…防骨鬆口訣是「補鈣+運動+日曬」缺一不可,建議可從日常飲食或營養補充品來攝取鈣質,在攝取鈣質的同時,注意有效的鈣質吸收需要維生素D協助。根據近年的國民營養健康調查指出,國人鈣質攝取…
http://www.top1health.cn/Article/165/21419…全榖根莖類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類,此外,不妨可搭配一些營養補充品來補充身體所需的營養,像是零脂肪、零膽固醇、低鈉的雞精,不會造成身體負擔,就是不錯的選擇,且雞精中含有多種人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/21390…加罹患胃癌風險及其它慢性病。 **關鍵6/毋需過度倚賴營養補充品** 許多人有吃保健食品強健身體的迷思,但並沒有研究顯示服用營養補充品可以預防癌症,相對的,服用特定的補充品…
http://www.top1health.cn/Article/261/21354…雞精因富含多種必需胺基酸,其功效正可做為補充體力與腦力所需的營養補充品。 ![工時長、壓力大,上班族好憂鬱,因此選擇雞精補充體力很重要。][65145] 台安醫院心身醫學科暨精…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402…攝取不易完整,多補充新鮮現打蔬果汁是方法之一,此外,也可選擇營養補充品,補充身體所需的抗氧力」。 **補充天然六多酚 抗氧力UP好活力** 醫學證實,深色植物在生長環境當中…
http://www.top1health.cn/Article/101/20182…息息相關,從臨床實驗得知,對於那些很難改變生活習慣的族群,由營養補充品中補充葉黃素及玉米黃質素是一個不錯的選擇。 **防範措施做得好 不怕太陽來報到** 由於藍光的最主…
http://www.top1health.cn/Article/236/19987…品,另外,重視健康養生的家庭,甚至會多準備例如維生素、鈣片等營養補充品,來達到保健效果。但是,現代人更該注意肥胖帶來隱藏的疾病風險,因此,建議經過藥劑師建議,也可以將「有效輔助減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/19818…能抽空多喝水外,也可以選擇目前含有蔓越莓濃縮精華、維生素C的營養補充品,由於攜帶便利,可定時定量補充,有助調節生理機能,以降低泌尿道感染的發生率,維護女性私密處的健康。
http://www.top1health.cn/Article/10/19819…偏方,建議聽從營養師或專業醫師、藥師的意見,選擇合適的飲食和營養補充品。 **雌激素做保養!檢查原料DHEA夠不夠?** 生病找醫師、用藥問藥師!趙順榮藥師表示,臨床較…
http://www.top1health.cn/Article/10/19741…、E,只具有極少,或是根本沒有功效。我們必須再強調一次,這些營養補充品可能會讓廠商荷包滿滿,卻不能為你我帶來健康。總歸一句話,研究發現只要吃對食物,就能減少黃斑病變機率達88%。 …
http://www.top1health.cn/Article/333/19578…維他命B群?** 一般民眾常以維他命B群作為提振精神的營養補充品,其實B群還有修復神經的效用,能治療受壓迫而損傷的神經。但患者仍需配合其他藥物治療,通常以口服或是注射類固醇藥…
http://www.top1health.cn/Article/167/19440…,也不必挨餓,最好建立「雙酵習慣」,每日補充「酵素X酵母」的營養補充品,既輕鬆又方便。][60072] **酵素×酵母 養瘦事半功倍** 仔細觀察日本人飲食習慣,發現絕大部…
http://www.top1health.cn/Article/101/19354…是,菠菜中的草酸含量也較高,會抑制鐵的吸收,不要與補鐵食品或營養補充品一起食用。 <!--more--> ![葵瓜子的維生素E含量最高,同時也有豐富的鎂離子,鎂離子能夠…
http://www.top1health.cn/Article/135/19279…在進行類似的研究,數份期刊紛紛呼籲讀者別再吃β- 胡蘿蔔素的營養補充品,包括《國家癌症研究所期刊》、《刺胳針》(the Lancet)、《新英格蘭醫學期刊》等。二○○七年有人將這一…
http://www.top1health.cn/Article/80/19172…有安全保障。 為確保雞精的安全品質,民眾在挑選各式雞精營養補充品之前,應多仔細比較,選擇品牌信賴度高、品管嚴謹,且製作過程公開、透明化,以及經過多項科學研究、人體實驗,確認其…
http://www.top1health.cn/Article/320/19060