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「防心血管」搜尋結果
總共找到 643 筆符合關鍵字「防心血管」的資料-
【影音版】膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補
…節血糖；當和膽固醇作用，有包覆膽酸作用，可降低血脂肪，有助預防心血管疾病。 **2.非水溶性纖維：**有木質素、植物表皮質、半纖維素、幾丁質，主要存在於植物表皮質和未加工的麩…
http://www.top1health.cn/Article/355/46854 -
【影音版】迷人的發酵食品 非吃不可的4大理由！
…豆及綠茶、韓國的泡菜、義大利的帕瑪森乾酪等發酵食品，有助於預防心血管疾病、增強免疫能力、促進腸胃道消化與吸收。 **3.營養價值提高** 經過發酵後的食品，微生物及…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844 -
遠離心血管疾病秘訣：吃蓮藕+按内關穴
…在心臟血管性疾病的風險之中。][111662] **預防心血管疾病！跟著中醫師學生活保健** 除了遠離上述危險因子，平常可以採取哪一些更積極的作為，以防止心血管疾病發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/44632 -
讓心臟強一點，咖啡、抹茶、發酵大豆有夠讚！
…可大大降低罹患心臟疾病的風險，意謂吃含黃烷醇黑巧克力有利於預防心血管疾病。 **可可含豐富黃烷醇 部份水果、蔬菜中也有** 可可是食品，以標示效果來看，歐洲食品安全局在2…
http://www.top1health.cn/Article/248/44559 -
吃鳳梨要小心！這個營養素害你皮膚超癢
…食用對於健康減重有加分效果。 **鳳梨恢復免疫平衡 預防心血管疾病** 鳳梨酵素又叫做「鳳梨蛋白酶」，是一種蛋白水解的酵素，除了具有上述功效，還可以幫助恢復免疫系統的平衡，…
http://www.top1health.cn/Article/132/43371 -
更年期發胖了！多喝豆漿快快瘦？
…營養師表示，規律的運動習慣可以幫助維持體態，增加身體代謝，預防心血管疾病和其他慢性病的發生，也能調整內分泌，讓心情愉悅，減少負面情緒。 
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