「澱粉」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「澱粉」的資料-
無油氣炸鍋，罪惡感減半？藏3健康隱憂，小心吃下致癌物質！
…攝食的話，可能增加大腸癌、乳癌等之發生機率。 **3.澱粉：**澱粉含量高的食物，如馬鈴薯、番薯，或是油炸的麵衣，經過130℃高溫烹煮，會產生「丙烯醯胺」，同樣在動物實驗被證…
http://www.top1health.cn/Article/302/80716 -
減肥難戒澱粉，減醣電子鍋新救星！減重名醫：過度限制醣類，有這些驚人後果…
減肥的人都知道要減少精緻澱粉的攝取，日前有媒體報導，日本家電品牌THANKO推出一款最新型的「減醣電子鍋」，號稱能夠減醣35%。對於愛吃飯又想減醣，達到減肥目的的人來說，真的是一大…
http://www.top1health.cn/Article/101/80619 -
不生酮、不低醣，效果一樣好！營養師推薦溫和的減醣飲食
…是比較人性化的飲食模式。 坦白來說，我是一個不折不扣的澱粉控，禁吃澱粉真的會要了我的小命，從小我就熱愛吃麵條、麵包和各種麵粉製品，而肉類食物卻我來說反而就沒那麼大吸引力，怪不…
http://www.top1health.cn/Article/101/80528 -
不單是為了減肥、瘦身！你我一定要持續運動健身的10個理由
…前請準備好這3件事** **A.補充水分** **B.吃澱粉和蛋白質** 因為你的身體需要澱粉和蛋白質，才能增加能量和肌肉。 **C.音樂** 聽音樂會刺激你的小腦，並且…
http://www.top1health.cn/Article/292/80519 -
想讓「雙下巴」消失？跟著專家刺激穴位遠離臃腫，輕鬆成為小V臉
…慣有關。就拿飲食來說，現代人大多攝取過多熱量，尤其是蛋白質、澱粉類吃得太多，自然容易轉變為體脂肪或內臟脂肪，囤積在體內。 在全身肥胖的情況下，下巴當然也會變得肉肉的，一不小心…
http://www.top1health.cn/Article/82/80278 -
耐力體能好，存活機率高！運動營養學博士：醣是運動關鍵營養成分
…-more--> ![][187257] **「澱粉」為補充肌肉肝醣的最佳來源** 人體肝醣的結構與植物中的澱粉(註)類似，都是由葡萄糖所構成。因此，要使運動後迅…
http://www.top1health.cn/Article/145/80465 -
喝下5公升巨無霸珍珠奶茶，後果…營養師揭：恐怖四大玩命關頭！
…5公升巨無霸珍珠奶茶裡的要角珍珠，即是粉圓，粉圓的主要成分為澱粉，通常由太白粉，即木薯（樹薯，Cassava）及竹芋澱粉、馬鈴薯澱粉、蓮藕粉及果膠等凝結成分混合所製成的直徑5～10…
http://www.top1health.cn/Article/320/80396 -
她瘦成仙女，20年不吃這個！只吃紅米、糙米…減重醫：小心這些地雷
…動等，以增加基礎代謝率，居然就能維持曼妙身材。減重醫師表示，澱粉是燃燒脂肪的助燃器，適當吃白飯，熱量與血糖不會飆高。 ![][207921] 鄭秀文認為白米飯屬於精緻澱粉、…
http://www.top1health.cn/Article/101/79175 -
減肥吃藜麥替代白飯，瞬間爆紅！減重醫師：追求高膳食纖維，別忽略這個地雷
…的食物，藜麥的膳食纖維比一般的白米飯多了約20倍，比起一般含澱粉質高的米飯類來說，更具有低熱量、高飽足感的優勢，對於促進腸道蠕動、增加飽足感具有益處。而需要注意的是，藜麥飯減肥法因…
http://www.top1health.cn/Article/101/78108 -
周思潔自創「心滿意足瘦身法」 7招鏟肉13公斤，膚況還變好
…沒有辦法代謝和燃燒脂肪，當然會發胖。 **五、晚餐不吃澱粉** 平常的生活裡，我會盡量在六點前把晚餐吃完，如果當日有重要的飯局才例外，原則就是晚餐儘量不碰澱粉類食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/79167 -
大餐後狂運動還是瘦不了？營養師：熱量控制是關鍵，食事對策體態控管好幫手
…晚餐變宵夜，也是容易肥胖的原因之一。 **族群4／愛吃澱粉、甜食：**喜歡吃麵包、糕點、含糖手搖飲，大量攝取的糖分跟澱粉，容易使新陳代謝變慢，加上又缺乏活動下，不胖也難。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/79144 -
超神奇高麗菜湯減肥，一週甩6公斤？減重名醫：蛋白質、澱粉千萬不能缺
…醫師表示，不能長期單喝高麗菜湯，每天一定要攝取適量的蛋白質與澱粉，否則會導致內分泌不平衡、酮酸中毒，不得不慎！ ![][184519] **網路流行：連喝7天高麗菜湯減肥，…
http://www.top1health.cn/Article/101/77943 -
失智症病因早期診斷有利器！類澱粉蛋白正子造影，可排除阿茲海默氏症
…是阿茲海默氏症，約占六成，屬於退化性失智症的一種。現在透過類澱粉蛋白正子造影（Amyloid PET），可以幫助臨床醫師釐清認知障礙病因、確診或排除阿茲海默氏症。 
闽公网安备 35020302001899号
