…菜湯倒入果汁機中,加入芝麻菜,慢慢混合至滑順狀。 5. 將湯品倒入碗中,滴一點新鮮檸檬汁,即可享用。
http://www.top1health.cn/Article/320/30243…脂包瘦湯,總攝取的熱量,會比三餐外食還要低,且因是經過設計的湯品,除了能控制熱量,又不失營養均衡,是減重的一大利器。 除了控制總熱量攝取,也建議減重者依時間階段進行,即把瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/101/30259…避免食用高湯。 **事項2/注意鹽分的攝取** 加工湯品、火鍋料、豆瓣醬、甜辣醬等,通常鹽分較高,慢性腎臟病患攝取過多鹽分時,可能會造成水分滯留、水腫以及高血壓居高不下,甚…
http://www.top1health.cn/Article/302/30246…補湯、當歸鴨或排骨、麻油雞、薑母鴨等,主要是以肉類為主的燉補湯品。這些補品含有優質的蛋白質來源,對血糖影響不大,只要選擇油脂含量較低的部位,去掉外層皮再烹調,份量不過多,的確可以滋…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134…人體質的中藥,以針灸放鬆眼周肌肉、增加循環,將滋肝補腎明目的湯品當作日常茶飲,配合推拿手法緩解整個頭部的緊張度,有助改善乾眼症。 葛正航中醫師形容,眼睛的健康狀態,類以一…
http://www.top1health.cn/Article/258/30118…可在家烹調促進免疫力的餐點,像是蒜頭香菇雞湯就是一道很優良的湯品,大蒜含有蒜素,可以提升免疫力、增加身體的免疫系統反應性,香菇含有多醣體,也同樣具有提升免疫力的效果,再搭配雞肉為優…
http://www.top1health.cn/Article/243/30050…*本文出自健行文化《廚藝之樂【飲料•開胃小點•早、午、晚餐•湯品•麵食•蛋•蔬果料理】》**
http://www.top1health.cn/Article/145/29991…酒、麻辣鍋等辛辣、具有刺激性的食物,以及過度躁熱、滋補的藥膳湯品,才不會加重發炎反應,導致疼痛、紅腫等症狀更為加遽。 除此之外,張倩華中醫師也提醒,冰敷動作在受傷後第2天就應…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930…肉販還會免費送你大骨的年代,家庭廚子慣常會從頭自行熬高湯、煮湯品。 ![][87102] 因為不是每個人都願意不嫌麻煩地花功夫熬湯頭,也因為湯品可以為一頓餐飯增添迷人滋味,…
http://www.top1health.cn/Article/324/29938**【核心提示】:**有很多食物都有豐胸的功效,要是這些食物搭配在一起煮湯的話,效果就會更加好了。下文列舉出了豐胸湯的做法,希望對大家有所幫助。 **一、杏花豐胸露*…
http://www.top1health.cn/Article/320/29900…提到的氣溫因素外,深受國人冬令進補喜愛的麻油雞、薑母鴨等藥膳湯品,更是造成許多人冬天血壓不降反升的關鍵元兇!一旦患者食用無所節制,恐將過量的蛋白質、脂肪、鹽分、酒精等,一同吃下肚,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29844…*本文出自健行文化《廚藝之樂【飲料•開胃小點•早、午、晚餐•湯品•麵食•蛋•蔬果料理】》**
http://www.top1health.cn/Article/318/29874…,帶出食材的原味最健康。 **訣竅4/少喝湯:** 湯品的鹽分相當高,因為湯要煮到有味道,真的需要花滿長的時間熬煮,所以,絕大多數的餐廳為了成本考量,製作湯品會直接加調味料…
http://www.top1health.cn/Article/248/29800…氧化和抗發炎的能力,適量攝取有助保護心血管和預防癌症。圖僅為湯品參考。][86481] **槲皮素抗氧化 保護心血管又能預防癌症** 中國醫藥大學新營養食代團隊營養師鄭…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664**【核心提示】:**許多女性一味追求白皙的肌膚,但沒有血色的白只會給美麗大打折扣,當女性出現面黃肌瘦、臉上沒有血色、精神乏力、等症狀時,可能是氣血不足所造成的,氣血不足的主要以女…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366