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「麵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「麵」的資料

珍奶減糖就能KO腹部肥胖？營養師：還要3秘訣控「醣」！

…含有醣類，以避免持續攝取仍不自知。常見含醣的食物，包括：飯、麵、麵包、餅乾、薏仁、麥片、紅豆、綠豆、南瓜、地瓜、芋頭、山藥、玉米等五穀根莖類，以及水果類和低脂乳品類。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/80/55984
炸醬麵、沙茶麵、肉燥麵，常見乾麵熱量大PK！

您是乾麵控嗎？近年乾麵市場競爭趨向白熱化，除此之外，走一趟小吃店，也有不少人非乾麵不吃。雖說不同口味的乾麵各有人愛，但您是否猜想過，炸醬麵、麻醬麵、肉燥麵、沙茶乾麵，哪一種熱量較高…
http://www.top1health.cn/Article/80/55854
五行五色食物正夯　營養師推薦這樣吃更美味

…做看吧!  **【五行養生麻醬麵】** **食材／** 沖泡飲2大匙、花生醬1小匙、醬油1小匙、烏醋1/2小匙、香油1小匙、開水2大匙、麵條1把 …
http://www.top1health.cn/Article/399/56029
蛋殼、咖啡渣別急著丟！這樣做KO茶垢、油膩餐盤

「唉唷，麵粉、小蘇打粉放太久過期了怎麼辦？做料理總覺得吃的不安心，丟掉又覺得可惜...」，不少婆婆媽媽都曾有過這樣的經驗。對此，韓國生活達人表示，其實只要善加利用，上述日常生活中常…
http://www.top1health.cn/Article/248/55902
安心亞放減肥假吃不停？營養師：3＋1美食日輕鬆瘦

…：「泰式料理＋2碗白飯＋1份速食店套餐＋1份泰式河粉＋1碗泡麵＋1包餅乾」，讓不少網友大呼這樣吃真的沒問題嗎？原來，安心亞是和朋友同遊泰國，難得放鬆才會如此肆無忌憚的大吃！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/55911
選對「主食」也很補！這3樣防癌、控血糖、助減重

…維、微量元素　取代白飯好處多** 以全榖根莖類取代白飯、白麵作為主食，可以大大增加膳食纖維、微量元素攝取量，維持腸道健全、預防便祕以及慢性疾病。進補時常見的山藥、芋頭、栗子也是很…
http://www.top1health.cn/Article/248/55897
小寶貝口水流不停，是身體太寒？中醫推麵線拌這油顧脾胃

…常見的中醫方劑。 **調理寶貝脾胃還能這樣吃～苦茶油拌麵線啵棒！** 不過，想要妥善調理孩子脾胃機能，難道非得讓孩子吃中藥不可嗎？孩子怕苦怎麼辦？陳玫妃中醫師指出，其實只要…
http://www.top1health.cn/Article/80/55879
便當鈉含量好高？營養師：外食族4招甩惱人水腫

…食習慣，沒想到這名OL回答到：「我平常吃得很簡單，早餐吃鐵板麵加奶茶；午餐跟同事一起訂排骨便當；晚餐是紅燒牛肉麵加海帶、豆干，沒有很豪華啊！」  …
http://www.top1health.cn/Article/101/55826
血型減肥超級比一比！瘦身密碼居然是…

…堅強：**是天生的肉食主義者，吃越多肉就越瘦，禁忌就是要少吃麵、麵包、麵粉類製成的食品，因為消化不了很容易造成毒素，O血型的人很適合做大運動量的運動，像是跑步、游泳、籃球都是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/101/54737
預防乳腺癌，芝麻、亞麻籽嚇嚇叫！這個營養素很強大

…含量最高的是黑麥，但是，美國醫學博士表示，與其每天拼命吃黑麥麵包來獲取木酚素，不如在一茶匙的亞麻籽中找到同樣數量的木酚素。][126999] **穀物中木酚素含量最高的是黑麥…
http://www.top1health.cn/Article/308/54485
泡過藥水的蝦仁，吃四尾就傷腎？專家解析報你知！

…謝博士，你開玩笑吧？」我沒有開玩笑。不相信，去看看餅乾、麵粉、麵條，甚至是香腸、貢丸等食品，裡面幾乎都有添加磷酸鹽。二、磷酸鹽的問題之所以嚴重，就是因為它沒有毒，太好用…
http://www.top1health.cn/Article/248/54529
想兼顧美味健康好難？專家教你這樣吃麵包！

台灣烘焙產業發達，民眾隨處可以買到各式麵包，再加上其攜帶方便與食用方便的特性，深受國人的喜愛。但消費者在選購麵包時，大多數人往往是以飲食習慣和口味偏好為主要考量，對於麵包的相關知識…
http://www.top1health.cn/Article/302/54448
健康無負擔！低GI飲品，蕎麥茶喝出好活力

…。有研究發現，大量攝取高GI食物，例如：精緻的澱粉類食物，白麵、白吐司、白麵包、白飯等，會使血糖迅速的上升，造成過多胰島素分泌，形成體脂肪，導致肥胖危機出現。 **選擇低G…
http://www.top1health.cn/Article/320/54319
擺脫健康的「甜蜜」陷阱！戒糖第一步必知...

…食物中，大家當然要先瞭解是哪些食物。有些人應該聽過，運動前吃麵包、麵食等高醣類食物可作為運動時的能量來源。麵食、米飯、麵包等食物都是無益碳水化合物，並無法提供身體需要的營養，只會令…
http://www.top1health.cn/Article/302/54332
為什麼日本人都愛蕎麥？4＋2必知健康好處

蕎麥麵和烏龍麵、拉麵同樣並列日本三大麵食，蕎麥茶更是日本餐廳、家家戶戶都愛喝的養生茶品，不過到底為什麼日本人都這麼愛蕎麥？蕎麥不僅富含特殊堅果香氣，更是營養豐富的全穀類，營養師來幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/54184

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