黑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「黑」的資料

燃脂、促代謝一級棒！薑黃、孜然6種辛辣料最夯

…一杯水煮5分鐘的生薑茶，以改善夜間消化和睡眠。 **★黑孜然** 黑孜然含有對消化功能有益的百里酚，也可用於治療呼吸系統疾病和皮膚病。黑孜然被稱為「適應原」，這是2018年…
http://www.top1health.cn/Article/320/56444
白天睡飽飽，晚上凌晨才入睡，孩子健康很OK？

…有沒有關係咧？_ ![][129674] **褪黑激素：** 褪黑激素主要在黑暗中睡眠時製造，有幫助深層睡眠、穩定情緒、抗氧化、增強免疫力、抗癌等功效。在過亮的環境中…
http://www.top1health.cn/Article/236/56495
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色

…於補充葉黃素不陌生，但是，有此一說，「花青素」護眼可對抗「暗黑視力」，於是有的人開始追逐攝取草莓、藍莓、黑醋栗等食物或補充品，護眼為什麼花青素也是狠角色？該如何正確補充才有效？來聽…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

…底。如果您也有類似的冬季痘痘困擾，不妨參考中醫師的建議，多吃黑色食物，至於哪一種黑色食物比較好，則需視冒痘位置而定！ **冬天「寒主收引」　小心臉上痘痘冒不停** …
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
《講座》癌症治療新契機：了解免疫治療，做好治療準備

…方式也已逐漸在臨床使用，也獲得不錯的成果，目前已有核可使用於黑色素瘤、肺癌、頭頸癌、腎細胞癌、膀胱癌、典型何杰金氏淋巴癌，未來也預期有更多的癌別可以使用，對於癌症病友來說更是一大福…
http://www.top1health.cn/Article/135/56447
身體缺鐵鬧貧血，吃第一名高鐵食物準沒錯？小心數字陷阱！

…飲食、補充鐵質的必要。然而，哪一種食物的含鐵量最高？紅龍果、黑芝麻、葡萄乾和咖哩等都曾經被推崇為「高鐵食物冠軍」，但是，吃含鐵量越高的食物，補鐵效果就越好嗎？小心，您可能掉進了數字…
http://www.top1health.cn/Article/80/56310
吃低熱量食物就沒事？小心，6種常見瘦身食材越吃越餓

…工的新鮮蔬菜會是安全選擇。 **【第4種／黑咖啡與氣泡水】** 咖啡因和碳酸飲料可能會短時間抑制你的飢餓感，但沒一陣子就會讓肌餓感捲土重來，讓人想吃東西。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/56379
人生是彩色或黑白？肝好不好，看看「手掌」就知道！

俗話說：「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。」但如何判斷肝好不好呢？除了透過血液和超音波等生理檢查之外，國人習慣把臉色黯沉程度、體力和疲勞狀態當作參考，但您知道嗎？傳統…
http://www.top1health.cn/Article/258/55878
「吃醋」學問大！這8種醋您見過嗎？這樣吃好健康

…，像是大米、小麥、高梁、玉米等。 **第2種／黑豆醋** 黑豆含有豐富的植物性蛋白質、卵磷脂、維生素、礦物質、微量元素、醣類與多種酵素，營養價值很高，既能入菜，也能…
http://www.top1health.cn/Article/248/55864
呷飯補充花青素～黑米、紫米選錯邊，小心血糖大失控！

…能選擇藍莓、葡萄和桑椹等水果嗎？當然不是！營養師表示，紫米和黑米也富含有抗發炎、抗氧化和預防癌症作用的花青素，但兩者外型相似，若長期把紫米當作黑米食用，恐讓血糖失控且導致肥胖上身，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54741
網傳：卸妝油敷鼻去粉刺有效？皮膚科醫師說...

…敷於鼻子上5分鐘，適度按摩劃圈，透過油脂潤滑有助於溶出粉刺、黑頭」。引發網友熱烈關注。究竟這樣的做法真能根除粉刺嗎？且聽專業皮膚科醫師怎麼說！ ![][127657] **…
http://www.top1health.cn/Article/242/55745
黑紅綠紫4色葡萄大對決！最有助減重的低卡葡萄是？

…萄的成分分析中，紫葡萄的維生素A及β-胡蘿蔔素含量最高奪冠，黑葡萄略遜一籌屈居第二，紅葡萄因含量最低而墊底，因此，常常用眼過度的3C族或是容易感染生病的人，吃葡萄養生時，先考慮一下…
http://www.top1health.cn/Article/80/54627
肌膚乾又黑？懶人美肌法，快吃黑巧克力補充類黃酮！

…象，再加上有些人以為秋冬的紫外線較弱，疏忽了防曬，因此常有曬黑、長斑和曬老的情況。這時候，不妨吃點巧克力吧！ **可可類黃酮威力大～超強抗氧化力，美肌有一套！** 根據…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590
產後掉髮黑色食物是救星！2食療秘方啵棒

…易產生大量落髮現象。就中醫角度來說，產後掉髮屬腎血虛，可多吃黑色食物，如枸杞黑芝麻粥防止脫髮。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，人體的組織、器官都離不開蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/239/54673
耳鳴原來是腎虛！必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力

… 哪一些食物有益於耳朵？中醫師吳宏乾表示，例如：熟地、海參、黑芝麻、羊肉、黑豆、山藥、鵪鶉蛋，可以越吃越健康。以下特別詳細介紹3種建議食物： **1.黑芝麻：** 功效：潤腸、…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644