補氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補氣」的資料

燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…抗寒效能大升級，還能同時調養身體，一舉多得。不過，由於人參有補氣的效果，建議以白天飲用為主。 **【虛寒體質發熱茶／高麗參薑茶】：**（1人份） - **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
天冷鬧暈眩？吳明珠：喝「抗眩補氣茶」舒緩

…速率變慢，自然也更容易誘發上述不適。調理上，建議從補腎填精、補氣養血著手，而活用當歸、川芎等溫補、活血藥材，就是不錯的選擇。 **【瘀】：** 導致這類患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414
戰勝子宮肌瘤體質～月經來、月經走，飲食秘訣大不同！

…痰，活血消癥」為原則。 **預防子宮肌瘤～經期補氣扶正，經後活血化瘀！** 除了針對主要體質進行調理之外，張文馨中醫師表示，想要提升調養效果，還需配合生理周期的…
http://www.top1health.cn/Article/259/56243
再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒，不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲，有助抗寒暖身。其中桂圓有良好有滋養補益作用，尤其再加上另外2味，更是拒絕手腳冰冷的絕妙搭配。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226
失智患者常憂鬱　人參養榮湯照護有助改善

…就幾乎無人不知無人不曉了。人參養榮湯跟十全大補湯一樣，都是由補氣的四君子湯(人參、白朮、茯苓、甘草)跟補血的四物湯(當歸、熟地、川芎、白芍)所組成，再加上補陽的肉桂和補氣的黃耆。但…
http://www.top1health.cn/Article/248/56203
壓力一大胃就痛？遠離6大地雷食物，3體質輕鬆調理

…車時，腎上腺素大量分泌，也易引起。 **建議飲品：**有助補氣、活血的桂圓紅棗茶、熱薑茶。 **Tips：**建議飲用前，最好能先諮詢專業中醫師意見、確認體質合適與否。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56166
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元

…，就可以促進血液循環，讓全身手腳暖呼呼；在冬天精神不好也可以補氣強身，特別是冬天寒冷時容易皮膚乾燥龜裂，適度進補也可以讓肌膚保持水嫩；氣虛身體抵抗力不佳的人，則可補充體力與增強免疫…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092
逆天榴槤，是男生的「大補丸」？女生吃它也驚了〜

…有壯陽效果嗎？其實中醫認為「榴槤性熱，味甘。有活血散寒、滋脾補氣、補腎壯陽之功效。」此外，榴槤具有活血驅寒功效，對於胃寒及痛經婦女，也有症狀緩解作用。但是，以下情形則要注意適度食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/56037
學齡前孩子長高有訣竅～不只睡飽多運動，巧按3穴位助調理

…，通常會有痠脹的感覺。 **功效：**脾經的要穴，有補血、補氣的功能，可以改善孩子的睡眠跟情緒。 **按法：**用揉按的方式，1次揉按30下，每1下1至3秒鐘。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/251/56079
天天喝西洋參蜂蜜水～改善冬天毛躁髮，女中醫分享3秘訣！

…利用。  ![西洋參泡茶有非常好的補氣養陰生津功效，可用來潤澤頭髮。][128240] **養髮秘訣3／好食助調理：** 透過中醫藥食對內在氣血津…
http://www.top1health.cn/Article/81/55997
狂吃南瓜降血糖？先學這1招替換法，攻克糖尿病

…南瓜洗淨後切成塊狀，同粳米及及其他材料一起煮成粥。功效：補氣血、健脾胃。
http://www.top1health.cn/Article/320/55972
半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機

…絡阻塞、影響下肢血液循環有關。因此，在調理上多建議從補氣、活血、溫筋袪寒著手，以藉此疏通人體筋脈、活絡氣血循環。例如，沐浴後適度取溫熱水泡腳、夜晚入睡前做好腳部保暖（穿著長…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…底哪裡補錯了？中醫師表示，先分辨自己的體質，才會知道該吃什麼補氣？或是補血？避免愈補愈大洞！ **代謝下降、脾胃失常　進補太油膩易吃肥** 進補的補帖不適合自己，或…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
小寶貝口水流不停，是身體太寒？中醫推麵線拌這油顧脾胃

…，在日常保養上建議從調理脾胃、增加消化、吸收能力著手，比方有補氣、健脾之效的兒肥散就是常見的中醫方劑。 **調理寶貝脾胃還能這樣吃～苦茶油拌麵線啵棒！** 不過，想要妥善調…
http://www.top1health.cn/Article/80/55879
過敏體質能進補嗎？鼻過敏、皮膚、支氣管過敏這樣吃不NG

…量雞肉（汆燙去血水），燉雞湯食用。 **作用：**能健脾、補氣、祛風，幫助調節免疫力。 **日常保養重點：**注意保暖，外出採用洋蔥式穿搭，適度配戴圍巾、帽子、口子，來避免風邪…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860