降低血壓 | 搜尋結果

「降低血壓」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「降低血壓」的資料

意外發現！糖尿病針劑藥物可減重

…graph)則指出，Liraglutide除了幫助減重，還可降低血壓、預防糖尿病，並增加好的膽固醇。  ![肥胖患者減重應該先以控制飲食、改變生活作息、勤…
http://www.top1health.cn/Article/250/23829
小番茄這樣吃！越紅防癌效果越好

…心血管疾病：**含高鉀的小番茄，能幫助鈉的排除，有助三高患者降低血壓、水腫以及延緩血糖上升，但是，心臟病及慢性腎臟病患要控制食用量。 **4.降低骨鬆風險：**有研究指出，停…
http://www.top1health.cn/Article/261/23595
健康從吃水果開始！7營養素好處多

…子、葡萄、柳橙等。 **【營養素4／鉀】：** 具有降低血壓、促進身體新陳代謝的作用，能夠提高血液輸送氧氣的能力，可預防失眠、高血壓等症。 **富含鉀的水果：**香蕉、栗…
http://www.top1health.cn/Article/145/23559
廚房裡的防癌高手！柑橘石榴上榜

…止痛效果。另外，生薑還有殺死流感病毒、對抗感染、控制膽固醇、降低血壓的作用。薑的食用方法豐富多樣，炒菜、醃肉、煮泡薑茶均可。生活中，容易暈車、暈船的人，口中含片生薑，能緩 …
http://www.top1health.cn/Article/101/23228
防血栓中風！巧吃海帶味噌豆腐

…噌豆腐沙拉** 研究發現，海帶芽含有昆布氨酸和褐藻酸，可以降低血壓、防止動脈硬化、降低血中膽固醇。藻聚糖能降低膽固醇，還能防止血液凝固，防止血栓形成，減少腦中風和心肌梗塞的發生。…
http://www.top1health.cn/Article/320/23222
老人潤喉去燥　吃水蜜桃3種水果

…嗽、小兒風熱、咽幹喉痛、大便燥結等症的病人。除此以外，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和…
http://www.top1health.cn/Article/110/23224
高血壓怎吃鹽？每天鹽中鈉2公克

…120至160分鐘，但總次數減少、單次時間增加10分鐘，更能降低血壓3到7毫米汞柱。 **亞洲人高血壓比例高　血壓標準更嚴格** 每天早上起床後和晚上睡覺前量血壓是預防…
http://www.top1health.cn/Article/28/23186
春節養顏不養肥！兩食譜甩肥胖

…富，鐵含量為番茄的20倍左右。芹菜對人體最大的貢獻莫過於幫助降低血壓和利尿消腫，另外芹菜也是一種高纖維食物，可以有效的幫助我們排出體內的油脂和毒素，有清腸瘦身、預防結腸疾病的功效。…
http://www.top1health.cn/Article/101/23106
大冷天頸部僵硬是腦中風前兆？

洗頭時，用力按摩頸部竟然會讓頸動脈斑塊破裂引發中風？工作疲累，經常覺得脖子緊緊的，就是有頸動脈狹窄？為避免腦血管、心血管狹窄或阻礙的風險，應留意血管動脈變化。冬天氣溫降低，血壓控制…
http://www.top1health.cn/Article/145/23095
懶人保養法！護健康20妙招（上）

…這是個立即減輕壓力的好方法。試著每分鐘做6次緩慢深呼吸，具有降低血壓的作用。 **妙招7／和朋友聚會** 以下三個原因使我們需要朋友： 1.「女性體內的催產素及激乳素兩種…
http://www.top1health.cn/Article/292/23058
冬季護心10熱飲　喝蘋果醋薑茶

… 低脂奶熱可可** 黑巧克力中含有大量的生物類黃酮，有助於降低血壓，用它調製的熱可可能發揮護心作用。如想增加口感，可以加些牛奶，最好選脫脂牛奶，或只含1%脂肪的低脂牛奶。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013
女性最愛暖身下午茶　蘋果茶5茶飲

…肪的低脂牛奶。黑巧克力中含有大量的生物類黃酮，有助於降低血壓，保護女性心血管健康，還能調節體內的激素。如果不喜歡可可，用黑茶或紅茶來煮牛奶，也足夠暖身，還能補充營養。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/22890
連假後肥嘟嘟　3分鐘學會補救法

…壓患者多喝點牛奶，特別是低脂、脫脂牛奶，以及多吃些乳製品，對降低血壓能起到一定的輔助作用。  ![多攝取些蔬菜來中和肉類酒類中的酸性物質。][71991]…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585
大腦要「鎂」麗　吃海帶防癡呆

…ga3 脂肪酸中的EPA 和DHA，不僅有助血管健康，也能夠降低血壓、抑制血栓、降低腦中風的風險。此外Omega-3有助保持神經細胞結構的完整性，還可以抑制發炎，進而保護腦神經細胞…
http://www.top1health.cn/Article/320/22401
潤冬燥降血脂　冬天來杯焗山楂茶

…有擴張血管和持久降壓的作用。冬季適當食用山楂，能夠控制血脂，降低血壓，促進健康。但想藉由喝山楂茶降低血脂，不是短期內就能達到效果，要堅持每天飲用，才能達到降血脂、軟化血管的…
http://www.top1health.cn/Article/313/22483