紓緩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紓緩」搜尋結果

總共找到 300 筆符合關鍵字「紓緩」的資料

考生顳頜關節痛　適度咀嚼放鬆

…%以上的民眾則覺得緊張壓力大的時候，咀嚼無糖口香糖的確有助於紓緩身心壓力，進而提升自己的表現與專注力。另外更有52.8%的民眾支持在考場中開放咀嚼無糖口香糖，為考生降低焦慮情緒，遠…
http://www.top1health.cn/Article/76/6153
一瀉千里！持續6週以上成慢性腹瀉

…醫師診治。慢性腹瀉者就需先找出其病因而後對症治療。消除壓力，紓緩情緒則是機能性腹瀉者有效的輔助治療。
http://www.top1health.cn/Article/5943
滑鼠手有針刺感　依肌筋膜構造緩解

…現手麻的現象，最好快點接受醫師診療，而透過肌筋膜療法可以自我紓緩疼痛，對復健有加分效果。
http://www.top1health.cn/Article/5123
夏日美白撇步　內外兼顧才是王道

…眉每天都按時敷面膜，別小看了這個舉動，敷面膜能讓臉部肌膚獲得紓緩，同時達到修護滋潤保養的效果，如果面膜中添加一些美白成份，只要每晚入睡前使用面膜敷15分鐘，就能輕鬆完成一天的美白護…
http://www.top1health.cn/Article/115/4782
水綠圓環火紅國宴！建成圓環重新開幕

…植生腰帶」，打造圓環蘭園，和幸福之泉相互輝映，讓圓環成為民眾紓緩身心的都會綠洲。重新啟用的圓環也將美食列為重點，這回邀請到圓環國宴進駐，並請到多年來致力於台菜文化傳承的主廚…
http://www.top1health.cn/Article/4105
熱戀黏T T！「抱抱荷爾蒙」作祟

…體上相互愛撫進一步激化，最後經由性行為或哺育下一代的過程得到紓緩。科學家在先前的動物實驗中也發現，畢生遵守「一夫一妻制」的哺乳動物，其體內亦含有高濃度的「抱抱賀爾蒙」，因此推斷這種…
http://www.top1health.cn/Article/3825
欠「睡」！睡前兩小時不能做的事

…不要接觸這一類食物，如果真的覺得飢餓，不妨喝一杯熱牛奶，可以紓緩神經，讓心情放鬆，有助睡眠。
http://www.top1health.cn/Article/72/3577
甜點師手指像螞蟻咬　因「糖」失麵包魂　

…旦發生「糖尿病週邊神經病變」，只能經由止痛治療或手腳護理達到紓緩病況，患者只能忍耐不適感，將無法根治。（圖片提供／台灣禮來藥廠）][5557] 台中榮民總醫院內科部許惠恒主任表示…
http://www.top1health.cn/Article/3397
顧元氣！辦公桌運動小撇步報你知

…肩膀**：腰桿挺直，兩肩向前轉動10下，再向後10下，可有效紓緩肩頸僵硬。 ![][4790] **手臂和肩膀**：雙手抵住桌緣，利用臀部的力量將滑椅往後推，直到手臂整個拉到底…
http://www.top1health.cn/Article/97/3064
每天快走90分鐘！可降低憂鬱症風險

…精神科詹佳真醫師表示，這研究與過去許多研究呼應，運動是有助於紓緩憂鬱情緒的，從研究中可發現，對中老年婦女每天快走累積超過90分鐘，便可有效降低罹患憂鬱症的風險，而快步走是一種幾乎不…
http://www.top1health.cn/Article/3048
健康新女神米可白　教你快樂運動過好年

…新專輯，在遇到心情低潮過程中，藉由適度的運動，總能幫助她情緒紓緩許多，未來她會持續保持運動，讓自己有足夠的專注力和精神迎戰工作。農曆年節將屆，平常缺乏運動的人，可以趁著過年…
http://www.top1health.cn/Article/2571
有假沒膽休　休假恐懼症靠紓壓

…方式，可選擇周休二日的前後請一天假，補充睡眠與身體能量，適時紓緩心理壓力，平日也可利用中午休息時間，午睡30分鐘，或抽空15分鐘練習腹式呼吸及幫助肌肉放鬆的簡易體操，讓休息更有效率…
http://www.top1health.cn/Article/150
中醫減重有妙方　耳穴與雷射針灸新鮮事

…，有如針刺一般，再利用中醫針灸的原理照射穴位，進而獲得消脂或紓緩病痛的療效。雷射針灸通過對肥胖者神經及內分泌功能的調整，一方面能夠抑制其亢進的食慾，減少進食量，同時抑制其亢…
http://www.top1health.cn/Article/1145
痠痛醫療耗國力！痠痛貼布搶頭香

…醫師認為，護理方式錯誤，可能導致皮膚過敏、藥物累積體內、無法紓緩痠痛的結果。 ![民眾遇到痠痛問題時不會就醫，多以貼痠痛貼布處理。][1794] 調查指出， 51.21%的民眾…
http://www.top1health.cn/Article/1271
更年期女性三大困擾　疲倦失眠沮喪先預告

…並不是每一個人都會有更年期症狀出現，但若有症狀出現，採取一些紓緩身心的方式若仍不能緩解，甚至會影響個人的生活品質，或是整個家庭的生活都受影響，當然到醫院積極求治是刻不容緩。 …
http://www.top1health.cn/Article/1153