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冬天肌肤闹脾气~预防干痒、湿疹谨记“3要”

(關鍵字: 冬季癢 , 濕疹 , 防曬 , 凡士林 , 肌膚乾癢

气温骤降,小心肌肤干痒与湿疹2大杀手找上身。医生指出,肌肤是身体接受外界变化的最前线,要拒绝皮肤闹脾气,保持肌肤健康美丽,除了应避免肌肤过度清洁外,更应谨记肌肤保养“三要”,做好防晒、保湿及清洁。

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台北长庚皮肤科医生吴吉妮指出,季节变化,温差大,湿度又趋于干燥,肌肤受外在环境因素刺激,导致补水的需求增加,而此刻若肌肤保养程序未足以因应需求变化,很容易就有许多肌肤的问题产生。

预防肌肤干痒  牢记保湿锁水

门诊的观察,肌肤干痒与湿疹是冬天最常见的病灶。而要预防肌肤干燥的方式,就是平时做好适当的保湿,让肌肤角质拥有良好健康的保护力。建议保养品应以保湿锁水为重点,洗脸和洗澡的水温越温凉越好,清洁后立刻涂抹保湿乳霜。

另外,四肢和脸颊会较干燥,不宜过度清洁。皮肤轻微干痒时可使用纯油类、凡士林或相关保湿产品来保养。早上可用清水洗脸即可,不要过度频繁使用洗面奶。而当肌肤出现过度干燥发痒的情况,应请皮肤科医生诊断,给予适当的治疗。

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