華人健康網

台灣的婦女朋友的停經年紀約在50歲左右，接近停經的前後，因為女性荷爾蒙分泌逐漸減少，於是出現潮紅、潮熱、易出汗、胸悶、煩躁、情緒起伏大、失眠、頻尿、尿急、性交疼痛、容易腰痠背痛等不適等更年期症狀。

更年期為女性三大困擾之一，國民健康局提供免費諮詢專線服務。

國民健康局自92年起設立更年期諮詢專線「0800-00-5107」，提供民眾更年期免費諮詢服務。截至去年共提供2萬8928通諮詢服務。分析94至98年諮詢專線來電的登錄資料發現，婦女受更年期症狀困擾的前5名為：容易疲勞（60.3%）、失眠（57.2%）、沮喪或情緒起伏（56.2%）、健忘或注意力不集中（55.8%）、焦躁不安或容易發脾氣（55.3%）。

女性停經前後幾年，因荷爾蒙分泌不足，常會有生理與情緒方面不適的情形，如臉部潮紅、夜汗、心悸、失眠、情緒不穩定、皮膚萎縮、陰道乾澀或發癢、尿道黏膜萎縮造成尿道炎及尿失禁等症狀，統稱為更年期症狀。

更年期協會理事長李奇龍指出，並不是每一個人都會有更年期症狀出現，但若有症狀出現，採取一些紓緩身心的方式若仍不能緩解，甚至會影響個人的生活品質，或是整個家庭的生活都受影響，當然到醫院積極求治是刻不容緩。

目前荷爾蒙補充療法被使用於治療或改善更年期的不適症狀，但國外研究發現，長期使用荷爾蒙療法，可能增加乳癌、心血管疾病、中風等發生的風險。

健康High起來！快按讚加入《華人健康網》粉絲團！