…期身處在充滿壓力的環境,會使得體內的壓力荷爾蒙分泌增加,包括腎上腺皮質素及可體松。腎上腺皮質素會促使人體食慾增加,囤積脂肪;至於可體松則會刺激肝臟製造及釋放葡萄糖,使血糖上升,並且…
http://www.top1health.cn/Article/250/58228…定。 **2.蛋白質:**可幫助構成神經傳導物質,如:腎上腺素和血清素等,以傳導神經的刺激。 **3.鈣:**能強化神經系統的傳導與感應、安定情緒、改善失眠。含鈣豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/80/58058…轉化成為DHEA。DHEA被醫學界視為「所有荷爾蒙之母」,是腎上腺皮質所製造分泌的一種微弱雄性激素,最終可轉化形成男女性的性荷爾蒙,包括雌激素(Estradiol)及雄性激素(Te…
http://www.top1health.cn/Article/248/58007…是很快的。 科學家監測人體賀爾蒙,發現人處於壓力之下,腎上腺素與皮質醇(Cortisol )都會開始分泌,接著身體會啟動成作戰狀態,血糖升高、心跳加速,氧氣與葡萄糖大量供給肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/57907…肉瘤將患者的身體臟器、腸子擠壓到左邊腹腔,甚至包覆住右腎與右腎上腺,所幸經手術切除讓患者脫離險境。 **惡性脂肪肉瘤 好發後腹腔內** 截至目前,脂肪肉瘤的致病…
http://www.top1health.cn/Article/241/57877…走路嚼口香糖減重法」,有許多人躍躍欲試。醫師指出,咀嚼能提高腎上腺素分泌,提高新陳代謝,有輔助減重效果,但是,嚼食口香糖一定要選擇無糖,同時應掌握3原則,效果會更好。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/101/57689…可以調節脂蛋白的活性,增加幫助脂肪分解酵素的敏感性,以及增加腎上腺素分解脂肪的效率。所以女性一旦更年期後,缺乏雌激素的保護,脂肪代謝速度勢必變慢,傾向膽固醇及三酸甘油酯合成,體型理…
http://www.top1health.cn/Article/11/57673…使人更容易專注並提升效率。此外,兒茶素能夠減緩大腦中多巴胺與腎上腺素的分解,讓人很快提神,特別是在早上用完早餐,到達公司或學校時,喝杯茶可以迅速醒腦,又因茶湯中的咖啡因遠比咖啡的含…
http://www.top1health.cn/Article/320/57638…胺酸」,它不僅是竹筍的甜味來源,更是大腦神經傳導物質(包括:腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺)的重要原料,有助減輕壓力、穩定心情和增加活力,所以,下次料理竹筍時,別再把它當成廢物全部…
http://www.top1health.cn/Article/80/57536…們的記憶、思考、認知有關的神經傳導物質有血清素、乙醯膽鹼、正腎上腺素及多巴胺等。製造大部分神經傳導物質的原料,幾乎都來自食物,要維持濃度充足的神經傳導物質,讓它發揮最大功能,食物是…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439…易造成消化功能異常,隱藏肥胖風險。 另外,壓力賀爾蒙(腎上腺皮質素,俗稱可體松)也會受到壓力刺激而分泌,並分解體內的糖類、脂肪、蛋白質,造成食慾大增,以獲得能量來對抗外界的壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/57500…身體最先反應的是我們的大腦,大腦其中的下視丘、腦下垂體,以及腎上腺(Hypothalamus-pituatary-adrenal,簡稱HPA軸)會互相合作,HPA軸平時會幫助我們管…
http://www.top1health.cn/Article/245/57440…神經運作,可以改善腦部功能。「酵母胜肽」則可以抑制血清素和正腎上腺素的在吸收,具有抗憂鬱的效果。「香蜂草」則可抑制GABA轉胺酶的活性,增加體內的GABA濃度,可以抗焦慮、紓壓。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57247…芭樂或是柑橘類,都富含維生素C與類黃酮素,能清除自由基、幫助腎上腺素分泌,並能提振精神、放鬆血管,紓解壓力。 ◆快樂關鍵營養素:維生素C、類黃酮素。 **七、菠…
http://www.top1health.cn/Article/248/57222… 忙碌的現代人背負著人際關係與工作上的龐大壓力,當壓力過大,腎上腺會分泌使血管收縮的腎上腺素和皮質醇,影響血流,使老廢物質容易滯留於血液中。 **④體質虛寒:**…
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