面情緒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「面情緒」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「面情緒」的資料

鬼壓床是「睡眠癱瘓症」嗎？該怎麼辦？

…生的機轉與原理；僅知作息不正常、環境快速轉變、過度的壓力與負面情緒，都是引發「睡眠癱瘓症」的危險因子之一。譬如，新兵在營區中常會覺得被鬼壓床，就是因環境突然轉化、軍中壓力，以及頻繁…
http://www.top1health.cn/Article/76/42960
防痘痘大爆發　低GI飲食也能助消炎？

…有礦物質鋅。 **【營養師小叮嚀】：** 長期處於負面情緒、緊張、高壓的狀態下，也容易造成賀爾蒙失調，誘發痘痘生成。想要遠離痘痘肌，還要盡量維持良好心情、規律正常作息、建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/40668
抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破

…病友在經歷手術和化療後，都有類似的感受，夜深人靜時偶爾出現負面情緒。對此，中醫師建議，癌友透過烏梅陳皮茶或山藥、蓮子等飲食舒緩不適，不讓副作用打擊抗癌的信心！ ![][10738…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447
水果布丁≠真布丁！添加煉乳含糖量高

…罹患糖尿病、高血糖等慢性病的風險外，更有許多研究指出易造成負面情緒等行為改變，不可不慎！ **吃的更安心！營養師教自製無負擔布丁** 尤宣文營養師建議，家長們不妨可試著與孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/40518
吃藥頭暈想吐好想死？對抗愛滋用藥副作用有新招

「好想死！」吃藥治病是再正常不過的事，但是，28歲小樂自從成為愛滋感染者（帕斯堤），每次吃藥都會出現嚴重的頭暈、想吐、恍神等副作用，工作常被同事誤以為偷懶，加上朋友不諒解和遭遇家庭…
http://www.top1health.cn/Article/248/40349
失智症患記憶力衰退？補充抗氧化劑有助增強短期記憶

…了。誘發過多自由基產生的原因包括生病，處於緊張、憂鬱等負面情緒中，激烈運動，吸菸，過度飲酒，不健康的飲食習慣（偏愛油炸類食物與甜食），過量紫外線或放射線照射，空氣汙染或飲水汙染…
http://www.top1health.cn/Article/80/40254
不論愛情或事業！專注現在所做的事才能成功

…起來。＊＊＊人們常問：怎樣才能脫離負面情緒？我說，脫離的方法就是專注當下。例如：一個焦慮的人白天工作時一直想著下班，由於不專心，手上的事情處理得很慢，卻又擔…
http://www.top1health.cn/Article/262/40164
如何培養會做家事的老公？女王分享夫妻之道

…些什麼。**沒有人喜歡聽到另一半的碎唸和抱怨，如果你總是以負面情緒對待他，他哪會開心呢？人都是互相，你想聽到什麼話，就那樣對另一半說。有時候不是他不願意幫忙，而是你不給他機會、不懂…
http://www.top1health.cn/Article/262/40136
我為什麼而做事？這樣做找到人生意義

…如果你做任何事，是與「真正的你」一致，你就會感覺到喜悅或是正面情緒；反之，當你做某些事，會感覺到忿怒、沮喪，或者任何負面情緒，這就表示那只是「虛假的你」。柴可夫斯基說過：「如果…
http://www.top1health.cn/Article/318/39030
飛彈射手恍神釀禍　精神科名醫解密…

…生注意力不集中的原因有4種，包括：睡眠障礙、壓力過大、過度負面情緒，以及注意力缺損症；至於藥物包括毒品在內，例如麻醉型藥物與興奮型藥物，一旦不當使用，也會造成注意力不集中。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/38963
誰惹的禍？為什麼勤跑步，膽固醇降不下來？

…康促進」一環的跑步運動變成另一項壓力來源而造成更多的緊張與負面情緒。如同前面所說，情緒因素是影響血脂肪的一環，說不定心情一開闊，會有意外的收穫喔！ **本文出自：王凱平中…
http://www.top1health.cn/Article/248/38704
孩子的奇妙探險　接觸昆蟲能訓練觀察力

…巧稱為「分心法」，就是透過轉移注意力的方式，從思緒的煩擾與負面情緒轉移開來，投注到自己有興趣的事情上。這種方法可以轉換心情，躲避煩惱與壓力的侵犯。走入戶外，可以…
http://www.top1health.cn/Article/251/38648
別影響孩子自信心　7教養大忌非知不可　

孩子在老是被批評的環境中長大，會變得容易批評他人；愛抱怨的父母所養大的孩子，孩子也會把抱怨掛在嘴邊；被威脅與處罰所教養出來的孩子，會用學著用威脅、處罰來控制他人。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/251/38631
易怒、記憶力差？試著睡眠讓大腦「停機」

…得較活躍，影響健康。這也可以呼應過去研究發現睡眠不足會導致負面情緒增加、記憶力變差、免疫力下降的原因。很多的時候，你可能感覺很糟，好像不管做什麼事情都不順利，不管說甚麼話都…
http://www.top1health.cn/Article/248/38544
生病、遭裁員　非自願退休心理健康易衰退

…退休的人，因為失去工作角色和社會網絡，心理健康易衰退，陷入負面情緒中。 **太早或太晚退休　心理困擾程度高** 一篇發表於《老化與心理健康期刊》的研究，分析了20萬…
http://www.top1health.cn/Article/245/38371