人體 | 搜尋結果 | 華人健康網

「人體」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「人體」的資料

維生素D好強大！不只防骨鬆，還有控血糖8大健康好處

…防骨鬆的作用。但事實上，有「陽光維他命」之稱的維生素D，對於人體的好處可不只這些。近期研究更發現，適度補充維生素D，更有調控胰島素分泌，降低糖尿病患空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗…
http://www.top1health.cn/Article/11/55853
冬日「輕」進補！枸杞鯽魚湯補身兼補腦

…脂肪的海鮮，如：魚類來替代，減少脂肪攝取的同時還可以補充到對人體有益的不飽和脂肪酸。今天要跟大家推薦這道「當歸枸杞鯽魚湯」，讓你在這寒冷的冬天，不吃一般傳統補湯，身體也能暖呼呼的！…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868
FDA公告：大豆蛋白護心效果有限　營養專家這樣說～

…。但要被腸道吸收時必須先被消化水解成游離的氨基酸，被吸收進入人體後會再重新將這些游離氨基酸根據身體的需要組合新的蛋白質。再加上，只要細胞質內存有足夠的這20種氨基酸，人體不會去計較…
http://www.top1health.cn/Article/248/55791
脾濕是肥胖元凶！中醫推這碗粥，除體內濕氣助甩肉

…師表示，肥胖是痰濕體質者的特徵之一。而中醫所謂的痰濕，通常與人體脾胃運化正常與否有很大關係，如果脾胃運化不利，就會導致濕氣停滯在人體，使脾濕、痰濕問題找上門。因此，這類體質者想要甩…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759
以低氧培養殺手T細胞　有機會增進其能力

…es, CTLs)，是一種特化的白血球，具有CD8+標記，在人體的免疫系統中扮演重要的角色，能夠直接攻擊受損的細胞、癌化的細胞，以及受到病毒或其他病原體感染的細胞。在癌症的免疫療法…
http://www.top1health.cn/Article/248/54634
別打翻「醋」罈子！喝醋減少體脂肪8大妙用

…健康。 **3.防止體液酸性化**醋是鹼性食品，能幫助人體體液保持在弱鹼性，並有防止肥胖、消除肌肉與關節酸痛、改善食慾、治療便祕、降血壓、消除心悸與氣喘、改善糖尿病等效用。而…
http://www.top1health.cn/Article/101/54650
「你每天喝多少水？」營養師上街突襲檢查！

水是人體最大的組成成分，佔人體重量約50%～70%。成人可以大約8週不進食依然能存活（依脂肪存量大小而定），但只要幾天不喝水就會死亡。由此可見，水對我們而言有多麽的重要。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/400/54645
上班族「B」退疲勞！肉類加大蒜料理啵棒

…眾在處理豬肉、牛肉等肉類食材時，能適度佐以大蒜料理，更有輔助人體提神、消除疲勞等不為人知的好處！ ![][127038] **肌肉痠痛無力，怎麼休息還是累？小心慢性疲勞找上…
http://www.top1health.cn/Article/80/54526
服藥再吃柚子藏地雷！一張圖告訴你這些藥物要當心

…應景的水果之一，其富含膳食纖維、維生素C的特性，適度食用對於人體更是益處良多！不過，藥師提醒，由於柚子中的類黃酮成分，易與許多藥物形成交互作用、增加藥物副作用的發生率。建議有慢性病…
http://www.top1health.cn/Article/248/54479
時常疲倦，恐是心臟不好警訊！喝這湯補心潤肺

…同著作《養心救命：二十年心血管名醫的養心法》一書中提到，雖然人體因為過度運動、活動，或是熬夜等因素，而感到疲倦不已非常正常。不過，如果民眾發現自己經常感到勞累，且即便不活動時也會有…
http://www.top1health.cn/Article/80/54380
換季家中過敏兒頻哈啾？「清調補防」攻克過敏體質

…困擾。特別是季節轉換初期，在溫度、濕度劇烈變化下，更是容易對人體免疫系統造成刺激，引起打噴嚏、鼻塞、流鼻水，以及眼睛、喉嚨發癢等各式免疫反應產生，使人飽受過敏之苦。尤其是對…
http://www.top1health.cn/Article/62/54342
大食怪上身，吃不停好難「瘦」？營養師5招控食慾！

…食不發胖！ **食慾突然大增有原因！除了季節因素，人體賀爾蒙變化更是關鍵** 孫語霙營養師表示，導致人體食慾大增的原因除了季節變化外，更與人體賀爾蒙的變化息息相關。一般…
http://www.top1health.cn/Article/101/54275
狂喝牛奶就能補充足夠的鈣嗎？營養師：這2點才是關鍵

…須考慮到鈣質的吸收率！那每天到底要吃多少鈣才足夠人體所需呢？根據國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）指出，各年齡層的鈣建議攝取量如下：鈣質對人體的重要性…
http://www.top1health.cn/Article/132/54298
小腿肚是人體「第二心臟」！4重點自我檢視，讀懂健康警訊

**開始前的檢測　透過撫摸，和小腿肚「對話」** 小腿肚會反映出身體不舒服的地方，詳細的判斷方式留待後面內容說明，首先讓我們來觀察整個小腿肚。小腿肚在下半身支撐著身體健康，我們試…
http://www.top1health.cn/Article/248/54251
夏日大啖冰品，傷脾胃礙健康　瑜伽龍式助改善

…避免脾胃損傷影響健康，除了適度忌口外，若能於平時適度從事對應人體脾胃筋絡的瑜伽龍式動作，也是不錯的保養選擇！ ![][124649] **夏日就愛吃冰品、冷飲消暑？小心損傷…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033