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「維生素B6」搜尋結果
總共找到 344 筆符合關鍵字「維生素B6」的資料-
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃
…爛者，不宜購買。 **食用小叮嚀：** 酪梨和蘋果均富含維生素B6，一起打成果汁飲用，能安定情緒、預防慢性發炎。 ** TOP10／萵苣** 萵苣富含鉀，有助於水和電解…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385 -
排便更順暢！韭菜泡菜煎餅助消化
…營養搭配表】** 韭菜+南瓜(維生素A‧C‧E)OR鰹魚(維生素B6)OR黃豆(大豆異黃酮)=預防動脈硬化 韭菜+牛肉(蛋白質)OR紅椒(維生素C‧E)OR生薑(薑烯酚)=促進…
http://www.top1health.cn/Article/273/20425 -
秋天不囤肉！4類食物安心吃不發胖
…、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、乳酪等。 **3.含有維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸和葉酸等食品：** 肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜、乳酪等。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/20392 -
活化腦部防健忘！自製山藥辣炒牛肉
…料的種類。 **【食材營養搭配表】** 山藥+雞肉(維生素B6)or魩仔魚(鈣質)or蘿蔔葉(維生素A‧C‧E)=防止動脈硬化 山藥+日本馬加鰆(n-3脂肪酸)or地膚子…
http://www.top1health.cn/Article/273/20360 -
提升肝功能！吃南瓜豬肉炒蒜頭
…★南瓜豬肉炒蒜頭** **南瓜+豬肉(維生素B1)+大蒜(維生素B6)=提升肝功能** **材料（2人份）：** 南瓜200公克、豬肩里肌肉50公克、大蒜1瓣、紅辣椒…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340 -
防止老化這樣吃！青甜椒提升免疫力
…環 青椒+箭魚(牛磺酸)OR咖哩粉(薑黃素)OR白蘿蔔絲(維生素B6)=提升肝功能 甜椒+鷹嘴豆(蛋白質)OR長蒴黃麻(維生素A)OR杏仁(維生素E)=提升免疫力 青椒+雞翅…
http://www.top1health.cn/Article/273/20323 -
快樂香蕉舒眠 巧補天山雪蓮不疼痛
…可多攝取有助放鬆和助眠的營養素或食物，包括可穩定神經和情緒的維生素B6、B12和鈣質；富含色胺酸的牛奶、瘦肉、堅果或巧克力；含有豐富血清素的香蕉、肉類、菠菜、五穀根莖類等。 
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