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…品,所以在受測者中,未攝取乳製品的人反而有較高的血壓和BMI身體質量指數,也更容易變胖,而其他人一週食用乳製品3~7天卻較為長壽。 「少量有益、多量未必。」如同研究報告所建議…
http://www.top1health.cn/Article/292/21513…母奶的動作不會造成乳房變形,但尚有其他因素影響乳房甚鉅,如:身體質量指數(BMI)大,身體脂肪多者、懷孕數、體質、年齡老化(更年期)、吸煙史。其他如:地心引力、不良姿勢(長時間坐辦…
http://www.top1health.cn/Article/284/21413…,現在台灣人吃得好又吃得多,肥胖問題愈來愈嚴重,體重過重意即身體質量指數(BMI)在25至30的人,有一半的可能罹患脂肪肝;假如BMI超過30,「肝包油」的機率更高達85%,根據健…
http://www.top1health.cn/Article/132/20252…成體溫或體液來不及調節平衡而造成熱傷害。 6.**過重者(身體質量指數BMI≧24):**因脂肪極易產生熱量,且身體的皮下脂肪會阻隔熱量散熱,造成散熱面積下降,加上代謝而使產熱增…
http://www.top1health.cn/Article/248/19907…的老年人,死亡率也比沒駝背的老年人高出1.44倍,這個數字與身體質量指數(BMI)高於30的人死亡風險相當。 英國聯合脊椎理療協會執行委員Estelle Zauner-Mau…
http://www.top1health.cn/Article/164/19620…,台北長庚醫院特舉辦健康飲食與體重管理講座,歡迎有減重需求、身體質量指數(BMI)為過重或肥胖者參加,讓民眾了解健康吃快樂活精神好的重要性。 ![標準體重與健康問題,是與飲食…
http://www.top1health.cn/Article/135/19794…對話》(The Conversation)的網站上撰文指出,身體質量指數BMI值不同的婦女,孕期應增加的體重也不同。孕期體重也是一門學問,增加過多除了造成肥胖,也要小心妊娠糖尿病找…
http://www.top1health.cn/Article/234/19444…率即增加5%。 <!--more--> BMI(身體質量指數)=體重(公斤)÷身高(公尺)的平方,BMI≧24即是過重及肥胖。 ![][59560] **本文摘…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245…究顯示,攝取最多不飽和脂肪的人,相較於攝取最少的人,有較低的身體質量指數,腹部囤積的脂肪也較少。 **墨西哥辣味牛肉醬** 番茄的纖維與豆類和牛肉的蛋白質,能幫助避免過量飲…
http://www.top1health.cn/Article/312/19156家中寶貝是胖小孩嗎?國人習慣用BMI(身體質量指數)做為肥胖的評估標準,疏於關注腰圍,兒童長期對體型認知不足,造成26%學童「腰圍身高比」大於建議值0.5,從小抱著水桶腰,若不再加…
http://www.top1health.cn/Article/22/19138…道逆流疾病近來發現台灣的盛行率愈來愈高,研究顯示男性、抽菸、身體質量指數≧27kg/m2、橫膈膜疝氣等為糜爛性食道炎的危險因子。 **胃食道逆流趨年輕化 10年增幅3.6倍*…
http://www.top1health.cn/Article/30/18835…公斤。在另一項研究裡,除掉小麥之後,那些被歸類為肥胖的人——身體質量指數(BMI)達三○以上者——人數在一年內減少一半。 奇怪的是,進行這些研究的調查人員,經常將食用這種無小…
http://www.top1health.cn/Article/295/18821…形!** 提到體重是否合乎理想,目前常見的參考指標是BMI身體質量指數(Body Mass Index,縮寫為BMI)。BMI指數算法:體重(公斤)∕身高²(公尺²) *…
http://www.top1health.cn/Article/231/18611… **第1招/全身甩油,維持健康體重:**統計發現,BMI(身體質量指數)介於24-27 過重女性,腰圍超標比率為77.7%,BMI達27以上肥胖女性的腰圍超標比率更高達98.4%…
http://www.top1health.cn/Article/250/17842…肥胖?還是單純想追求紙片人般的身材?判斷肥胖的指標,通常採用身體質量指數、理想體重、腰圍、MRI或CT皮下脂肪厚度及內臟脂肪量測定、體脂總量或體脂率做為評斷的標準。事實上,體脂率並…
http://www.top1health.cn/Article/101/17589