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「香料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「香料」的資料

心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

…g、雞蛋1顆、橄欖油少許。調味料：鹽、胡椒粉、義大利香料。作法： 1.全麥麵粉加適量水拌勻後打入雞蛋，攪拌成麵糊。 2.菠菜切小段，蘑菇切片，其餘海鮮食材洗淨後…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061
冬天肌膚鬧脾氣～預防乾癢、濕疹謹記「3要」

…不適症狀。 - 6.保濕產品的選購，建議以未添加任何香精、香料的產品為佳，能降低塗抹時的過敏風險。嚴重時則需接受藥物治療，例如：外用保濕劑、外用類固醇，或口服止癢藥物等。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/68979
網傳：薑黃素愈多，減肥愈有效？營養師回答秒懂〜

…黃色的色素（如薑黃包子、饅頭等），或烹煮食物時用來增添風味的香料。薑黃粉中的類薑黃素只佔了2-6%，當中最主要的有效成分薑黃素，又只佔了2-6%當中的80%左右。而在日常生活的食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/67789
腹瀉有6這原因，該吃白吐司還是稀飯？急性腹瀉這樣吃才對

…選擇盡量以簡單清淡為主。一般烹調食物都較複雜（可能外加油、辛香料、肉類或豆類等）都會增加腸胃消化食物的負擔及刺激腸道蠕動，所以發生腹瀉以白稀飯為佳。白稀飯是米加水煮熟即可，…
http://www.top1health.cn/Article/248/68806
吃麥片就能瘦？營養師叮嚀把握3大重點！

…甜味。如果吃到會甜很香又很稀的沖泡麥片，表示成分裡有很多糖、香料與麥芽糊精且膳食纖維低，反而是真正有營養的麥片沒吃到。因此，建議購買要挑選真正無添加物100％健康的麥片產品。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/66676
防心血管疾病上身吃魚油、Q10？營養師教你這樣吃最健康！

…魚半片、綠花椰菜數朵、洋蔥少許、鹽胡椒少許、迷迭香或義式綜合香料少許。 **作法：** 1.烤盤上鋪上烘培紙，將鯖魚洗淨擦乾水分，放在烘培紙上；週圍鋪上洗淨的花椰菜；洋蔥先切絲…
http://www.top1health.cn/Article/248/66674
甩掉肥肚、護心都靠它！蕃茄富含茄紅素養生一級棒

…00%的蕃茄汁最好，同時也要注意額外添加物，像是糖、防腐劑、香料及人工色素，盡量選擇單純的成分，以免造成身體負擔。此外，蕃茄屬於高鉀食物，對於慢性腎臟病病人，則要限制食用量，或是將…
http://www.top1health.cn/Article/320/63601
更年期失眠、盜汗好難受？聰明吃黑豆、山藥，調節荷爾蒙

… **原則2：**飲食上避免燒烤、油炸、蔥、薑、蒜、辣椒等辛香料及熱性食物。包括：羊肉、牛肉、花生、榴槤、芒果、桂圓、荔枝等，以上食物可能會使潮熱、盜汗、失眠等症狀加重。 <…
http://www.top1health.cn/Article/11/63590
這樣料理讓小孩愛上白切肉　巧搭DIY現醃水果泡菜爽口美味

…前腿肉和水，水量完全蓋過前腿肉，再放入燙煮水中要加的蔬菜及辛香料，一起燉煮約1小時左右。 2.蘋果、甜柿和水梨切絲，韭菜切成5公分的長段。 3.將所有的醬料材料混合均勻…
http://www.top1health.cn/Article/251/63508
攝護腺疾病有年輕化趨勢！保養攝護腺要趁早，中醫公開4大良方

…食物會影響攝護腺分泌功能，應減少食用包括沙茶、芥末、辣椒、辛香料、辣咖哩、麻辣鍋等食物。 **以形補形，補養攝護腺可行嗎？** 國人「以形補形」的觀念盛行，不少男性為了增加…
http://www.top1health.cn/Article/323/61473
不純砍頭？蜂蜜搭配生薑、牛奶吃，養生一級棒

…蜜，多利用大量的玉米糖漿、人工果糖、增稠劑、香精，混上色素及香料調配而成，屬於糖分極高的添加物，倘若長期食用，不僅增加高血糖的風險，更可能增加罹患心血管疾病的機率。至於，如…
http://www.top1health.cn/Article/320/61353
想降低鹽分攝取？謹記這「減鹽7要項」輕鬆達成

…將會發現料理本身其實已經很夠味了。 **❷善用酸醋、辛香料、香草等加以調味** 用酸醋、檸檬等的酸味，或是天然辛香料等，取代鹽巴或醬油調味，增添料理的風味。在自家陽台上栽種…
http://www.top1health.cn/Article/248/61352
皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！少吃秋葵、酪梨高水楊酸食物

…敏原的接觸性皮膚炎，只需要避開造成過敏的因子，例如：鎳、特定香料、清潔劑、日光等。但是，如果是基因遺傳，就可能會隨著天氣變化、心情不好、睡眠作息不正常，或是接觸吸入刺激因子(例如：…
http://www.top1health.cn/Article/315/58199
晚上吃薑似砒霜？健康薑薑好，4大流言大破解

薑，是每個人家裡必備的辛香料，在人類歷史中也是重要的藥用植物。自古以來，坊間關於薑的傳言不少，相信您一定聽過「冬吃蘿蔔夏吃薑」、「晚上吃薑似砒霜」、「吃薑可以清除肺部髒東西」等說法…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100
吃薑黃助減肥、降血脂〜中醫：這5種人別吃錯

隨著養生風氣抬頭，許多人對於有「解毒之王」、「香料皇后」之稱的薑黃情有獨鍾，尤其是看中薑黃有助緩解消化不良、促進身體代謝，甚至有一些研究指出，薑黃也有輔助減肥、降血脂等好處。中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/101/58038

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