工作勞累的上班族,容易出現疲倦、壓力大、皮膚暗沈有皺紋,甚至經常生病等困擾,原因是體內產生過多自由基,已經日漸威脅身體健康。如何對抗過多的自由基,才能喚回健康,此時正是發揮具有抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/36947…一樣性感的粉紅色。此外,這種酸能保留使皮膚光滑的膠原蛋白,讓皺紋不上身。
http://www.top1health.cn/Article/249/36697…量比肉類還高出5~7倍,而維生素E能清除人體內的自由基,減少皺紋、抑制黑斑、小細紋的形成。異黃酮則經證實能防止骨質疏鬆,有防癌、抗氧化等作用。此外,黑豆中含量頗多的泛酸(維生素B5…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608…成無用的廢棄物團塊,導致組織衰退,加速老化,例如:皮膚鬆弛、皺紋增加、水晶體變濁、動脈硬化等。血糖越高,糖化終產物的形成就越多,人體就老化得越快。 **要愛漂亮、怕變老,就要…
http://www.top1health.cn/Article/320/34366…、抗老、減少青春痘,消除痘疤、色素斑點、粉刺、雀斑、老人斑、皺紋等。 而且根據最新研究顯示,每天喝五九○毫克的薏仁水,能減少三七%的臉部斑點、七.七%的黑色素量並增加二五.一…
http://www.top1health.cn/Article/297/36543…量比肉類還高出五~七倍,而維生素E能清除人體內的自由基,減少皺紋、抑制黑斑、小細紋的形成。異黃酮則經證實能防止骨質疏鬆,有防癌、抗氧化等作用。此外,黑豆中含量頗多的泛酸(維生素B5…
http://www.top1health.cn/Article/248/36528…化了,那麼就會失去原有的彈性與支撐力,反應在外在就是容易產生皺紋,而這也是為什麼多吃糖容易老的主要原因之一。(並沒有提倡什麼糖都不碰的意思。) 而血糖正好是體內蛋白質接觸糖的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36456…壓力不同)。 **藉由「42度C入浴」預防皺紋** 從老鼠實驗可知HSP能預防皺紋。將老鼠浸泡在42度C的熱水五分鐘後,就會產生HSP。接著要每天將紫外線照在老…
http://www.top1health.cn/Article/249/36478皺紋悄悄爬上你的臉,有可能是缺「鎂」導致!美國醫學博士指出,鎂質過低不僅會擴大自由基的傷害,也會加速自由基生成,造成人體老化和疾病。建議可以多吃小麥胚芽、杏仁、堅果,以及未加工的穀…
http://www.top1health.cn/Article/320/32672…隨著年齡增長而逐漸流失,導致皮膚乾燥粗糙、失去彈性,並且出現皺紋,因此許多人會透過膠原蛋白補充品來維持肌膚彈性。 ![ ][90583] 市面上的膠原蛋白產品有許多,應…
http://www.top1health.cn/Article/249/31553…就會降低,影響免疫系統,不僅容易感到疲倦,肌膚也會失去彈性,皺紋可能就會悄悄地爬到你臉上。 **NG減肥4/每餐都不吃碳水化合物** 當碳水化合物攝取量不足時,身體會燃燒脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/31537…moi)][87962] **長期油脂攝取不足 容易長皺紋** 而網路流傳少女時代一天1千500卡熱量的減肥菜單,一餐的飲食包括150克糙米、100克雞胸肉、5棵花椰菜以及…
http://www.top1health.cn/Article/101/30316…微早一點起來敷面膜,敷完再化妝的效果很好喔。 不過說到皺紋,我好像也拿它沒什麼辦法,頂多是不要做太大的表情,避免長皺紋,還有想到的時候就反覆往兩頰吹氣,像吹氣球一樣,至於有沒…
http://www.top1health.cn/Article/324/30200…脾、雙補肺腎、養顏潤膚之功效,適用於面色萎黃、皮膚彈性減弱、皺紋等。 **補血食譜六:木瓜紅棗蓮子蜜** **材料:**木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。 **做法:**將紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152…雖然優雅和美麗也很重要,但我希望自己永遠青春洋溢。即使臉上的皺紋變深,也要當一個總是開朗,讓人看了就會心情變好的人。不論年紀有多大,我都期許在年齡增長的同時仍保有青春的氣息。像梅莉…
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