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…能有空間往前踩油門以驚嚇搶匪;路邊遇到小孩敲車窗要錢,最多給糖果,別給錢,相信我,多給幾次,他們的爸媽就再也不讓他們上學了。巴西的公立學校是免費的,供伙食,還會給低收入戶生活津貼,…
http://www.top1health.cn/Article/145/40374誰說便祕只能吃香蕉?試試看用「喝」的解便祕!夏天是酪梨盛產的季節,不少民眾愛喝新鮮現打的酪梨牛奶,滑順、綿密的口感好誘人!不過,酪梨牛奶不只是好喝而已,酪梨含有豐富的纖維和油脂,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/40177健康飲食型態質與量並重,除了六大類食物均衡攝取之外,適量攝取脂肪與非營養素(鹽、糖、酒精及咖啡因)也是另外一個重要的課題。高膽固醇食物通常也含有高飽和脂肪酸,而高飽和脂肪酸會使罹…
http://www.top1health.cn/Article/320/40244…不吃這一些果醬,人工色素仍是和我們的生活密不可分,像是泡麵、糖果等明亮耀眼食物,通常伴隨著色素添加,若不想在不明不白的情況下,將人工色素吃下肚,務必在大快頤前,花10秒的時間閱讀外…
http://www.top1health.cn/Article/101/40165…接飲用,必須稀釋且加糖調味,如此不僅攝取到的關鍵成分變少,高糖果汁還可能引發肥胖和血糖難以控制的後遺症,尤其是糖尿病患者吃太多糖,更容易導致泌尿道感染反覆發作。 而且,新鮮蔓…
http://www.top1health.cn/Article/80/40132…霧感及濃稠感,經常使用於運動飲料、非天然果汁及果凍、果醬、濃糖果漿、優酪乳粉末等食品中。通常由阿拉伯膠、乳化劑、葵花油、棕櫚油等多種食品添加物混合製成。
http://www.top1health.cn/Article/320/40195…大多以高熱量、高糖分的食物為主,例如:含糖飲料、蛋糕、餅乾、糖果等,尤其杯裝飲料經常添加的果糖,是最容易產生體脂肪快速形成的糖類,長期下來會養成孩子嗜甜及吃零食的習慣,易造成肥胖。…
http://www.top1health.cn/Article/251/40181…用的「著色劑」,能讓食物的顏色更好看。著色劑經常使用在軟糖、糖果等小孩子喜歡吃的零食上,看到紅色、綠色、黃色、紫色、藍色等各式各樣的彩色糖果,能增加食慾。 **◎正確認識添加…
http://www.top1health.cn/Article/302/40076蜂蜜不僅滋味甜美,還有潤腸、補充體力的功效,自古就深受大家喜愛,古希臘人認為蜂蜜是「天賜的禮物」,網路更流傳:「喝蜂蜜水替代三餐,3天可瘦10公斤」,溫潤甘甜而不膩的蜂蜜,除了有養…
http://www.top1health.cn/Article/248/38960…,但不能含有任何添加糖。要完全避免似乎含有添加糖的食物,像是糖果和加工甜點。另外,也要避免運動飲料、果汁及汽水。 現在你知道什麼才能出現在你的廚房裡,你認識一些基本的替代品和…
http://www.top1health.cn/Article/248/38944…的體重控制,主要重點會放在降低高熱量食物攝取的頻率,像零食、糖果、巧克力、汽水等,建議用健康的點心取代零食,同時在飲食上也要把握少油、少鹽、低糖及高纖維飲食原則。含糖飲料,像是可樂…
http://www.top1health.cn/Article/191/38625…,但是,令人想不到的是,竟然有學生熬夜唸書時,竟然口中含著硬糖果,必需要很慢的時間才會融化掉,結果長時間下來導致齲齒大爆發! ![根據研究發現,一般人除了每天三餐飲食之外,只要每…
http://www.top1health.cn/Article/237/38757…啡、紅茶或綠茶等含咖啡因的飲品、其他飲料和油脂含量高的點心、糖果、酒精類或是香菸等,都會造成身體負擔,讓酵素斷食的努力化為泡影,所以應該避免攝取。在酵素斷食期間,只能攝取發酵飲料、…
http://www.top1health.cn/Article/101/38613…容易陷入一種表面上的公平,即將公平量化,例如:今天給姊姊2顆糖果,因此,也給弟弟2顆糖果。但對孩子來說,公平的定義更為廣泛,包括爸媽對待自己與其他手足的態度是否相同、關愛是否足夠、…
http://www.top1health.cn/Article/251/38687…毛囊,還會刺激雄性激素生成,促使油脂分泌。 **來源/**糖果、餅乾、蛋糕、鬆餅、白麵包、馬鈴薯、果汁、汽水、蜂蜜、鳳梨、西瓜、荔枝、龍眼、葡萄乾等。 **2.咖啡因*…
http://www.top1health.cn/Article/320/38312