硒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「硒」搜尋結果

總共找到 500 筆符合關鍵字「硒」的資料

洋蔥可防癌抗老　必知8大驚人功效

…的女性，其罹患乳腺癌的機率較低。洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能…
http://www.top1health.cn/Article/248/29956
大蒜開胃助消化　發酵黑蒜口感綿甜

…蒜素，它是大蒜獨特辛辣風味的主要來源。此外，大蒜中的微量元素硒含量很高，適量攝取硒元素有輔助抗癌的功效。搗碎生吃大蒜可以有效保留大蒜素，殺滅細菌和病毒，但大蒜本身辛辣，每天生吃不宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/29944
冬天孩子易生病　吃這些提高免疫

…**豆製品及大豆含有豐富的蛋白質、鐵、胡蘿蔔素、維生素、鋅、硒等，有補虛清熱、解毒、生津潤燥、清熱等功效，適用於消化不良、易感冒、營養欠佳的孩童。 **薏仁：**薏仁含有蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/29941
冬天怎麼美白？7時令水果吃出白皙

…供人體一日所需的兩倍以上，除此之外還含有有奇異果鹼、鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸。有研究表明，每天吃3個奇異果可以降低血壓，有預防高血壓、動脈硬化的功效。
http://www.top1health.cn/Article/248/29850
男性必知！這9類食物不吃會後悔

…血管特別有幫助。 **7.動物內臟、海產品、蛋黃等富含硒的食物** 多項研究發現，補充硒有助於降低前列腺癌、結腸癌等癌症風險。 **8.花生、瓜子、黃豆、黑豆和豆製品…
http://www.top1health.cn/Article/320/29696
防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

…橙子，柚子，檸檬，葡萄柚）、草莓、哈密瓜、青花菜。【硒】有助於保護細胞免受自由基，調節甲狀腺功能並強化免疫系統的作用，其食物來源有堅果、牛肉、海鮮、火雞及雞胸肉。【…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610
用電鍋就搞定　萬聖節必喝南瓜蔬菜湯

…開Party的南瓜料理了嗎？營養師指出，黃澄澄的南瓜富含鉀、硒、多醣體、維生素A、膳食纖維等營養素，是從嬰兒到老人都適合吃的好食物。推薦民眾善用電鍋煮一道「南瓜蔬菜湯」，歡度一個美…
http://www.top1health.cn/Article/320/29387
排除鉛毒有撇步　營養師激推6食物

…再食用；或者將拍碎大蒜快炒一下，也能吃到蒜素。 6. **硒：**有助人體快速產生SOD（超氧化物歧化酶），抑制鉛的活性。硒的代表性食物如堅果和牛肉，建議民眾可適量補充。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29408
降低癌症惡病質　補充魚油＋硒酵母

…肉及脂肪的流失。  **魚油+硒酵母配方，助腫瘤縮小** 吳彰哲教授所率領的研究團隊進行產學合作，取得專利營養配方進行動物實驗，以癌症小鼠動物模式探…
http://www.top1health.cn/Article/308/29393
男性備孕吃什麼好？海鮮補鋅硒助性

…土豆、南瓜、黃瓜、蘋果、香蕉、荔枝、核桃等。 **2.硒** 男性缺硒可能會導致睾丸發育和功能受損，附睾也會受到很大的影響。缺硒的男性性慾減退，而其精液品質差，影響生育品質…
http://www.top1health.cn/Article/323/29264
海帶營養價值高　輕鬆瘦身又補鈣

…不妨適量攝取。![][186280] ![海帶含有碘、硒、鈣、海藻酸、Omega-3脂肪酸、膳食纖維等營養，適量食用有益健康。][85175] **海帶富含鈣質　不喝牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/29154
秋季美白好食物！8蔬果吃出白皙肌

…膚潔白潤滑。 **美白方式七：蘆筍美白** 蘆筍富含硒，能抗衰老，還能使皮膚白嫩，而且它的熱量極低，在美白的同時還不讓人發胖，是又想美白又想瘦的美眉的佳餚。 **美白…
http://www.top1health.cn/Article/242/29044
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…良、水腫、高脂血症、便秘等病證。玉米富含鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素a、b1、b2、b6、e和胡蘿卜素等，膳食纖維豐富，且玉米中所含的谷胱甘肽是「抗癌因數「，能與致癌物結合，使之…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
吃蛋怕高膽固醇？一天一顆免煩惱

…來源之一。蛋也含有能預防癌症和心血管疾病，並且降低發炎反應的硒，也具備提升記憶與大腦發展的膽鹼。 ![][84528] 如果這些還不夠，蛋還有葉黃素與玉米黃質這兩種非常…
http://www.top1health.cn/Article/248/28918
環境賀爾知多少？醫：塑化劑威脅最大

…、有機質和各種毒物，但同時把人體不可或缺的礦物質和微量元素如硒、鋅、鎳等也一併濾除。營養專家陳怡錞指出，水中的微量元素是人體不可或缺的物質，除了從蔬果食物中攝取，最佳來源就是水。如…
http://www.top1health.cn/Article/240/28930