久站 | 搜尋結果 | 華人健康網

「久站」搜尋結果

總共找到 474 筆符合關鍵字「久站」的資料

餐餐外食臉好腫　6含鉀蔬果助排水

…。 ![][188044] **水腫…外食、久坐久站、不愛運動都是壞習慣** 趙函穎營養師表示，常見水腫型肥胖的族群，包括外食族、久坐久站、常穿高跟鞋、不愛運動和…
http://www.top1health.cn/Article/80/36833
腳麻痛腰椎狹窄　導航輔助開刀更精準

…到神經，已經導致影響生活品質，例如已經出現腳部麻痛，而且無法久站，走路只有一點點距離就走不動，此時，就必需藉由開刀來處理。臨床發現，由於長期姿勢不良、經常搬重物，導致脊椎滑脫並且壓…
http://www.top1health.cn/Article/38/36832
天冷久站、久走　小心足底筋膜炎上身

高雄市1名57歲的婦人，過年期間因忙著做生意，久站、久走的結果，詎料，早上醒來，右腳竟然痛得沒法站立，無法下床。原來因為過度忙碌奔走的結果，引起右腳跟腱炎及足底筋膜炎。 ![阮威…
http://www.top1health.cn/Article/132/36576
運動習慣難持久？從每天多走一段路開始

…] **久坐致命！多喝水變相增加活動量** 研究已證實，久站久坐對健康百害而無一利，每隔一段時間就變換姿勢、增加活動量才是對身體最好的方法；也許你會說：「工作就真的太忙了，我連…
http://www.top1health.cn/Article/306/34362
太冤枉！水腫看起來胖　女中醫教按摩小腿

…去除濕氣、緩解疲勞、舒活筋骨，也能改善腿部痠痛，很適合久坐或久站的族群。 **穴位二／三陰交** 此穴位在腳踝內側，踝尖向上3寸（相當於食指、中指、無名指、小指者四指併攏）…
http://www.top1health.cn/Article/248/34146
孕媽咪擺脫腰部痠痛　做3瑜珈有效舒緩

…，與腰部呈一直線。 **PLUS YOGA** **久站者的舒緩動作** 長時間站立會使腰部累積疲勞，孕婦久站也會使腰痛更加嚴重。 ![][91707] 1.雙膝…
http://www.top1health.cn/Article/17/33988
一踩地就腳痛！冬季好發足底筋膜炎

…無力，對足底筋膜的保護作用就更不足。另外，體重過重、久站、搬提重物、經常跑跳等衝擊性運動或從事長時間運動如跑馬拉松，都可能導致足底筋膜過度使用，容易受傷發炎。足底筋…
http://www.top1health.cn/Article/132/33972
紓解孕期腰痠背痛！中西醫聯手教舒緩妙招

…布時，維持脊椎的直立，否則頻繁彎腰的結果，會讓痠痛無法緩解；久站時要記得適時活動一下變換姿勢；選購合適高度的嬰兒床，避免抱起熟睡中的嬰兒時總是需要過度彎腰。林家瑋醫師指出，…
http://www.top1health.cn/Article/17/33947
拒當蜘蛛人！靜脈曲張免開刀嘛ㄟ通

…刀治療方式可供選擇。 ![造成靜脈曲張的原因，常見包括久坐久站、肥胖和遺傳等。][91576] **久坐久站循環差　腿部靜脈曲張不美觀** 中山醫學大學附設醫院皮膚科…
http://www.top1health.cn/Article/242/33938
久坐久站當心！急性肺栓塞恐致命

…有資料顯示肺栓塞死亡率甚至高於急性心肌梗塞。 **久坐久站久臥　肺栓塞高危險群** 根據2002年台灣健保資料數據統計研究，發生肺栓塞一個月內死亡率約12.9%，也有數據指…
http://www.top1health.cn/Article/29/33861
久站腿不麻！簡文仁推變扭踏縮4字訣

…繃的狀態下，恐將加遽痠痛反應的發生，不可不慎！ **防久站腿痠痛！莫忘「變扭踏縮」4字訣** 有鑑於此，簡文仁物理治療師也特別提出有助預防久站痠痛發生的「變扭踏縮」4字口訣…
http://www.top1health.cn/Article/248/33855
趕走手腳冰冷　握拳、快走能改善

…疾病，可分為兩大類，一是瓣膜異常的靜脈曲張，常與遺傳、久坐、久站、搬重物或懷孕有關；二是血液過於濃稠、有血栓，導致血管阻塞，除少數年輕患者是遺傳的血液濃稠性疾病外，許多年長者的周邊…
http://www.top1health.cn/Article/318/32628
膝關節置換術突破！機器人手臂更精準

…，在臨床上多會抱怨有膝蓋疼痛、腫脹、膝關節僵硬不能蹲跪、無法久站、上下樓梯困難等症狀。][90211] **退化性膝關節炎隨年齡惡化　人工膝關節置換是最終治療選擇** 許弘…
http://www.top1health.cn/Article/232/31423
驚人殭屍體操！只要1個動作，肩頸不痠痛

…一轉涼，手腳就又冷又僵，就算暖暖包不離手也沒用。 2.不耐久站、也不能久坐，就連躺著也一樣腰痠背痛。 3.脖子緊繃、肩膀僵硬，全身從頭到腳都「頂扣扣」，輕輕一碰就好痛。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/248/29996
保健不做好，痔復發到老

…少酒、少油、少辛辣 **沒事多動：** 不久坐久站，沒事動一動，痔瘡遠離我 **促進循環：** 時常要運動、用溫水坐浴、腰部重保暖。循環做得好，肛門不再…
http://www.top1health.cn/Article/30/29790