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…幾乎沒有時間外出運動,甚至三餐都得靠速食或外食來打發,長時間營養不均衡,以致開始出現腸胃蠕動變慢,排便不通暢的情況;還有體重也開始逐漸增加,變成名符其實的「麵龜族」。 學生便…
http://www.top1health.cn/Article/5202…%都有習慣性便祕問題,尤其朝九晚五的上班族經常三餐「老外」,營養不均衡,長期下來常導致腸胃系統鬧彆扭,惱人的便秘就會出現。 ![解決長期便秘問題,仍然要從根救起,尤其是日常生活保…
http://www.top1health.cn/Article/80/4293…康! ![快速減肥者很容易因只攝取水份、蛋白質或水果而造成營養不均衡,長期會導致免疫力下降,容易有感冒或發燒情形發生。][5332] 營養師謝宜芳指出,快速減肥者很容易因只攝取…
http://www.top1health.cn/Article/33/3302…,輕熟女長期外食、不知如何選擇高鈣食物以及過量咖啡攝取,導致營養不均衡問題的確嚴重,特別是鈣質攝取量不足影響女性鉅深,鈣質從天然食物中攝取較好,例如乳製品、低草酸的深綠色蔬菜、黑芝…
http://www.top1health.cn/Article/3012…學會常務理事蕭敦仁醫師表示,現代人工作忙碌、生活壓力大、飲食營養不均衡、經常熬夜、抽菸,再加上沒有規律的運動習慣,許多年輕人的動脈已開始硬化阻塞,因而造成心血管疾病患者有愈來愈年輕…
http://www.top1health.cn/Article/2762…基本卡路里將會減少許多,因此會很明顯的瘦下來。但是相對地會有營養不均衡的問題浮現,特別是蛋白質與脂肪的攝取將會大幅減少。 而蛋白質攝取不足時其功能就無法在人體中完全發揮,會造…
http://www.top1health.cn/Article/2750…,也有的小孩是後天偏食、挑食引起,吃多了含糖飲料及零食,造成營養不均衡,或是消化不良,這種小孩的轉骨方,應該先從改善腸胃著手,開脾健胃,益氣滋養,或止瀉消積,而不是一藥吃到底。 …
http://www.top1health.cn/Article/2443…病。 但由於現代人在外在環境因子(如壓力、環境毒素)及營養不均衡(如高油、高糖飲食)的交錯作用下,容易出現腦部過氧化物質堆積(即類澱粉蛋白蓄積)進而產生「氧化壓力」與「腦細胞…
http://www.top1health.cn/Article/687…是長期精神壓力過大、工作不順遂、身體健康亮紅燈、內分泌失調、營養不均衡等,影響到頭頂毛囊、毛乳頭的循環營養供應,導致長期性的休止期縮短,毛髮密度、粗細下降,最後出現頭頂中空的O型落…
http://www.top1health.cn/Article/92/2228…人封為「禿子」,現代人因為壓力大、作息不正常、熬夜晚睡,加上營養不均衡,有的還經常吸菸等因素影響下,除了遺傳基因,時下年輕人發生雄性禿的比例有逐非增加的情況。如果不加以注意或治療改…
http://www.top1health.cn/Article/92/2041…種營養成分的關係。][2463] 獸醫師李效唐表示,當狗狗營養不均衡、食物缺乏或餵食單一種食物(飼料除外),身體就會缺乏某些礦物質及營養份,就會想吃大便來補足身體所需的礦物質及營…
http://www.top1health.cn/Article/2284