調整飲食 | 搜尋結果

「調整飲食」搜尋結果

總共找到 457 筆符合關鍵字「調整飲食」的資料

排便正常卻持續上腹痛　揪出大腸癌！

…低高達4成以上因大腸癌而造成的死亡。 **預防大腸癌　調整飲食習慣+定期檢查** 除了注意身體警訊，定期接受檢查之外，預防大腸癌也要從良好的飲食和生活習慣做起。醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/233/38725
我吃得很清淡　為什麼還是沒有瘦？

…（正常生長身體大量需要的營養）的食物進來。依照你的運動強度去調整飲食。記得，不要某餐吃很少，某餐又突然大吃！必須定時定量給身體熱量營養，才會養成它代謝良好的基底！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/38545
壓力大便祕上身？巧吃黃豆粉優格護腸道

…較弱等原因。如果進入濾泡期後便祕問題仍然無解，請重新調整飲食及生活習慣。通暢的排便，對腸道環境來說是非常重要的。對腸道環境的控制，決定於益生菌及壞菌兩邊哪一種較活躍。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/38560
端午吃粽血糖飆？控制血糖有秘訣

…所帶來的血糖危機！面對這般兩難的情景，專科醫師表示，只要適度調整飲食、搭配規律運動和適當的藥物，也能穩定控制住血糖，安心吃、快樂過節！ **擔心血糖飆高？端午吃粽子有方…
http://www.top1health.cn/Article/132/38490
越減越肥！別犯減肥停滯期的NG行為

…10%，但如果超過2個月，建議就應去檢視本身減重計畫，或許該調整飲食或運動。特別是在減重門診中常發現，許多肥胖族群當面對減重停滯期，就會立刻改變減重方式，最常見的就是吃一堆…
http://www.top1health.cn/Article/132/38363
研究：魚油可能無法有效降低心臟疾病風險！

若想保有健康的心臟，除了運動和調整飲食，可能有人建議過你食用魚油(fish oil)補充物，然而根據《Journal of American Medical Association…
http://www.top1health.cn/Article/28/38302
月經週期減肥怎麼做？把握排卵期少吃多動

…剷肉方法，卻都無法成功甩油的女孩們，千萬別放棄！依照月經週期調整飲食及運動，就能讓減肥事半功倍！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「什麼是月經週期減肥法？」又該怎麼辦…
http://www.top1health.cn/Article/82/38195
護心吃紅！蔓越莓、草莓是血管清道夫

…】：** 最後，王進崑教授也提醒，想要維持心血管健康，除了調整飲食習慣外，適度從事體能活動也同樣重要。特別是本身有高血壓、高血脂、高血糖等三高問題任何一種疾病的朋友，更要多加強自…
http://www.top1health.cn/Article/248/37767
孕婦高血脂釀急性胰臟炎　醫師快手救3命

…脂家族遺傳的產婦需特別注意血脂情形，配合醫師治療與定期檢測，調整飲食。（圖片提供／北市萬芳醫院）][99152] **孕婦有高血脂　引起罕見急性胰臟炎** 王樂明醫師強調，懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/37587
怎麼有效止頭痛？先看頭痛類型

頭痛起來真的要人命！頭痛，是生活中常見的一種病痛，發作時總讓人心浮氣躁，有的人因頭痛影響生活作息，拿起止痛藥就猛吞，一旦止不住小人在腦袋中拚命踩踏的腳步，甚至需跑醫院尋求治療。醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/37591
研究：受孕前幾週，日喝2杯咖啡易流產

…最好以天然和均衡為主，另考量每個人體質不同，若有懷孕計畫又想調整飲食，應先諮詢醫師和營養師，安心又健康！
http://www.top1health.cn/Article/320/37327
腸躁症發作又跑廁所？減醣飲食助舒緩

…食組成，國外亦有相關於「低FODMAP」飲食研究，用意在儘量調整飲食當中含有的果糖、果聚糖、半乳寡糖、山梨糖醇、甘露糖醇及乳糖含量，以減緩這些醣類可能造成的腸胃症狀。其實在日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/37137
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物

…眼球突出等症狀嗎？小心甲狀腺亢進找上門。知名養生諮詢師提醒，調整飲食才能幫助自己，有甲狀腺亢進的人有飲食生活5大要訣，包括避免上肝火的食物、少吃含碘量高的食物等，以及建議使用園藝治…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181
最強腹肌歐巴桑！韓國李弦峨肌肉鍛鍊奇蹟

…做運動，改變自己的一生。在開始做運動的過程中，李弦峨調整飲食習慣，避免吃垃圾食物。另外，自2008年起，她還開始參加健美大賽，至今已獲得了21個獎項和獎盃。 **1天…
http://www.top1health.cn/Article/306/37065
採用低碳水化合物飲食　可增胰島素敏感性

…97369] 在這個階段候時，我們只要把體重降下來或是調整飲食，其實是能改善細胞對胰島素的敏感性，進而降低罹患第二型糖尿病的風險。一篇發表在營養學期刊（the Jou…
http://www.top1health.cn/Article/248/36944