腳趾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腳趾」搜尋結果

總共找到 657 筆符合關鍵字「腳趾」的資料

守護足部健康！您的鞋帶選對、綁對了嗎？

…慮鞋墊設計，但這樣還不夠！日本繫鞋帶達人松藤克也在《腳趾按摩伸展全書》提到，「鞋帶」就像是連接骨頭與骨頭之間的韌帶，對足部和鞋子合而為一有著重要的支撐作用。不管選擇多麼好的…
http://www.top1health.cn/Article/238/52341
脫鞋太崩潰…白醋泡腳，可以殺菌除腳臭？

…應仔細清洗指頭與腳縫，由於溼氣有利於細菌繁殖，洗乾淨後，要把腳趾縫和腳趾甲周圍的水分擦乾，讓雙腳保持乾燥。但要避免因為太乾燥而導致腳跟角質化，所以擦凡士林或使用保濕乳液。 2.鞋…
http://www.top1health.cn/Article/242/52247
不只防交叉感染！穿五趾襪對身體還有這些益處～

**穿五趾襪有益身體的理由** ●藉著溫暖每根腳趾，讓血液循環變好，改善腳尖冰冷的狀態。 ●能吸收腳趾間的汗水，不讓濕氣悶著，也能避免腳臭、預防香港腳。 ●尤其絲質五趾襪的吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/52292
從經血狀態看健康　3大症狀這樣調理改善

…**建議按壓穴位：** ●太衝穴：位於足背上，從腳拇趾和二腳趾之間凹陷處，往後約3指寬的地方，微微摸得到動脈的地方；適度揉按有助於改善月經不調。 ●血海穴：位於腳部膝關節內側上…
http://www.top1health.cn/Article/234/52176
拋開乾癬魔咒？醫：延宕輕忽治療，勢必危機四伏

…出現，久了之後會出現指甲、關節的乾癬性病變，甚至有的人手指、腳趾頭會腫脹、疼痛；若沒有治療長期下來關節可能會出現永久性的變形。 4.精神層面的影響：乾癬病人常因外觀造成憂鬱、社交…
http://www.top1health.cn/Article/49/52017
拒當久坐不動龜麵族！3招拉筋伸展活動筋骨

… **拒當麵龜族　3招拉筋伸展** 操：**膝蓋伸直，腳趾朝上，做腳掌上下擺動，小腿前後肌肉需有緊繃感。往上往下為一回，重複10-15回。換腳。每腳做5-10次。叉，…
http://www.top1health.cn/Article/355/51966
運動減重好無聊～「剪刀、石頭、布」開心消脂更來勁！

…10秒。重複5次。 - **腿後伸展操：**身體前彎手指碰腳趾，牽拉後側背部及小腿肌，停留10秒，回到正坐姿，重複5次。 **第4道／加強肌肉力量** 想像自己…
http://www.top1health.cn/Article/306/51635
下巴、兩頰狂冒生理痘　外敷2種中藥粉不再蔓延

…*★太衝穴** **取穴方法：**位於足背上，從腳拇趾和二腳趾之間凹陷處，往後約3指寬的地方，微微摸得到動脈的地方。 **按摩方式：**每天按摩10～15分鐘，有助改善因熬夜、…
http://www.top1health.cn/Article/239/51610
拇趾外翻別來亂！先伸展放鬆這2個關鍵肌肉

…。長期下來，便會造成腓腸肌和比目魚肌這兩塊肌肉變得僵硬，導致腳趾扭曲、腳底變得緊繃，進而引起拇趾外翻發生。 **改善拇趾外翻這樣做～3動作有效伸展腓腸肌、比目魚肌** 所以…
http://www.top1health.cn/Article/80/51465
鹹魚味臭烘烘〜擺脫惱人腳臭5秘訣，非知不可！

…腳汗分泌過多，腳部又因鞋襪悶住，無法有效乾燥通風下，便容易使腳趾縫、腳底等部位變的溫暖又潮濕，淪為細菌滋生、蔓延的溫床（主要為Brevibacteria 桿菌）。而細菌在靠…
http://www.top1health.cn/Article/242/51414
小潘潘靠「撥筋」鏟肉20公斤　關鍵秘訣是...

…達到保健之效。 **★太衝穴** **位置：**位於腳趾大拇趾與食趾交界，往後1吋凹陷處。也就是夾腳拖支撐兩線的交會處。 **作用：**能安定焦躁的情緒、疏肝理氣、解除壓…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373
痛風不能吃豆芽菜？營養師：烹調前做這動作較安心

春季是痛風的高發期，來去如風，腳趾劇痛、關節紅腫，疼痛要命。常聽說處於急性痛風期的人，要避免吃「發芽菜」，到底哪一些食物屬於發芽菜？有痛風的人，能吃豆芽菜嗎？且聽營養師以下破解。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/51253
白髮多、狂掉髮？必吃這些黑色食物護髮

…* - 1.按壓湧泉穴（足底，腳掌底前半凹陷處，從第2、3腳趾趾縫延伸到足跟連線約前三分之一處），能滋補腎精、助眠、促進血液循環。 - 2.按壓肝經的太衝穴（足大趾、次趾趾縫…
http://www.top1health.cn/Article/80/51276
杜絕乳癌威脅！中醫師：養好肝氣、排解壓力

… **【太衝穴】：** **位置：**位於腳趾大拇趾與食趾交界，往後1吋凹陷處。 **作用：**適度按壓、刺激，能幫助調理肝臟氣機，暢通乳腺。對於緩節鬱悶情緒、…
http://www.top1health.cn/Article/132/51245
天冷易好發3大皮膚病！濕疹、乾癬、凍瘡這樣改善

…痛則是凍傷，因此，凍瘡與凍傷是不一樣的。凍瘡通常好發在手指、腳趾及耳朵、鼻子等末稍神經之處，因為在濕冷的環境下，尤其當溫度突然下降或嚴寒時溫度突然回升的低溫潮濕的環境，最易引發未稍…
http://www.top1health.cn/Article/242/51216