高湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高湯」搜尋結果

總共找到 399 筆符合關鍵字「高湯」的資料

孩子嗯嗯不順？超級食物南瓜來相救

… **材料（每份）：**栗子南瓜50克、梅花肉40克、高湯40毫升、青花菜10克、白飯60克、醬油5克、甜麵醬10克、糖1克，以及海菜鹽1克。 **做法：** 1. …
http://www.top1health.cn/Article/305/19711
晚餐注意3要點　減重瘦身不再難

…現抑制食欲導致的壓力暴食現象。 ▲喝湯要喝溫熱、清爽的高湯，過於油膩、濃稠的湯卡路里含量也不低，喝下去的熱量遠遠高於湯品抵消的食量，得不償失。 ▲湯裡可以搭配高纖食材，如木…
http://www.top1health.cn/Article/320/19504
寶貝「鈣」念！補鈣Q&A告訴你

…鈣質嗎？** 大骨湯的鈣含量相當少，大約要喝下20幾碗大骨高湯，才能獲取1杯牛奶的鈣含量。 **Q：喝牛奶與骨質疏鬆的關連？** 有人說喝牛奶能預防骨質疏鬆，也有認為牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/214/19404
腹脹口渴沒食慾！癌末開胃飲食法寶

…吞嚥的時候，可將食物切碎，然後再以「勾芡」、「攪拌醬汁」、「高湯燉煮」等方式烹調成容易下嚥的菜餚。果凍狀及半熟蛋狀的食物也很容易吞嚥。如水一般的液體飲料，可能會讓病患嗆到，所以應該…
http://www.top1health.cn/Article/276/19194
有學問的滷汁！乾隆御廚蘇造湯秘方

…、甘草、草果各 10 克，丁香、花椒、沙薑各 3 克，沸騰的高湯6-10 杯加米酒 3 杯，醬油 1 杯，冰糖 20 克。 - 丁香、茴香、花椒、桂皮、白芷、砂仁各 4 克，草果…
http://www.top1health.cn/Article/80/19108
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害

…，如芫荽(香菜)、香草植物、九層塔、紫蘇葉、青蔥等，也可提升高湯滋味。善加利用辛香料與香味蔬菜，會讓人忘記少鹽而平淡的口味，增加食物滋味，進而增進食慾。 **Q 利尿食物…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929
促進小孩腦部活力　就吃香菇醬牛肉

…動和消除身體疲勞的最佳食品。將香菇和醃的甜甜的牛肉，一起放入高湯烹煮，就可完成一份好吃又富含蛋白質的料理，提供活動量大的孩子們足夠的能量。 ![][56609] 材料： …
http://www.top1health.cn/Article/304/18787
維生素寶庫！吃進滿滿抗氧化物質

…**醃漬蘿蔔的材料** 冰水1杯、粗鹽1/4杯。 **泡菜高湯的材料** 水10杯、蝦醬汁3大匙、清酒2大匙、蒜末2大匙、生薑末1大匙、梅子汁5大匙、鹽少許。作法 1.…
http://www.top1health.cn/Article/273/18791
營養師推薦！好骨力食材小魚乾

…做這樣料理更美味料理** 【訣竅】可用小魚乾搭配昆布煮成高湯（記得要將浮沫撈除），用來煮味噌湯、海鮮料理都很不錯；也可搭配同樣高鈣的莧菜煮成羹湯或拌炒。建議小魚乾可事先炒過或汆…
http://www.top1health.cn/Article/320/17383
減重這樣吃！5道DIY豆腐輕食

…精、蔥、薑各適量、火腿絲、水發冬菇絲少許、葡萄酒100公克、高湯500公克。 **做法：** 1. 將豆腐在沸水中焯後搗成泥，與肉末、蛋汁、澱粉、鹽水、料酒、胡椒粉、味精…
http://www.top1health.cn/Article/101/18555
消滅臉上皺紋！7日抗老餐菜單

…紅洋蔥、印度咖哩粉、新鮮生薑，並加入一大束豆瓣菜煮成有機蔬菜高湯，幾分鐘後再加入檸檬汁到湯變得濃稠滑順。晚餐：同第一天的「番薯沙拉」。 **【DAY 4】** 早餐：全…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409
黑木耳减肥食譜　排毒吃出好身材

…20朵、嫩豆腐1盒、胡蘿蔔1根 **調味料：**鹽1茶匙、高湯750毫升、雞精1/4茶匙、水澱粉4湯匙、香油1/2茶匙 **做法：** 1. 黑木耳用冷水泡發後，撈出瀝幹備用…
http://www.top1health.cn/Article/101/18294
人工添加物增風味　破懷舌頭味覺

…因為這是他平時所吃零食的味道。 **蛋白質水解物是天然高湯嗎？** 前面提過，「鹽」、「化學調味劑」、「蛋白質水解物」這「黃金三重奏」被使用在所有的加工食品裡。明太子、竹輪…
http://www.top1health.cn/Article/297/18151
輕盈迎接初夏　就靠10款瘦身湯

…*豆腐，冬筍，香菇，木耳，火腿（或者熟雞肉絲、肉絲），雞蛋，高湯，醋，醬油，料酒，胡椒粉，鹽，水澱粉，香油適量 **做法：** 1、將豆腐洗淨，切小丁，然後過水焯一下，也可以省…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134
春季減重怎麼吃？營養師就喝這祕湯

…菜50克、新鮮黑木耳1大片、水600至1000c.c.、菇類高湯適量。 - 作法：將上述食材洗淨、切小塊後，依個人喜好加入最少600c.c.水量，和少量的菇類高湯，熬煮至食材熟軟…
http://www.top1health.cn/Article/101/17950