黑木耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑木耳」搜尋結果

總共找到 563 筆符合關鍵字「黑木耳」的資料

川式獨創減肥，先瘦肚子　這4招甩掉5公斤！

…時報出版）][107026] **★彩椒木耳** ●黑木耳的維他命B2 比肉類及米麵等都還要高，還有豐富維他命C、鈣、鐵，要多吃！ **材料：**紅黃甜椒各1/4 顆…
http://www.top1health.cn/Article/101/40408
白木耳不含膠原蛋白！搭配黑木耳更美肌

…質偏涼，不是每個人都適合吃。另外，一般只知道白木耳養顏，其實黑木耳也有助美肌，還能吃進跟白木耳不一樣的美容好處！ ![][107012] 白木耳(銀耳)外觀晶瑩剔透、口感Q…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407
防涼麵熱量、高油5危機！減重族這樣吃才對

…溫泉蛋1顆、牛肉片35公克、玉米筍50公克、雪白菇50公克、黑木耳40公克、海帶芽50公克、蔥花5公克、白芝麻4公克。 **沾醬：** 柴魚高湯100公克、鰹魚露10公克、味碄…
http://www.top1health.cn/Article/80/40383
夏季頭皮更需要好好保養！正確養護有訣竅

…物可補充蛋白質；深綠色蔬菜、菠菜、地瓜葉、青豆補充維生素；吃黑木耳、髮菜、海帶、黑豆、黑芝麻、烏骨雞、桑椹等來補充鋅和鐵，都有助於改善掉髮況。頭皮是頭髮的地基，有健康頭皮，才能孕育…
http://www.top1health.cn/Article/242/39031
更年期私密處乾巴巴？吃桂圓木耳露滋陰潤燥

…：**黏液質高的食物有滋潤養陰的作用，平時可以多吃富含黏質的黑木耳、海帶芽、昆布、髮菜、香菇、地瓜葉等食物。 **原則3／適度攝取鈣質：**更年期婦女的鈣質流失速度較一般人快，建…
http://www.top1health.cn/Article/259/38678
美白就喝豆漿、檸檬水？超瞎3迷思害你白不了

…飲食上還是要充分攝取各類蔬果，才能真正養顏美容。 **黑木耳茶助淡斑　養顏美容不怕胖** 想要美白又擔心變胖，田宜民中醫師建議，不妨改喝以適量紅棗、黑木耳、糖煮成的「黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/248/38612
夏季肝腎易上火　中醫師降火秘方全在這…

…時最好不要自行食用人參、十全進補，以免腎火惡化。建議平常可吃黑木耳、黑芝麻、核桃、山藥、栗子、枸杞等食物食補，有助於降腎火。
http://www.top1health.cn/Article/258/38754
月經結束後一定要喝四物？血虛體質才適合

…菠菜、芥藍菜、花椰菜、紅鳳菜、香菇、茄子、紫菜、海帶、髮菜、黑木耳、番茄。 ◎海鮮／肉類：烏骨雞、海參、牛肉、豬肝（膽固醇過高或肥胖者，牛肉、豬肝要減量吃，可挑其他食物多吃）…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766
放化療後腹瀉嚴重？低渣飲食這樣吃

…，再逐漸增加膳食纖維的份量，例如可以慢慢加一些燕麥片、香蕉、黑木耳、蘋果泥等可溶性膳食纖維的食物，回歸正常的飲食。  ![][103963] 經…
http://www.top1health.cn/Article/308/38782
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…禦自由基，延緩衰老；補充膠原蛋白的深黑色食物，如魚皮、海參、黑木耳等，則可讓肌膚保持彈性，預防鬆弛變皺；深色蔬果及紅肉含有豐富的鐵質，可以養血潤膚，增添紅潤氣色！ …
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
經期過了還下腹痛　當心子宮內膜異位症

…果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高麗菜、山藥、菠菜、金針菇、紅蘿蔔、雞肉、魚肉、奶蛋 3.避免服用四物、八珍、十全大補，均含有四物…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364
防腸病毒上身！4大關鍵營養素免疫力UP

… **【營養素3／維生素D】** **食物代表：黑木耳、鮭魚、乾香菇、秋刀魚、鴨肉、雞蛋、豬肝** 對人體免疫系統及神經系統的調節都有重大影響。研究發現，體內維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/236/38357
不只台灣！韓國五行養生這樣吃

…菇、冬菇、茄子、牛蒡、栗子、海苔、海帶、紫菜、乾蕨菜、松茸、黑木耳、牛蒡、黑芝麻、黑豆、紫米、藍莓、葡萄、桑葚、鮑魚、海螺、牛肉、墨魚汁、醬油、巴薩米克醋。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/38275
木耳也能這樣吃！來做甜柿木耳燒雞便當

…①／甜柿木耳燒雞** **材料：** 去骨雞腿排2 片、黑木耳200g、甜柿1顆、青蔥1大根、辣椒1根、蒜瓣4瓣、老薑片5片。 - 醃漬料：醬油膏1大匙、胡椒鹽1/4茶匙、米…
http://www.top1health.cn/Article/145/38211
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…** 大米(梗米/硬米)、玉米(包穀)、燕麥、黑豆、毛豆、黑木耳、大白菜、茼蒿、四季豆、馬鈴薯、胡蘿蔔、山藥、香菇、銀耳、雞蛋、鵪鶉蛋、豬肉、鵝肉、鮑魚、魷魚、萄萄、覆盆子、葵花…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057