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健不健康，伸出手指，看看指甲就知道！医生指出，健康的指甲应是淡粉红色，且指甲板光滑、没有沟痕、韧度要够强；而若发现指甲无故变薄变厚、指甲面隆起或凹陷不平，或有异常颜色变化，都要留心，因为这可能是疾病的讯号。

皮肤专科医生许哲豪指出，指甲是身体健康密码，有没有生病，看指甲就知道。临床上，指甲构造包含5个部分：甲板、近端指甲皱襞、指甲基质、甲床、下甲床，其中只有甲基质和甲床有活的细胞，能帮助指甲成长。

健康密码　先从指甲颜色分辨

指甲本身是透明的，而平常所看到的颜色，其实是甲床血液的颜色，如果血流出现变化，除了指甲本身，也会反应在指甲的颜色上，但许多女性喜欢把指甲涂得五颜六色，但是这样，就少了一样观察身体健康的指标。

判断指甲是否健康，临床上有些经验法则可循，包括：指甲表面与色泽饱满度。以指甲直纹为例，可能是指甲不够滋润，过于干燥所致；亦可能与年龄有关，年纪越大越多直纹；但亦可能是感染或疾病，如灰指甲。