黑木耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑木耳」搜寻结果

总共找到 562 笔符合关键字「黑木耳」的资料

白木耳不含胶原蛋白！搭配黑木耳更美肌

…质偏凉，不是每个人都适合吃。另外，一般只知道白木耳养颜，其实黑木耳也有助美肌，还能吃进跟白木耳不一样的美容好处！ ![][107012] 白木耳(银耳)外观晶莹剔透、口感Q…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407
防凉面热量、高油5危机！减重族这样吃才对

…温泉蛋1颗、牛肉片35公克、玉米笋50公克、雪白菇50公克、黑木耳40公克、海带芽50公克、葱花5公克、白芝麻4公克。 **沾酱：** 柴鱼高汤100公克、鲣鱼露10公克、味碄…
http://www.top1health.cn/Article/80/40383
夏季头皮更需要好好保养！正确养护有诀窍

…物可补充蛋白质；深绿色蔬菜、菠菜、地瓜叶、青豆补充维生素；吃黑木耳、发菜、海带、黑豆、黑芝麻、乌骨鸡、桑椹等来补充锌和铁，都有助于改善掉发况。头皮是头发的地基，有健康头皮，才能孕育…
http://www.top1health.cn/Article/242/39031
更年期私密处干巴巴？吃桂圆木耳露滋阴润燥

…：**黏液质高的食物有滋润养阴的作用，平时可以多吃富含黏质的黑木耳、海带芽、昆布、发菜、香菇、地瓜叶等食物。 **原则3／适度摄取钙质：**更年期妇女的钙质流失速度较一般人快，建…
http://www.top1health.cn/Article/259/38678
美白就喝豆浆、柠檬水？超瞎3迷思害你白不了

…饮食上还是要充分摄取各类蔬果，才能真正养颜美容。 **黑木耳茶助淡斑　养颜美容不怕胖** 想要美白又担心变胖，田宜民中医师建议，不妨改喝以适量红枣、黑木耳、糖煮成的「黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/248/38612
夏季肝肾易上火　中医师降火秘方全在这…

…时最好不要自行食用人参、十全进补，以免肾火恶化。建议平常可吃黑木耳、黑芝麻、核桃、山药、栗子、枸杞等食物食补，有助于降肾火。
http://www.top1health.cn/Article/258/38754
月经结束后一定要喝四物？血虚体质才适合

…菠菜、芥蓝菜、花椰菜、红凤菜、香菇、茄子、紫菜、海带、发菜、黑木耳、番茄。 ◎海鲜／肉类：乌骨鸡、海参、牛肉、猪肝（胆固醇过高或肥胖者，牛肉、猪肝要减量吃，可挑其他食物多吃）…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766
放化疗后腹泻严重？低渣饮食这样吃

…，再逐渐增加膳食纤维的份量，例如可以慢慢加一些燕麦片、香蕉、黑木耳、苹果泥等可溶性膳食纤维的食物，回归正常的饮食。  ![][103963] 经…
http://www.top1health.cn/Article/308/38782
美女中医不藏私　美白抗老食物、茶饮特搜

…御自由基，延缓衰老；补充胶原蛋白的深黑色食物，如鱼皮、海参、黑木耳等，则可让肌肤保持弹性，预防松弛变皱；深色蔬果及红肉含有丰富的铁质，可以养血润肤，增添红润气色！ …
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
经期过了还下腹痛　当心子宫内膜异位症

…果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭乐、杨桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高丽菜、山药、菠菜、金针菇、红萝卜、鸡肉、鱼肉、奶蛋 3.避免服用四物、八珍、十全大补，均含有四物…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364
防肠病毒上身！4大关键营养素免疫力UP

… **【营养素3／维生素D】** **食物代表：黑木耳、鲑鱼、干香菇、秋刀鱼、鸭肉、鸡蛋、猪肝** 对人体免疫系统及神经系统的调节都有重大影响。研究发现，体内维生素D…
http://www.top1health.cn/Article/236/38357
不只台湾！韩国五行养生这样吃

…菇、冬菇、茄子、牛蒡、栗子、海苔、海带、紫菜、干蕨菜、松茸、黑木耳、牛蒡、黑芝麻、黑豆、紫米、蓝莓、葡萄、桑葚、鲍鱼、海螺、牛肉、墨鱼汁、酱油、巴萨米克醋。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/38275
木耳也能这样吃！来做甜柿木耳烧鸡便当

…①／甜柿木耳烧鸡** **材料：** 去骨鸡腿排2 片、黑木耳200g、甜柿1颗、青葱1大根、辣椒1根、蒜瓣4瓣、老姜片5片。 - 腌渍料：酱油膏1大匙、胡椒盐1/4茶匙、米…
http://www.top1health.cn/Article/145/38211
妳是「宫寒女」吗？气色不好＝子宫没顾好

…** 大米(梗米/硬米)、玉米(包谷)、燕麦、黑豆、毛豆、黑木耳、大白菜、茼蒿、四季豆、马铃薯、胡萝卜、山药、香菇、银耳、鸡蛋、鹌鹑蛋、猪肉、鹅肉、鲍鱼、鱿鱼、萄萄、覆盆子、葵花…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
有多久没便便了？清肠道，刮痧嘛ㄟ通

…助于排出宿便。][100259] **多吃海带、紫菜、黑木耳　有助清扫胃肠道** 中医师赖睿昕提醒，有慢性便祕问题的民众，千万不要使用缓泻剂缓解便祕。缓泻剂会刺激肠子排出宿…
http://www.top1health.cn/Article/258/37990

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白木耳不含胶原蛋白！搭配黑木耳更美肌

防凉面热量、高油5危机！减重族这样吃才对

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更年期私密处干巴巴？吃桂圆木耳露滋阴润燥

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木耳也能这样吃！来做甜柿木耳烧鸡便当

妳是「宫寒女」吗？气色不好＝子宫没顾好

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