高低之分。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52159
什麼是「情感包袱」？想迎接成功約會，先卸下它學會自愛

…立起來的，可能左右著我們與他人所持有的立場，該模式囊括了自我價值的期待、對交往一方的預期行為、以及對交往關係的憧憬。這段人們的新戀情受到過往情史影響，心理學家Susan Ander…
http://www.top1health.cn/Article/262/52240
低GI控血糖飆升！營養師：4方法判斷健康吃

…、珍珠奶茶、蛋糕等，多半添加高果糖糖漿或砂糖，熱量高同時營養價值低。 **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/320/52125
「森林奶油」酪梨怎麼吃不NG　4好處非知不可！

…只有著「森林奶油」的稱號，其更曾被金氏世界紀錄列為世界上營養價值最高的水果之一；適度食用對人體有助減少壞膽固醇，增加好膽固醇，以及抗氧化、消水腫等5大好處。雖然適度食用酪梨好處多多…
http://www.top1health.cn/Article/248/52147
鮮香菇PK乾香菇，哪一個最營養？

在一般民眾的認知中，食物越新鮮，營養價值往往越高。不過，近來坊間卻盛傳，「香菇經過曬乾、水分蒸發後，營養會更濃縮；因此乾香菇比新鮮香菇更營養。」而此說法也引起網友熱議。究竟以營養學…
http://www.top1health.cn/Article/355/52043
不喝咖啡也能提升專注力！DIY牛蒡茶提神、解便祕

…以水煮沸後飲用。 **【小叮嚀】：** 雖然牛蒡營養價值豐富，但由於其含鉀量偏高，飲食有限鉀需求的腎臟病患應適量食用。或是於食用前諮詢專業醫師、營養師的意見後，再決定攝取與…
http://www.top1health.cn/Article/80/51958
穩定血糖助減重～巧吃這些「牽絲」食物啵棒

…上證實能改善更年期不適狀態。 **秋葵、木耳、皇宮菜，營養價值高** 屬於蔬菜類的秋葵是含有很多黏液的菜，其纖維含量相當豐富，和山藥一樣能讓人有飽足感、幫助減肥，並且能預防肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/51925
吃溫優格，減肥整腸更威？營養師快速破解…

… 提醒，溫優格只能當作另一種食用風味的選擇，但其營養價值或功效是否更佳，仍有待更大量的實驗數據證實。平時吃優格也不宜過量，即使是無糖優酪乳，本身也含有一定的熱量，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51780
整頓腸道、助眠就靠它們！冰箱裡必放優格、海髮菜3好物

…盒即為「納豆」、「海髮菜」、「優格」。納豆屬於發酵食品，營養價值滿點，可從中均衡地攝取到人體所需的全部營養素，而且納豆菌還能補充益生菌。海髮菜富含維生素、礦物質、膳食纖維，…
http://www.top1health.cn/Article/76/51851
雞蛋大翻身，別再怪罪蛋黃了！這一些壞脂肪才傷「心」！

…雖然蛋黃的確有200毫克的膽固醇，但是，同時也具有額外高生理價值的營養素，不可輕忽。真正影響血膽固醇的主要原因是飽和脂肪與反式脂肪，而非膽固醇。所以，不要再錯怪蛋黃了。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/51692
枸杞養肝明目，泡茶、入菜、單吃，哪個效果最好？

…師表示，在討論枸杞怎麼吃效果最好之前，不妨先來了解枸杞的藥用價值。以中醫角度來說，味甘、性平的枸杞主要歸肝、腎經，有補肝腎、護眼明目之效。且根據《本草新編》記載，「枸杞不僅能明耳目…
http://www.top1health.cn/Article/302/51644
這樣吃菇不浪費營養成分吸收，香菇冷凍保存啵棒

…破壞，更容易釋出營養素，增加人體吸收率。 **營養價值再提升！** 維他命D是要透過紫外線照射活化的成分。因此在冷凍前可以先讓菇類照射一天的太陽，使維他命D倍增。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51547
男性壯陽聖品：瑪卡，該吃嗎？

…果，整體來說壯陽效果方面的證據相當有限。 **二、瑪卡營養價值高，補充體力** 瑪卡(Maca)，學名 Lepidium meyenii，又稱為秘魯人蔘(Peruvian gi…
http://www.top1health.cn/Article/80/51482
鮮香菇PK乾香菇　哪一個最營養？

在一般民眾的認知中，食物越新鮮，營養價值往往越高。不過，近來坊間卻盛傳，「香菇經過曬乾、水分蒸發後，營養會更濃縮；因此乾香菇比新鮮香菇更營養。」而此說法也引起網友熱議。究竟以營養學…
http://www.top1health.cn/Article/232/51432
青蘋果、紅蘋果、黃蘋果大PK，哪一種最有營養？

…，可分為紅、青、黃三種顏色，營養師表示，不同顏色的蘋果在營養價值上，竟然有不同的好處，到底青蘋果、紅蘋果、黃蘋果這三種顏色的蘋果，各有哪一些健康好處呢？蘋果共同的特…
http://www.top1health.cn/Article/355/51426

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